腳后跟疼痛，特別是睡醒以后出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，是一系列足跟部的一些疾病所引起，是一個(gè)足跟疼痛的癥候群。患者每天睡醒覺(jué)在剛落地的一剎那，或患者坐久了，剛起步、剛走路的一瞬間，通常會(huì)引起足跟的劇烈刺痛。
睡醒后腳后跟疼痛在臨床上非常多見(jiàn)，是由多種原因引起，目前具體的原因還不是非常清楚。導(dǎo)致此類情況最常見(jiàn)的原因包括跖腱膜炎、跖腱膜斷裂、足跟部的脂肪墊炎、骨膜炎、足跟部跟骨骨刺、跟腱炎、跟腱滑囊炎等。
睡醒以后出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，在臨床最多見(jiàn)的就是跖腱膜炎。跖腱膜炎主要是由于長(zhǎng)時(shí)間站立，或行走的過(guò)程中，由于足跟韌帶牽拉跖腱膜的一個(gè)止點(diǎn)所致。
跖腱膜的止點(diǎn)位于足跟的內(nèi)側(cè)，長(zhǎng)時(shí)間牽拉可引起局部跖腱膜的微小損傷，或骨膜止點(diǎn)上微小炎癥反復(fù)刺激，進(jìn)而引起疼痛癥狀。
跖腱膜炎的治療一般是保守治療為主，如局部按摩、避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間站立、進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練等。
其中康復(fù)訓(xùn)練可用一些網(wǎng)球，來(lái)緩解局部疼痛，即患者踩在網(wǎng)球上做研磨訓(xùn)練，以及足背伸的牽拉訓(xùn)練，通過(guò)牽拉跖腱膜或跟腱，能起到有效緩解疼痛的作用。
但若保守治療無(wú)效，部分患者可以考慮手術(shù)清理，也可做手術(shù)探查。因此，具體情況要具體分析，不同的患者要根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生看一下，明確診斷后再?zèng)Q定具體的治療措施。
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