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巧克力是味道比較鮮美的糖果，進(jìn)食巧克力可以補(bǔ)充熱量，提供熱卡，可以促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。一般兒童可以吃巧克力，但是巧克力的量不宜過多，適量進(jìn)食就可以。一般＜3歲的兒童盡量不要吃巧克力。不宜過量食用的原因如下：
1、影響食欲：巧克力屬于高糖、高脂的食物，如果吃得過多會影響食欲，導(dǎo)致食欲下降，不能正常進(jìn)食蛋白質(zhì)、蔬菜等其他食物；
2、肥胖：巧克力的熱卡含量比較高，如果兒童吃得過多，容易出現(xiàn)肥胖的問題；
3、齲齒：巧克力的碳水化合物含量較高，如果經(jīng)常吃巧克力，兒童可能出現(xiàn)齲齒。
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"一般來說兒童是可以吃巧克力的，但是吃的量不宜過多，因?yàn)榍煽肆χ泻胸S富的糖分，對兒童能量的供給是比較好的。如果兒童有能量不足，比如出現(xiàn)暫時性的低血糖，可以盡快吃一塊巧克力，從而能夠快速的補(bǔ)充體內(nèi)的血糖，從而改善由于低血糖引起的頭暈、面色蒼白、出冷汗等癥狀，但是由于巧克力中含有的糖分過高，如果長時間大量的食用，往往會造成營養(yǎng)的過剩，引起兒童出現(xiàn)肥胖。另外，由于糖分過高存留在兒童的口腔中，會引起兒童出現(xiàn)齲齒。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/10/15收聽(48708)
兩周歲的兒童可以吃巧克力，但是吃的量一定不要多。因?yàn)榍煽肆胸S富的糖。吃巧克力過多以后會引起兒童出現(xiàn)血糖高，甚至造成齲齒以及肥胖，糖分過高、過多以后會造成轉(zhuǎn)換為脂肪，會引起高脂肪血癥。給兒童吃巧克力過多以后也會造成骨鈣的丟失，兒童會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松?；谝陨蠋c(diǎn)，兩周歲兒童如果有低血糖的情況可以吃巧克力，快速的補(bǔ)充血糖。如果兒童屬于健康的孩子，盡量少吃巧克力為好，可以吃含有糖分高的水果，比如葡萄、蘋果等。
2023/07/11收聽(27060)
兒童吃巧克力的危害，主要是可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、肥胖、挑食、偏食、刺激咽喉，具體如下：...
兒童吃巧克力的危害，主要是可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、肥胖、挑食、偏食、刺激咽喉，具體如下：
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/11/28播放(35148)
巧克力中含有豐富的糖，可以給兒童提供能量，吃巧克力會使兒童的心情愉悅。但是如果吃巧克力過多，會造成下面的危害：1、會引起兒童出現(xiàn)齲齒。因?yàn)榍煽肆Φ奶欠直容^高，兒童吃過巧克力以后會引起口腔內(nèi)細(xì)菌滋生過多，引起齲齒發(fā)生的概率增加。2、會引起兒童出現(xiàn)肥胖。因?yàn)榍煽肆儆诟咛堑氖称罚缘眠^多以后會引起兒童體內(nèi)熱量過剩，體內(nèi)熱量過剩以后就會轉(zhuǎn)換為脂肪，脂肪堆積以后就會造成肥胖。
2023/05/13收聽(58616)
兒童吃巧克力既有好處也有壞處，兒童吃巧克力的好處主要體現(xiàn)在進(jìn)行完劇烈運(yùn)動之后體內(nèi)熱量過分消耗，... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/06/20播放(63992)
兒童吃巧克力既有好處也有壞處，兒童吃巧克力的好處主要體現(xiàn)在進(jìn)行完劇烈運(yùn)動之后體內(nèi)熱量過分消耗，...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/20播放(63992)
