北京大學(xué)第一醫(yī)院
產(chǎn)科
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通常建議孕婦晚孕期即28周后，要適當(dāng)左側(cè)臥位，但右側(cè)臥不一定有危害。并且孕婦在晚孕期建議避免平躺，以免增大的腹部對(duì)于下腔靜脈的壓力，影響心臟回流。如果回心血量減少，泵出血量會(huì)減少，可使胎盤血供、腹部血供會(huì)受到影響，使孕婦產(chǎn)生仰臥位綜合征。
因此，建議孕婦左側(cè)臥，對(duì)于心臟壓力比較少，但無(wú)需時(shí)刻左側(cè)臥。孕婦過(guò)度左側(cè)臥后，可能導(dǎo)致子宮旋轉(zhuǎn)較厲害，進(jìn)而影響分娩。并且孕期偶爾右側(cè)臥，并沒有較大危害。
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"孕中晚期，胎兒增大之后不建議平臥位，建議側(cè)臥位，其中以左側(cè)臥位最佳，但是右側(cè)臥位也可以，與左側(cè)臥位的區(qū)別在于孕晚期子宮常常有輕度右旋，左側(cè)臥位可以緩解這種右旋。但是右側(cè)臥位也完全可以，不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯影響。如果左側(cè)臥位病人不適就可以采取右側(cè)臥位，沒有理論上的那么大差異。孕婦不建議平臥位，因?yàn)槠脚P位胎兒會(huì)直接壓迫女性下腔靜脈，導(dǎo)致下腔靜脈回流減少、心輸出量減少、胎盤血供減少，常常會(huì)誘發(fā)宮縮，甚至影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。只要不平臥位即可，左側(cè)或者右側(cè)臥位其實(shí)區(qū)別不大。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/06收聽(66758)
如果孕婦右側(cè)臥位睡眠，沒有發(fā)生胸悶、氣喘、心悸等仰臥位低血壓綜合征的情況，就可以選擇右側(cè)臥位。孕期的孕婦可以選擇舒適的體位休息，妊娠晚期醫(yī)師會(huì)讓孕婦采取左側(cè)臥位，是因?yàn)閼言泻笞訉m增大、發(fā)生右旋，下腔靜脈位于身體偏右側(cè)。所以右旋的子宮容易壓迫下腔靜脈導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，采取左側(cè)臥位能夠減輕這種癥狀。但有些孕婦在孕晚期，右側(cè)臥位時(shí)沒有不適的癥狀，可以選擇自己舒適的體位睡眠，如右側(cè)臥位等。
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/08收聽(67606)
通常左側(cè)臥、右側(cè)臥位睡眠均可，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣即可，包括正常情況、病理情況，具體如下： 國(guó)紅│北京醫(yī)院 2023/05/07播放(90318)
通常左側(cè)臥、右側(cè)臥位睡眠均可，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣即可，包括正常情況、病理情況，具體如下：
國(guó)紅│北京醫(yī)院
2023/05/07播放(90318)
睡覺采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥與習(xí)慣以及所處環(huán)境有關(guān)，很難分出優(yōu)劣。60%以上的人采用平臥姿勢(shì)睡眠，... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/10/22播放(87624)
睡覺采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥與習(xí)慣以及所處環(huán)境有關(guān)，很難分出優(yōu)劣。60%以上的人采用平臥姿勢(shì)睡眠，...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/22播放(87624)
"睡覺往左邊睡還是右邊睡都有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然往右邊睡較為好一些，因?yàn)樽筮吺俏覀冃呐K的位置，如果我們朝左邊睡，就會(huì)壓迫到心臟，容易患心臟病。如果朝右邊睡，因?yàn)樾呐K位置高，在胸腔受壓最小，有利于心臟的負(fù)荷，使心輸出量增多。同時(shí)胃以及十二指腸的出口均在下方，使胃部的內(nèi)容物容易進(jìn)入到十二指腸，這時(shí)肝臟在下面有利于血液回流到肝臟，加強(qiáng)對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是朝左邊睡也有好處，它有利于消化系統(tǒng)進(jìn)行消化，如果朝右邊睡可能會(huì)加重胃食管反流。所以朝左睡跟朝右睡都有利有弊。"
袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/08/14收聽(12844)
