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    嬰兒幾個(gè)月可以吃米飯

    2023-06-27 22:23播放 :

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    嬰兒大約10個(gè)月左右可以吃米飯,但此時(shí)的米飯應(yīng)比較軟,即比成人吃的米飯硬度要稍小。嬰兒增加輔食講究循序漸進(jìn),4-6個(gè)月時(shí)嬰兒可以開始添加輔食,最早添加的是米粉,最好是含鐵的米粉。因?yàn)?-6個(gè)月是嬰兒易發(fā)生生理性貧血的年齡階段,適當(dāng)?shù)貜氖澄镏醒a(bǔ)充鐵劑有好處。

    因此最早吃的是含鐵的糊狀米粉,嬰兒牙齒還未發(fā)育好,很適合吃糊狀食物,同時(shí)可以加入香蕉泥、雞蛋黃等。7-8個(gè)月時(shí)可以喝米粥,水分相對較多,粥要熬成糊狀。10個(gè)月左右就可以攝入接近軟軟的米飯,一歲多米飯硬度可以適當(dāng)增加,可以食用接近成人的米飯,2-3歲基本可以食用正常的米飯。

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    "寶寶7-9個(gè)月就可以吃煮的稀飯或者煮的很爛的軟飯,到1歲左右就可以吃煮的稍微軟一點(diǎn)的飯。孩子輔食的添加可以遵循以下這幾個(gè)原則:1、從少到多,一種輔食的添加可以從少量逐漸過渡到多量慢慢的添加。2、從一種到多種,比方蔬菜的引入,可以剛開始引入一種蔬菜,每天吃1-2次,吃3-4天以后等到孩子習(xí)慣了這個(gè)味道以后再換另外一種??梢源碳ず⒆游队X的發(fā)育,也可以幫助來檢查孩子是否出現(xiàn)食物過敏。3、從細(xì)到粗,可以從泥狀的食物逐漸過渡到碎末狀的食物,可以幫助孩子學(xué)習(xí)咀嚼。4、從軟到硬,隨著孩子年齡的增長,食物有一定的硬度,可以促進(jìn)牙齒萌出和咀嚼功能的形成。在培養(yǎng)技能方面,應(yīng)該讓孩子主動(dòng)參與進(jìn)食,比方7-8個(gè)月的孩子可以抓食,1歲時(shí)可以讓孩子用勺子進(jìn)食,既可以增加孩子進(jìn)食的興趣,也有利于鍛煉孩子手、眼動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,還可以培養(yǎng)獨(dú)立能力。寶寶吃米飯時(shí)要注意做的較軟,讓其好吸收、消化,因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候,腸胃消化功能也不是非常好,所以各種的食物可以搭配著吃。"

    語音時(shí)長01:52''

    石清照武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/08/01收聽(93070)

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