男士減肚子沒有最好的辦法,只有適合的辦法,比如吸脂、飲食調理、運動鍛煉等,具體如下:
1、吸脂:如果腹部脂肪特別多,男士特別胖就做吸脂。肥胖是除了癌癥的第二大殺手,因為肥胖可以導致糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓,還會導致行動不便,也影響男士的體型,導致大肚便便、走路也不好看。如果這么嚴重就要做吸脂,對于特別胖的男士,需要做上腹部、下腹部、左腹部、右腹部的吸脂,要掌握安全,從安全角度來講也可能分到2-3次吸脂吸干凈。如果1次吸多可能會引起內循環(huán)紊亂、水電失衡,還有生命危險;
2、控制飲食:特別是少吃糖類的東西,即饅頭、米飯少吃點,肥肉少吃點,多吃點蔬菜、多喝點水;
3、運動鍛煉:如跑步鍛煉等多種運動方法,打球也行。
總之最適合的辦法就是做手術,但是做手術會有創(chuàng)傷,要跟男士溝通。飲食和活動自己可以做主,這是一個方法,結合起來可能對特別胖又在醫(yī)院做手術的男士效果更好一些,注意完善檢查并且和男士進行溝通。