![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎曲度變直了要怎么辦
2023-11-30 18:30:01播放：-
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腰椎曲度變直了要怎么辦
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視頻內(nèi)容
腰椎曲度變直可能是由于姿勢性的原因，與長期的彎腰駝背、不良的坐姿較大的關(guān)系，屬于功能性的腰椎曲度變直?？梢酝ㄟ^端正坐姿，盡量挺胸抬頭、端坐，減少彎腰駝背的動作。如果非要長期保持坐姿，可以在腰后面墊個軟墊，盡量恢復(fù)解剖的曲線。腰椎曲線恢復(fù)后，腰背部的肌肉酸痛，繼發(fā)的椎間盤突出等腰椎的病變，發(fā)生的可能性會變低。
但有