"對(duì)睡眠選擇偏移右側(cè)還是左側(cè)，從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講有以下考慮，睡眠選擇右邊是因?yàn)槿绻孔筮吽?，因?yàn)樾呐K在左側(cè)可能對(duì)心臟有一定擠壓作用，因此尤其對(duì)老年人、體型肥胖建議選擇睡右邊。如果是一個(gè)正常人，其實(shí)哪一側(cè)睡覺都沒有關(guān)系。睡眠通?？紤]到一個(gè)人的基礎(chǔ)身體狀況是否有高血壓、心臟病，是否是偏癱的患者要進(jìn)行具體對(duì)待。如果是偏癱的患者，比如是右側(cè)偏癱，睡眠的時(shí)候盡量減少對(duì)右側(cè)肢體的壓迫，左側(cè)偏癱就要減少對(duì)左側(cè)肢體的壓迫。如果有睡眠呼吸暫停綜合征的患者要采取一種利于睡眠的姿態(tài)去休息較為適合，因此根據(jù)一個(gè)人的具體情況來(lái)選擇合理的睡眠姿勢(shì)較為合適。"
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/04/28收聽(31154)
懷孕睡覺一般選擇左側(cè)臥，對(duì)胎兒的好處較大，因?yàn)樵谠型砥诘倪^(guò)程中，子宮的壓力會(huì)明顯地增高，對(duì)主動(dòng)... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/05播放(43630)
懷孕睡覺一般選擇左側(cè)臥，對(duì)胎兒的好處較大，因?yàn)樵谠型砥诘倪^(guò)程中，子宮的壓力會(huì)明顯地增高，對(duì)主動(dòng)...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/05播放(43630)
生活當(dāng)中患者如果左側(cè)臥位，不會(huì)出現(xiàn)頭暈，但是翻身之后向右側(cè)臥位就出現(xiàn)了頭暈、天旋地轉(zhuǎn)，很有可能患者得了耳石癥。耳石癥還叫做良性陣發(fā)性位置性眩暈，主要與患者的頭部活動(dòng)有關(guān)系，比如向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，有的時(shí)候可能就會(huì)誘發(fā)患者發(fā)生眩暈、天旋地轉(zhuǎn)。但是持續(xù)幾秒鐘就會(huì)有明顯的改善，是與患者耳石脫落、前庭功能低下有關(guān)系。發(fā)生這樣的情況之后建議不要擔(dān)心，不要隨意的活動(dòng)，當(dāng)癥狀明顯改善的時(shí)候，由家人陪同到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，可以行手法復(fù)位促進(jìn)耳石歸位。
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/28收聽(45312)
"在妊娠中晚期，一般建議孕婦采取的體位是左側(cè)臥位，因?yàn)檎５淖訉m是偏右旋的，左側(cè)臥位往往對(duì)于子宮、胎盤的血液循環(huán)有一定的好處，因此如果沒有特殊情況，可以采取左側(cè)臥位。但是有些孕婦左側(cè)臥位會(huì)感覺不舒服，壓迫到心臟等有不適的感覺，或者長(zhǎng)期左側(cè)臥位造成一側(cè)的肢體麻木，壓迫時(shí)間長(zhǎng)了可以換為右側(cè)臥，也沒有問(wèn)題。但是在妊娠中晚期不要平臥，因?yàn)殡S著妊娠中晚期子宮逐漸增大，對(duì)于下腔靜脈的壓迫會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻以及大腦血氧供應(yīng)減少，因此會(huì)引起孕婦的不適癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓。因此孕期不建議仰臥位，左側(cè)臥、右側(cè)臥都是允許的。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/10/21收聽(31548)
在臨床中，患者可能在改變體位時(shí)，如果躺著突然坐起，或在坐著時(shí)突然躺下，可能誘發(fā)明顯頭暈，表現(xiàn)為... 馮莉│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/04/05播放(85722)
在臨床中，患者可能在改變體位時(shí)，如果躺著突然坐起，或在坐著時(shí)突然躺下，可能誘發(fā)明顯頭暈，表現(xiàn)為...
馮莉│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/05播放(85722)
孕晚期可以右側(cè)臥位。在孕晚期的時(shí)候，子宮增大。增大的子宮在仰臥位的時(shí)候，會(huì)壓迫下腔靜脈。壓迫下... 范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/23播放(33063)
孕晚期可以右側(cè)臥位。在孕晚期的時(shí)候，子宮增大。增大的子宮在仰臥位的時(shí)候，會(huì)壓迫下腔靜脈。壓迫下...
