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賀飛
副主任藥師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

藥劑科

硒對(duì)人體的作用和功能

2023-09-18 15:45播放 :

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硒是人體必需的微量元素之一，對(duì)于人體的代謝和某些重要器官起到重要作用，比如對(duì)預(yù)防腫瘤和肝病有良好的效果。硒是人體必需的15種微量元素之一，缺乏硒會(huì)導(dǎo)致一些疾病，如克山病和大骨關(guān)節(jié)病等。

患者應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)硒的作用，盡管含硒的藥物在臨床上并不常見(jiàn)，藥物開(kāi)發(fā)有待加強(qiáng)。但是也存在一些含硒的藥物，如硒酵母片和補(bǔ)硒的保健品，都是利用了硒對(duì)肝臟等一些重要器官的保護(hù)作用。

當(dāng)涉及含硒的保健品或藥物的應(yīng)用時(shí)，醫(yī)生建議應(yīng)該在明確相關(guān)疾病后，決定是否適合使用藥物或保健品。特別是對(duì)于保健品，因?yàn)闆](méi)有特定的適應(yīng)人群或疾病，應(yīng)用一定要謹(jǐn)慎，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用會(huì)更安全，對(duì)于患者也更有意義。

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2023/08/07播放(36747)

硒元素對(duì)人體的作用

"硒是人體內(nèi)每日必需的微量元素，正常情況下機(jī)體每日需要50ug左右的硒，很多食品中都含有硒，包括谷類(lèi)、肉類(lèi)，及海鮮等等。既往研究發(fā)現(xiàn)缺硒地區(qū)人口腫瘤、肝病、心腦血管病的發(fā)病率都是增高的，適量補(bǔ)硒可以預(yù)防腫瘤、肝病，預(yù)防心腦血管病。硒是人體內(nèi)重要的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)有害自由基，防止血管老化，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。另外硒還可以改善免疫功能，增加機(jī)體抵抗力，腫瘤患者適量補(bǔ)硒后，可以增加機(jī)體對(duì)化療和放療的耐受能力。但是也要注意適量補(bǔ)硒對(duì)人體是有益的，缺硒地區(qū)的人通過(guò)補(bǔ)硒可以預(yù)防腫瘤、肝病，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，如果盲目補(bǔ)硒會(huì)導(dǎo)致超量，對(duì)機(jī)體是有害的有可能發(fā)生硒中毒，慢性的硒中毒可以表現(xiàn)為脫發(fā)、脫甲等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/15收聽(tīng)(74236)

硒對(duì)人體的作用是什么

"硒對(duì)人體的作用如下：首先，硒可以增強(qiáng)人體的抗氧化性，減少機(jī)體受到氧化損害，并對(duì)人體心肌代謝及人體心血管具有積極作用，并且能夠保護(hù)細(xì)胞膜，調(diào)節(jié)人體對(duì)維生素的吸收以及利用率。其次，硒可以與維生素C或維生素E一起服用，可以增強(qiáng)人體的抗氧化性，可以有效的清除人體內(nèi)的自由基，幫助人體抗衰老，增強(qiáng)人體皮膚的彈性，有效幫助人體減少皺紋。其次，適當(dāng)補(bǔ)充硒還可以幫助人體提高免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體的免疫力與抵抗力，有效減少外界不良因素引起的不良疾病出現(xiàn)，并且能夠促進(jìn)某些蛋白質(zhì)的合成及酶的催化，對(duì)人體內(nèi)的某些化合反應(yīng)起重要作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/03/06收聽(tīng)(90648)

硒元素對(duì)人體的作用

硒是非常重要的元素，有很多好的作用，具體如下：

1、抗氧化：在目前的一些研究里發(fā)現(xiàn)...

魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/22播放(47936)

硒有什么功能

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陳頔│北京醫(yī)院

2023/06/04播放(61714)

硒對(duì)人體有什么好處

硒是人體中必不可少的微量元素之一。第一、硒可以起到抗氧化的作用，硒是最好的抗衰老物質(zhì)之一。查微量元素發(fā)現(xiàn)硒減少，需及時(shí)補(bǔ)充。第二、能夠增強(qiáng)人體免疫力，如果硒減少，免疫力會(huì)下降。第三、抗癌作用。第四、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成功能。如果缺硒能夠引發(fā)蛋白質(zhì)能量缺乏性營(yíng)養(yǎng)不良或染色體損害等。第五、增強(qiáng)生殖功能。缺硒能夠引發(fā)射精受阻，精子活力低下發(fā)生畸形，所以硒有增強(qiáng)生育功能的作用。第六、硒能夠調(diào)節(jié)維生素A、維生素C、維生素E等作用，缺乏硒會(huì)引發(fā)近視、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、眼底疾病等。所以，硒對(duì)人體是有非常大的幫助的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院

2023/11/02收聽(tīng)(71630)

鋅對(duì)人體的作用和功能

鋅對(duì)人體的作用表現(xiàn)在促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、改善消化功能：

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/03播放(81048)

