![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/CF/49FDA4303F87E8148112E70E2EE809CF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣改善膚色
2023-10-19 03:28:15播放：-
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怎樣改善膚色
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視頻內(nèi)容
愛美的患者通常希望自己擁有容光煥發(fā)、白里透紅的膚色，可以通過以下的方法進(jìn)行改善：
1、改善飲食習(xí)慣：日?？梢远喑愿缓S生素的水果、蔬菜，愛吃水果、蔬菜的患者，普遍皮膚看起來更健康，更加容光煥發(fā)。維生素C含量豐富的食物還能夠有效淡化斑點(diǎn)，美白皮膚，包括西紅柿、圣女果、獼猴桃、葡萄、草莓、櫻桃、西瓜等，以及富含維生素的蔬菜，例如冬瓜、南瓜、青菜等。日常多