腦梗塞患者在第一次發(fā)病后容易復(fù)發(fā)，五年復(fù)發(fā)率在40%-50%左右，復(fù)發(fā)率較高，因?yàn)楹芏嗷颊咧斡?，又恢?fù)到原來的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、不堅(jiān)持服降壓藥等，容易導(dǎo)致腦梗塞的復(fù)發(fā)。腦梗塞患者一經(jīng)治療出院后，還需注意以下事項(xiàng)：
1、適當(dāng)運(yùn)動：成年人每周至少有5天，每天30-45分鐘的體育活動；
2、避免情緒波動，堅(jiān)持健康生活方式：如戒煙戒酒；
3、清淡飲食：推薦攝鹽量≤6g/天，每天脂肪攝入量≤總熱量的30%；
4、要積極控制高危因素：控制好高血壓，一般應(yīng)控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病腎病者一般要控制在130/80mmHg以下；控制血糖，一般糖化血紅蛋白控制在＜7%，糖尿病患者在嚴(yán)格控制血糖、血壓基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類藥物可有效降低卒中風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病合并高血壓患者，降壓首選ACEI或ARB；調(diào)節(jié)血脂，有復(fù)發(fā)危險(xiǎn)因素的高危人群應(yīng)該要堅(jiān)持服用抗血小板聚集藥，如阿司匹林或氯吡格雷；
5、定期醫(yī)院復(fù)診、咨詢。