硒的作用

硒在人體中是非常少的微量元素，也是必不可少的微量元素。主要的作用有以下幾種：1、增強(qiáng)免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出體內(nèi)毒素，抗氧化，能有效的抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強(qiáng)人體抵抗力的作用。2、防止糖尿病，硒是構(gòu)成谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性成分，能防止胰島素β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖分的代謝，改善和降低血糖。3、防止白內(nèi)障，視網(wǎng)膜由于接觸電離輻射較多，容易受傷，硒可以保護(hù)視網(wǎng)膜，增強(qiáng)玻璃體的光潔度，提高視力。4、防止心腦血管疾病，硒是維持心臟正常功能重要元素，對(duì)于心臟心肌細(xì)胞具有保護(hù)和修復(fù)的作用，人體血硒水平的降低，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)的沉積。所以硒有以上幾種作用，盡可能防止電解質(zhì)包括微量元素的缺乏。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/02/11收聽(tīng)(99750)

富硒對(duì)人體有什么好處

硒元素是人體必需的一種微量元素，跟谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性以及酶的分泌、酶的功能有非常重要的關(guān)...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/05/25播放(29824)

富硒對(duì)人體有什么好處

富硒的食物能為機(jī)體補(bǔ)充一定量的硒元素，富硒對(duì)于身體的好處比較明顯，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/01播放(40438)

硒的作用和補(bǔ)硒的好處

"硒是人體重要的微量元素，人體含硒約為14-21mg，成人日需要量在30-50μg。硒在十二指腸吸收，在體內(nèi)以硒代半胱氨酸的形式存在于30多種蛋白質(zhì)中。蛋白質(zhì)參與身體重要的作用，包括抗氧化、正常細(xì)胞或腫瘤細(xì)胞的增殖，以及DNA合成修復(fù)，甚至甲狀腺激素水平的代謝，同時(shí)硒還參與輔酶Q和輔酶A的合成。缺硒會(huì)引起很多的疾病，比如糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)變性疾病，以及某些癌癥。世界上不同地區(qū)的土壤中含硒量不同，影響食物硒的含量，從而影響人類(lèi)硒的攝取量。克山病和大骨節(jié)病，都被認(rèn)為是由于地域性生長(zhǎng)農(nóng)作物中硒含量低，引起的地方病。由于硒的抗氧化作用，服用硒每天200μg或含硒制劑，可以明顯降低某些癌癥，比如前列腺癌、肺癌和大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。硒過(guò)多也會(huì)引起中毒癥狀，不要盲目補(bǔ)硒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全、有效的服用硒制劑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/12收聽(tīng)(52496)

硒元素的作用

硒元素是人體必不可缺少的微量元素之一，對(duì)于消化道、呼吸道、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)作用尤為顯著。第一、硒元素在消化系統(tǒng)的作用，有增強(qiáng)和改善消化吸收功能，促使胃腸道蠕動(dòng)正常，防止便秘，預(yù)防腹脹、腹痛、惡心、厭油、厭食等消化不良的作用。第二、硒元素作用于心血管，可保護(hù)心血管內(nèi)皮和細(xì)胞上皮功能，有助于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦供血不足、腦血管狹窄等心腦血管疾患的血管內(nèi)皮細(xì)胞修復(fù)。第三、硒元素在呼吸系統(tǒng)的作用，有增加呼吸系統(tǒng)的抗病毒和免疫功能，減少如上呼吸道感染、急性肺炎等疾病的發(fā)生率。第四、硒元素在腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用，改善睡眠，提高睡眠治療，增加深睡眠時(shí)相等作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/05收聽(tīng)(22192)

硒的功效和作用

"硒是人體不可缺少的微量元素之一，并直接參與機(jī)體的代謝。硒是人體谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的核心成分，在人體內(nèi)最主要的是起到抗氧化的作用。硒的作用主要有下面四個(gè)方面：一、對(duì)胃腸道和消化道效果顯著，可以改善便秘、潤(rùn)腸，還可以減輕腹脹、反酸等作用。二、硒能夠預(yù)防上呼吸道感染，減少支氣管內(nèi)的分泌物。三、硒可以預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。四、對(duì)神經(jīng)末梢有很好的作用，對(duì)消除一些機(jī)體的抗體，比如甲狀腺球蛋白抗體、微粒體抗體有很好的降解作用。當(dāng)硒缺乏時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、腹脹等一些情況，需要查硒時(shí)是需要查微量元素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/20收聽(tīng)(61518)

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陳頔│北京醫(yī)院

2023/04/11播放(25813)

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肌紅蛋白是小分子蛋白質(zhì)，主要儲(chǔ)存于人體骨骼肌和心肌，在骨骼肌有儲(chǔ)存和攜帶氧的能力，對(duì)心臟和肌肉...

