越吃子宮越干凈的食物，其實(shí)可能想問(wèn)如何做好子宮的保健，吃什么對(duì)女性卵巢和子宮的功能更好。只要正常的休息、情緒飽滿，食物不偏食即可。建議平時(shí)多吃以下食物：
1、桂圓：有溫補(bǔ)的作用，對(duì)子宮的功能、卵巢具有一定的滋補(bǔ)作用；
2、綠豆：綠豆本身有解毒的功能，很多人喜歡吃綠豆糕、綠豆湯，女性可以多吃一些，促進(jìn)身體和子宮的排毒；
3、無(wú)花果：無(wú)花果是南方的水果，能夠清除體內(nèi)的垃圾，對(duì)女性也有好處；
4、豬血：豬血不僅含有鐵，還有維生素。來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)流血，所以吃豬血，對(duì)女性還不錯(cuò)；
5、菠菜：如果不能吃豬血，可以吃其他含鐵的蔬菜，比如菠菜。
所以，并非嚴(yán)格的非得使用某種食物，只要飲食均衡，不偏食，不嚴(yán)格節(jié)食，每個(gè)人每天生活攝入的食物足矣。
