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      經(jīng)期怎么使經(jīng)血排干凈
      2023-06-14 10:57:38播放-
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      經(jīng)期怎么使經(jīng)血排干凈
      02:07
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      月經(jīng)期間要想使經(jīng)血更好排出,可以注意以下方面:

      1、適度活動(dòng):不要完全躺在床上,或長(zhǎng)期久坐,適度活動(dòng)有利于刺激子宮收縮,促進(jìn)經(jīng)血排出;

      2、服用促進(jìn)子宮收縮的藥物:比如益母草類(lèi)藥物,可以增加子宮收縮,促進(jìn)月經(jīng)血排出。

      正常情況下,月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜在雌孕激素作用下出現(xiàn)的周期性剝脫,而導(dǎo)致的出血,血液流出后,會(huì)先流到宮腔,再經(jīng)過(guò)宮頸管,經(jīng)過(guò)