"兒童能夠吃巧克力，但是少吃為好，因?yàn)榍煽肆Φ奶呛糠浅５母?，給兒童吃巧克力會造成口腔細(xì)菌的滋生，會引起兒童患有齲齒的風(fēng)險大大增加。因?yàn)榍煽肆χ刑欠直容^高，攝入過多的糖分很容易造成兒童的肥胖。如果攝入糖類過高，攝入其他的脂肪、蛋白質(zhì)過低，也會引起兒童鈣的丟失，引起兒童出現(xiàn)缺鈣的癥狀。綜上可知，小朋友盡量少吃或不吃巧克力為好，想要攝入糖分，可以通過碳水化合物或者水果等攝入，盡量不從巧克力中攝入。"
2023/05/18收聽(38668)
"對于兩歲孩子來說，巧克力本身屬于可以吃的食物，但是并不推薦給兩歲的孩子吃巧克力。因?yàn)楸旧砬煽肆κ潜容^高脂肪、高碳水化合物，相對蛋白質(zhì)含量比較低，營養(yǎng)成分不利于孩子生長發(fā)育。巧克力能量很高，做為一種零食口味很好，對孩子來說，大量吃容易對正餐的進(jìn)食有一定影響，也不利于生長發(fā)育。如果吃了巧克力之后沒有注意及時清潔，口腔內(nèi)容易引起出現(xiàn)齲齒等問題。所以對于兩歲的兒童來說，其實(shí)不太推薦吃巧克力。如果偶爾或者非常少量的吃一點(diǎn)巧克力，也并不是原則錯誤，對孩子不會有太大的影響。只要注意不要大量給孩子吃巧克力，吃了巧克力之后注意口腔的衛(wèi)生，一般對孩子來說影響不會太大。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/15收聽(65924)
"巧克力屬于高熱量食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌收縮以及血管痙攣，所以有助于緩解女性經(jīng)期的痛經(jīng)。巧克力又含有大量的單糖，可以使糖分迅速為人體吸收，并且巧克力本身也含有咖啡因，對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)、失眠所造成的輕微頭痛、頭重，也有緩解的作用。巧克力內(nèi)含有提高腦內(nèi)血清素的濃度，而腦內(nèi)血清素越多，也就會讓人感到愈發(fā)的積極樂觀、快樂。當(dāng)然，也是適用于來月經(jīng)的來臨的前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)，還有焦慮的經(jīng)前癥候群。因此，女性在經(jīng)期是可以適量吃巧克力的，但是不建議吃太多。因?yàn)橐淮纬蕴?，有可能會促使大量的單糖進(jìn)入體內(nèi)，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間降低，還會導(dǎo)致身體發(fā)胖。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/28收聽(59504)
"懷孕期間并非絕對不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根據(jù)孕婦的實(shí)際情況而定。首先，巧克力的熱量比較高，如果本身存在超重或肥胖的孕婦，在懷孕期間盡量不要吃巧克力。巧克力的升糖指數(shù)也很高，本身患有糖尿病的女性懷孕后，或者懷孕后出現(xiàn)妊娠期糖尿病的女性，都不能夠吃巧克力。沒有肥胖、也沒有血糖異常的孕婦，在懷孕期間可以偶爾少量吃巧克力。巧克力中的咖啡因具有一定的興奮作用，如果在懷孕期間過量進(jìn)食，一方面有可能誘發(fā)子宮收縮，另一方面也會引起孕婦心悸、心慌、失眠等不適。"
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/05收聽(49190)
月經(jīng)期的口服食物，在教科書上或者在權(quán)威的雜志和指南上沒有嚴(yán)格界定，也沒有多中心大樣本臨床研究來... 苗勁蔚│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/12/25播放(64202)
月經(jīng)期的口服食物，在教科書上或者在權(quán)威的雜志和指南上沒有嚴(yán)格界定，也沒有多中心大樣本臨床研究來...
