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皮膚暗黃的調(diào)理方法如下：

1、保持愉快的心情，以積極的心態(tài)對(duì)待這件事兒，不要太計(jì)較，覺著緊張；

2、適當(dāng)?shù)亩喑院F量比較豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果，還有木耳、大棗等都是很好的食物；

3、經(jīng)常多喝水，喝茶增加新陳代謝，可以將體內(nèi)毒素及時(shí)排出，有效改善面部的暗黃狀況；

4、保持充足睡眠，因?yàn)樗卟蛔悖疽雇軌蛞饸庋蛔?，皮膚暗黃，所以