![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FB/BD/9CDC4163AD38D65978E9F4F1F817FBBD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期怎么使經(jīng)血排干凈
2023-06-14 10:57:38播放：-
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經(jīng)期怎么使經(jīng)血排干凈
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月經(jīng)期間要想使經(jīng)血更好排出，可以注意以下方面：
1、適度活動：不要完全躺在床上，或長期久坐，適度活動有利于刺激子宮收縮，促進經(jīng)血排出；
2、服用促進子宮收縮的藥物：比如益母草類藥物，可以增加子宮收縮，促進月經(jīng)血排出。
正常情況下，月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜在雌孕激素作用下出現(xiàn)的周期性剝脫，而導致的出血，血液流出后，會先流到宮腔，再經(jīng)過宮頸管，經(jīng)過