苗勁蔚│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/25播放(64202)
來月經(jīng)期間可以吃巧克力，巧克力是一種甜食，會產(chǎn)生一種愉悅感。所以月經(jīng)期間很多女性覺得身體不適，... 榮春紅│中日友好醫(yī)院 2023/10/16播放(73222)
來月經(jīng)期間可以吃巧克力，巧克力是一種甜食，會產(chǎn)生一種愉悅感。所以月經(jīng)期間很多女性覺得身體不適，...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/10/16播放(73222)
"懷孕早期不建議吃巧克力，巧克力屬于高糖分、高脂肪、高熱量的食品，如果吃巧克力過多容易增加孕婦的興奮性，容易導(dǎo)致子宮收縮，有可能會引發(fā)早產(chǎn)，或者吃巧克力過多會影響到胎兒的生長發(fā)育，因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有咖啡因。懷孕前3個月屬于胎兒生長發(fā)育最重要的時期，在這期間攝入不良的食物或者藥物，容易導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生，在懷孕早期盡量不要食用對胎兒有影響、有刺激性的食物。在懷孕早期如果吃巧克力過多還會容易導(dǎo)致血糖升高，會影響到胎兒的生長和發(fā)育，如果引發(fā)妊娠期糖尿病會導(dǎo)致胎兒的畸形率增加。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/11/08收聽(31756)
"對于咽炎反復(fù)發(fā)作的患者，不建議大量吃巧克力。咽炎反復(fù)發(fā)作，大多數(shù)是由于平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能受阻，胃氣上逆、胃酸反流，從而形成慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常發(fā)生咽喉部干癢、刺痛、異物感等不適癥狀。因此，慢性咽炎患者不建議吃巧克力，應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，可以多吃綠色蔬菜，多吃谷物，以調(diào)理脾胃功能，減輕胃氣上逆、胃酸反流的癥狀，減輕咽喉部黏膜受累的情況，有利于咽炎的恢復(fù)。"
張磊│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/01收聽(44026)
"女性在經(jīng)期吃巧克力不會引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，月經(jīng)期間適量吃巧克力是可以的。女性在月經(jīng)期間因?yàn)榻?jīng)血的流失可能會導(dǎo)致缺鐵、缺鈣、蛋白質(zhì)流失等不適感，巧克力具有高熱量、高糖分的食物，吃了巧克力后心情可能會好，體能會稍微恢復(fù)，在一定程度上還可能緩解痛經(jīng)帶來的不適感。但是制作巧克力不可避免有添加劑，而且還含有兒茶酚胺。所以過多食入巧克力后，可能會引起乳房的不適感。同時過多食入高糖份的巧克力可能會有油膩感，對于胃部不易消化。如果女性本身有胃部不適、胃脹、胃噯氣等，建議盡量避免吃巧克力，女性經(jīng)期建議能夠吃新鮮的水果、蔬菜以及清淡、易消化的食物。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/20收聽(13994)
巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經(jīng)期吃巧克力沒有問題。但是不可以過量進(jìn)... 孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/20播放(76530)
巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經(jīng)期吃巧克力沒有問題。但是不可以過量進(jìn)...
