![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿突然抽筋怎么快速緩解
2023-12-27 10:34:15播放：-
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大腿突然抽筋怎么快速緩解
01:45
視頻內(nèi)容
患者大腿突然抽筋，?？梢圆捎孟率龇椒焖倬徑猓?/p>
1、反向牽張：患者要將大腿抽筋的部位保持拉伸，反向牽張抽筋的肌肉，通過反向牽張可以使肌肉痙攣、緊張得到解除，能夠快速緩解大腿抽筋，并緩解疼痛，一般需要其他人輔助。但無其他人輔助，患者也可以將下肢落地，通過踝關(guān)節(jié)的不同姿勢變化，而達到拉伸的作用；
2、局部熱敷：可以解除肌肉痙攣，緩解大腿抽