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高壓145mmHg、低壓95mmHg，需要服藥。如果只依靠飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒生活方式的改善，不足以將血壓降到正常，生活方式改善對(duì)于血壓降低有限。病人血壓高壓145mmHg、低壓95mmHg，如果要將血壓降低到高壓130mmHg、低壓80mmHg以下，需要使舒張壓下降15mmHg，不服用藥物無(wú)法實(shí)現(xiàn)。但如果選比較高的標(biāo)準(zhǔn)，比如降到高壓140mmHg、低壓90mmHg以下，至少下降5mmHg，依靠生活方式改善有可能實(shí)現(xiàn)，但需要時(shí)間比較長(zhǎng)