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    小孩可以吃VC咀嚼片嗎

    2023-06-02 01:51播放 :

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    兒童出現(xiàn)維生素C缺乏,可以短時(shí)間少量服用維生素C咀嚼片,不能大量食用,且不具有抗病毒、抗感冒作用。同時(shí)維生素C是人體代謝所必需的維生素,無法通過人體合成,需要從食物或外界攝取。

    兒童需要均衡飲食來攝取充足營養(yǎng),多進(jìn)食含有豐富維生素C的新鮮水果和蔬菜,不能依靠口服維生素C咀嚼片攝取。長期、大量食用時(shí),維生素C經(jīng)過腎臟代謝會(huì)損害腎臟,甚至出現(xiàn)腎結(jié)石等。

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