![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/79/CE3E6E2DC71B88CB848A363AB276C379.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
皮膚暗黃如何調理
2023-03-03 07:00:52播放：-
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皮膚暗黃如何調理
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皮膚暗黃的調理方法如下：
1、保持愉快的心情，以積極的心態(tài)對待這件事兒，不要太計較，覺著緊張；
2、適當的多吃含鐵量比較豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果，還有木耳、大棗等都是很好的食物；
3、經常多喝水，喝茶增加新陳代謝，可以將體內毒素及時排出，有效改善面部的暗黃狀況；
4、保持充足睡眠，因為睡眠不足，熬夜往往能夠引起氣血不足，皮膚暗黃，所以