李奇蕊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

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人體免疫系統(tǒng)的功能

"人體的免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫自穩(wěn)。免疫防御：當(dāng)細(xì)菌病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等外來(lái)病原體入侵人體時(shí)，人體免疫系統(tǒng)會(huì)通過(guò)吞噬、殺滅、產(chǎn)生抗體等辦法清除病原體，如果不能徹底清除就會(huì)導(dǎo)致感染，甚至使人死亡。免疫監(jiān)視：人體內(nèi)細(xì)胞在各種原因的刺激下，有一部分細(xì)胞會(huì)發(fā)生突變導(dǎo)致腫瘤，免疫系統(tǒng)識(shí)別到這種突變細(xì)胞后就會(huì)設(shè)法清除，防止人得腫瘤，免疫監(jiān)視功能下降時(shí)人體容易長(zhǎng)腫瘤。免疫自穩(wěn)：人身體里衰老的、死亡的細(xì)胞以及免疫復(fù)合物等，免疫系統(tǒng)里的吞噬細(xì)胞可以把它們吞噬、清理，從而保持自身的穩(wěn)定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

潘永利│鄭州人民醫(yī)院

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人體免疫系統(tǒng)的功能

"人體免疫系統(tǒng)具有免疫監(jiān)視、免疫應(yīng)答和免疫記憶三大功能，通過(guò)免疫監(jiān)視，人體可通過(guò)巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞以及先天性免疫細(xì)胞識(shí)別細(xì)菌、病毒等病原體。免疫應(yīng)答階段，主要是由淋巴細(xì)胞參與，包括抗原識(shí)別、細(xì)胞活化和免疫殺傷三個(gè)環(huán)節(jié)。人體通過(guò)免疫應(yīng)答，可以對(duì)入侵的病原體進(jìn)行廣泛清除，以及獲得免疫之后實(shí)施精確打擊，該過(guò)程是消滅病原體的過(guò)程。通過(guò)免疫記憶功能，可使機(jī)體再次接觸同樣致病原后快速啟動(dòng)二次免疫，發(fā)揮更強(qiáng)的免疫應(yīng)答，從而使病原體被徹底清除或處于暫時(shí)壓制狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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硒的作用是什么

硒是人體必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下4方面：1、對(duì)胃腸道和消化功能效果顯著，可以改善便秘、潤(rùn)滑腸道、滋養(yǎng)胃腸功能，可起到緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等癥狀，尤其對(duì)于潤(rùn)腸通便效果顯著。2、硒還能夠預(yù)防上呼吸道感染，減少呼吸道、氣管和支氣管的異常分泌物，調(diào)節(jié)呼吸道等免疫狀態(tài)，減少氣道高反應(yīng)性，尤其對(duì)于哮喘、慢性肺心病、慢性肺動(dòng)脈高壓者有明顯的預(yù)防作用。3、硒還可預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，有滋養(yǎng)血管內(nèi)皮的效果。4、還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有很好的功能，可預(yù)防失眠、多夢(mèng)、健忘等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，改善睡眠質(zhì)量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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微量元素硒的作用

"微量元素硒的作用還是比較強(qiáng)的，比如對(duì)免疫力低下、患有癌癥以及放療、化療的人具有比較強(qiáng)的作用。而且還可以有效的調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，修復(fù)受損的細(xì)胞，維持白細(xì)胞穩(wěn)定，對(duì)身體的恢復(fù)是比較好的。如果身體缺乏微量元素硒的話，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，在平時(shí)的時(shí)候可以多吃含有微量元素硒的食物，比如紫薯、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、大蒜、蘑菇等食物，含有一定的微量元素硒。如果缺硒比較嚴(yán)重的話，也可以通過(guò)硒制品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。建議在平時(shí)補(bǔ)充微量元素硒的時(shí)候最好是按合理、健康的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，不要過(guò)量的補(bǔ)充，以免給身體的健康帶來(lái)影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/12/13收聽(tīng)(31814)

人體缺硒會(huì)患什么病

"人體缺硒會(huì)引起多種疾病。人體含硒14-21mg，成人日需要量在30-50ug，人體通常不會(huì)缺硒。硒存在于土壤，土壤中的硒進(jìn)入農(nóng)作物。正常進(jìn)食，如果當(dāng)?shù)氐耐寥乐胁蝗蔽话悴粫?huì)造成人體硒缺乏。硒是以半胱氨酸的形式參與多種重要硒蛋白的組成，在抗氧化以及調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，維持人體生長(zhǎng)發(fā)育和代謝起到重要的作用，硒還參與輔酶Q和輔酶A的合成。缺硒可以引發(fā)比如糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)變性性的疾病、某些癌癥。世界上不同地區(qū)的土壤中含硒量不同，影響食用植物中硒的含量，從而影響人類(lèi)硒的攝取量，克山病和大骨節(jié)病都被認(rèn)為是由于地域性生長(zhǎng)的農(nóng)作物中含硒量低而引起的地方病。由于硒的抗氧化作用，服用硒或含硒制劑可以明顯降低某些癌癥，像前列腺癌、肺癌、大腸癌的危險(xiǎn)性，但硒過(guò)多也會(huì)引起中毒的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/20收聽(tīng)(73936)

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