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/20播放(76530)
"來姨媽可以吃適量的巧克力，巧克力是一種味道鮮美的食品，巧克力其實(shí)有利、有弊。首先，巧克力含能量豐富，含有很高的糖分。來姨媽期間女性通常體力比較弱，免疫力下降，所以吃適量的巧克力能夠提高能量攝入，有利于體力恢復(fù)，提高免疫力。但是因?yàn)榍煽肆泻芨叩奶欠?，多吃可能增加脂肪的含量，引起脂肪堆積，所以又不能吃太多的巧克力，這是一方面。其次，巧克力含有咖啡因，可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)榍煽肆ι窠?jīng)有刺激，所以可以緩解經(jīng)期的緊張、焦慮情緒，所以經(jīng)期吃適量的巧克力可以。通常提倡在月經(jīng)期間，飲食應(yīng)當(dāng)清淡、易消化、溫暖，然后忌寒涼。如果在經(jīng)期痛經(jīng)，可以喝紅糖生姜水來改善月經(jīng)的痛經(jīng)癥狀，并且使得經(jīng)血通暢?？偠灾?，經(jīng)期吃巧克力可以，但是適量就好。"
2023/01/18收聽(13384)
如果過多的吃巧克力，確實(shí)容易引起發(fā)胖。因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中富含有豐富的脂肪，從營養(yǎng)學(xué)的角度上來講，每... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(49374)
如果過多的吃巧克力，確實(shí)容易引起發(fā)胖。因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中富含有豐富的脂肪，從營養(yǎng)學(xué)的角度上來講，每...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24播放(49374)
"糖尿病患者一定不可以吃巧克力，因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含糖量是相當(dāng)高的，糖尿病患者無論血糖控制的好與差，吃了巧克力以后都會導(dǎo)致血糖非常明顯的升高，對患者身體是不利的，也會影響整個降糖的治療效果。糖尿病患者只有在一種情況下才可以吃巧克力，就是發(fā)生了比較嚴(yán)重的低血糖的時候，糖尿病患者在口服降糖藥物，特別是磺脲類的藥物或者使用胰島素的時候，非?？赡馨l(fā)生低血糖，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、饑餓感、手抖等明顯的低血糖癥狀的時候，患者可以馬上進(jìn)食巧克力，會在很快的時間內(nèi)緩解低血糖。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/19收聽(91612)
"3歲以上的孩子可以適量的吃巧克力，如果寶寶沒有肥胖，胃腸道功能也正常，可以每周吃1-2次的巧克力。盡管巧克力非常美味，但是因?yàn)榍煽肆斜容^多的脂肪和糖，是一個熱卡比較高的食物，吃多了以后會影響消化功能，而且會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肥胖的情況，因此，小孩吃巧克力不宜吃得過多，要適量吃。3歲以下的寶寶不要吃巧克力，是因?yàn)榍煽肆χ竞勘容^高，含糖量比較高，容易影響寶寶的食欲，導(dǎo)致肥胖的情況，而且巧克力含糖量比較高，吃多了也會導(dǎo)致齲齒。巧克力含有可可豆，可可豆里面有可可堿，可可堿具有興奮中樞的作用，會影響寶寶的睡眠。因此，3歲以下的寶寶不建議吃巧克力，其實(shí)是3歲以上的寶寶也要適量地吃巧克力。對于肥胖以及食欲不振的寶寶，建議盡量不吃巧克力。"
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/20收聽(80476)
"咳嗽不建議吃巧克力，巧克力是高甜、高熱量的物質(zhì)，食用后可能會出現(xiàn)呼吸道癥狀加重，例如咳嗽、咳痰癥狀加重，患者出現(xiàn)咳嗽時建議多吃新鮮蔬菜和水果，水果包括梨、橘子、蘋果、橙子等，除了可以提供大量的維生素C以外，還可以起到潤肺止咳的作用，還建議多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，例如雞肉、牛肉、羊肉等，能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，不建議吃高糖、高鹽的食物，上述食物可出現(xiàn)呼吸道癥狀的加重，例如腌制類食品等。如果患者咳嗽較重，影響了休息和睡眠，可使用止咳的藥物，例如右美沙芬、噴托維林、甘草片、肺力咳合劑等，同時積極的就醫(yī)，完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸片等相關(guān)檢查，明確是由于何種疾病而導(dǎo)致的咳嗽，并作出相應(yīng)的治療，例如肺結(jié)核的患者需要進(jìn)行抗結(jié)核的治療，腫瘤的患者可以考慮手術(shù)治療、放療、化療等。"
郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/06/01收聽(30740)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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