范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/23播放(33063)
"孕婦采取左側(cè)臥位的睡姿，可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，以保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，還可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量?；匦难康脑黾?，可以使腎臟血流量增多，改善腎組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征等意外發(fā)生。在懷孕的晚期子宮呈右旋狀，左側(cè)臥位可以改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可以減輕的子宮的血管張力，增加胎盤的血流量，改善子宮內(nèi)胎兒供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/06/12收聽(71932)
孕婦在懷孕期間，左側(cè)位入睡是最好的，主要好處有以下幾點(diǎn)：第一、左側(cè)位入睡能夠減少對(duì)心臟的壓力，可以增加血流量，避免出現(xiàn)各種心血管疾病。第二、在懷孕中晚期時(shí)，孕婦的腳比較容易浮腫，左側(cè)位入睡能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解浮腫等癥狀。第三、妊娠晚期子宮是呈右旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)，左側(cè)位入睡可以改善子宮的右旋程度，提高子宮和胎盤的血流量，能夠更好的給胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免出現(xiàn)缺氧情況。懷孕中后期的時(shí)候，一定要注意選擇良好的姿勢(shì)，最好不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不變，而且也不能夠久坐久站，也可能會(huì)影響到身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾患。
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/02/03收聽(94356)
"患者向右側(cè)臥位誘發(fā)頭暈，這種位置改變而誘發(fā)的頭暈，首先懷疑的疾病就是位置性眩暈。如果患者向右側(cè)臥位誘發(fā)的頭暈，患者看東西呈天旋地轉(zhuǎn)感的話，考慮是右后半規(guī)管出現(xiàn)了問(wèn)題；如果向右側(cè)臥位誘發(fā)的頭暈，患者看東西是水平晃動(dòng)的話，考慮是水平半規(guī)管出現(xiàn)了問(wèn)題。這種位置改變誘發(fā)的頭暈，持續(xù)時(shí)間很短暫，往往為數(shù)秒鐘，一般不會(huì)超過(guò)一分鐘。頭暈的性質(zhì)也會(huì)很劇烈，嚴(yán)重的患者可以伴有惡心、嘔吐等癥狀。想要明確診斷的話，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診就診。結(jié)合大夫的位置手法檢查，就可以明確診斷，明確診斷之后，并予以手法復(fù)位治療。"
叢伶男│煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/15收聽(71040)
"右側(cè)臥位對(duì)胎兒的影響為可能會(huì)引起胎心減慢，在懷孕期間，尤其是妊娠晚期，建議孕婦左側(cè)臥位。因?yàn)樵趹言衅陂g子宮增大得非常明顯，大多數(shù)子宮是向右旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)，向右旋轉(zhuǎn)的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致母胎界面血流減少，從而引起胎兒的胎心率減慢，因此一般建議盡量左側(cè)臥位，最好不要平臥位。孕婦平臥位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，孕婦會(huì)出現(xiàn)頭暈、心率減慢，同時(shí)胎心率也會(huì)減慢。如果孕婦左側(cè)臥位不舒服，也可以偶爾進(jìn)行右側(cè)臥位。右側(cè)臥位時(shí)可以聽胎心，只要胎心正常，一般影響也不大，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)子宮都向右旋轉(zhuǎn)。"
楊秀華│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/08收聽(28020)
經(jīng)常右側(cè)臥位不會(huì)引起右側(cè)胸部變小，胸部即乳腺組織，乳腺組織上下方、內(nèi)外側(cè)均有相應(yīng)血管供給，血管... 于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2023/10/20播放(53412)
經(jīng)常右側(cè)臥位不會(huì)引起右側(cè)胸部變小，胸部即乳腺組織，乳腺組織上下方、內(nèi)外側(cè)均有相應(yīng)血管供給，血管...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/20播放(53412)
孕晚期可以采取右側(cè)臥位睡覺，應(yīng)該以左側(cè)臥位為主，兩側(cè)交替。如果長(zhǎng)時(shí)間的仰臥或者左側(cè)臥位休息，有可能會(huì)勞累，血液循環(huán)不流通導(dǎo)致血壓不能夠恢復(fù)正常。兩側(cè)交替有利于血液循環(huán)，也避免勞累過(guò)度，因?yàn)樵谠衅谧訉m呈右旋的狀態(tài)，所以盡量減少右側(cè)臥位，避免右旋子宮壓迫到腹主動(dòng)脈，影響到身體的健康。在孕期應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者長(zhǎng)時(shí)間的站著，更不要一個(gè)姿勢(shì)躺著不活動(dòng)。
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/08/22收聽(82874)
"孕晚期可以右側(cè)臥位睡覺，孕晚期時(shí)由于子宮本來(lái)就有輕度的右旋，當(dāng)靠著右側(cè)臥位睡覺的時(shí)候，子宮有可能更加偏向右側(cè)，從而會(huì)引起靜脈的回流受阻，導(dǎo)致母體和胎兒缺氧、缺血的狀況發(fā)生，所以一般孕晚期建議大部分孕婦左側(cè)臥位更好。但是偶爾短時(shí)間內(nèi)右側(cè)臥位也沒有任何問(wèn)題，只要胎動(dòng)好，孕婦本人沒有不舒服的感覺，也是可以的。孕晚期的時(shí)候一定要記數(shù)胎動(dòng)，如果胎動(dòng)減少或胎動(dòng)異常增多，則表示胎兒宮內(nèi)有缺氧的狀況發(fā)生。孕晚期的時(shí)候無(wú)論左側(cè)臥位和右側(cè)臥位，都要以孕婦的感覺舒適為重要，而且左側(cè)臥位、右側(cè)臥位的時(shí)候都要記數(shù)好胎動(dòng)，如果胎動(dòng)異常一定要及時(shí)的改變體位。"
2023/04/25收聽(27742)
孕婦通常在懷孕7個(gè)月左右開始側(cè)臥位休息，但也并非嚴(yán)格要求必須側(cè)臥位休息，不能平躺。 鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024/04/29播放(49501)
2024/04/29播放(49501)
懷孕后期要求孕婦左側(cè)臥位，且大約30°對(duì)孕婦和胎兒比較好，但也以孕婦舒適體驗(yàn)為最佳標(biāo)準(zhǔn)。如果左... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/02/10播放(66008)
懷孕后期要求孕婦左側(cè)臥位，且大約30°對(duì)孕婦和胎兒比較好，但也以孕婦舒適體驗(yàn)為最佳標(biāo)準(zhǔn)。如果左...
2023/02/10播放(66008)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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