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手腕上有很多中醫(yī)穴位，具體如下：

1、神門穴：神門穴是手少陰心經(jīng)穴位，在掌橫紋的尺側(cè)端，掌橫紋尺側(cè)端就是靠近小拇指的位置；

2、大陵穴：是手厥陰心包經(jīng)的大陵穴，也在掌橫紋上，使勁攥拳時(shí)可以摸到兩條肌腱，在兩條肌腱的正中間，即掌橫紋正中間就是手厥陰心包經(jīng)的大陵穴；

3、列缺穴：在手腕的橈側(cè)，列缺穴臨床上有簡(jiǎn)便的取法，有一句歌訣叫做列缺交叉食指盡，取列缺穴要做交叉動(dòng)作，在食指盡頭的橈骨位置，仔細(xì)摸可以摸到小縫，這個(gè)位置就是列缺穴。