北京醫(yī)院
消化內(nèi)科
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一般建議喝紅茶、熟普洱茶等發(fā)酵過的茶，可能對(duì)胃黏膜有更好的保護(hù)作用。一般過量飲用綠茶，可能對(duì)胃黏膜造成刺激，引起不適感。即便是紅茶等較養(yǎng)胃的茶，也不建議飲用濃度過高或過量飲用。
此外大麥茶等食物系茶飲，也會(huì)起到一定保護(hù)胃黏膜、助消化的作用。所以總體針對(duì)消化系統(tǒng)而言，飲用紅茶、熟普洱茶、大麥茶等，會(huì)對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，有助于改善消化不良癥狀。
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一般認(rèn)為喝紅茶比較養(yǎng)胃，但要明確是否有虛寒，或是胃熱。因?yàn)榇蟛糠治赣袉栴}的患者都是以脾胃虛寒、... 李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/30播放(35196)
一般認(rèn)為喝紅茶比較養(yǎng)胃，但要明確是否有虛寒，或是胃熱。因?yàn)榇蟛糠治赣袉栴}的患者都是以脾胃虛寒、...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/30播放(35196)
談養(yǎng)胃主要講胃的生理特點(diǎn)，胃主和降，以降為順，且喜潤惡燥，不能用辛辣刺激性的東西造成刺激。因其... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/24播放(27898)
談養(yǎng)胃主要講胃的生理特點(diǎn)，胃主和降，以降為順，且喜潤惡燥，不能用辛辣刺激性的東西造成刺激。因其...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/24播放(27898)
"養(yǎng)胃是大眾所非常關(guān)心的問題，慢性胃病發(fā)病率很高，十人九胃。慢性胃炎是消化科門診最為常見的疾病，所以養(yǎng)胃是大家非常關(guān)注的問題。慢性胃病包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍。慢性胃病中很多都幽門螺桿菌有密切關(guān)系，幽門螺桿菌是高發(fā)感染細(xì)菌，與很多慢性胃病之間關(guān)系密切。所以慢性胃病患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行幽門螺桿菌相關(guān)的檢查，如確定感染幽門螺桿菌應(yīng)當(dāng)進(jìn)行四聯(lián)療法進(jìn)行根治。此外，還需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，慢性胃病的患者需要注意心平氣和細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物，避免煙、酒、濃茶、咖啡。飲茶需要注意避免飲用濃茶，濃茶會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃刺激較小的藥物包括普洱茶、紅茶，盡量避免飲用綠茶。"
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/07收聽(94402)
"現(xiàn)在很多人注重養(yǎng)生，而養(yǎng)生茶是一種不錯(cuò)的方法。很多胃病患者不知道喝什么茶，養(yǎng)胃的茶一般是性溫的茶。胃腸功能不好的人建議喝紅茶。紅茶是一種發(fā)酵茶，內(nèi)含多種維生素，品性溫和，適合胃病患者。還可以喝大麥茶。大麥茶歷史比較悠久，在《本草綱目》中有詳細(xì)記載，有消食、消積、平胃、止咳、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食的作用，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用，建議胃病患者可以服用這種茶。"
安祥寶│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/06收聽(14072)
"喝大麥茶、紅茶、普洱茶可以幫助養(yǎng)胃，大麥茶本身具有健脾益胃、清熱解毒的作用，并且大麥茶中的淀粉酶還能夠促進(jìn)胃酸分泌，幫助胃內(nèi)食物消化，因此具有養(yǎng)胃的作用。紅茶是發(fā)酵后制作而成的一種茶片，由于經(jīng)過發(fā)酵，所以茶葉中的刺激性物質(zhì)已經(jīng)被分解，因此對(duì)胃黏膜不會(huì)造成損壞，同時(shí)還具有暖胃的作用。對(duì)于有胃寒現(xiàn)象的人，可以適當(dāng)喝紅茶，以幫助病情改善。茶比較溫和，并且含有多種氨基酸和黃酮類物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮绕斩璨粌H有益于身體健康，同時(shí)還可以抑制膽固醇的合成，因此有利于身體健康，并且普洱茶中的茶多酚還能夠促進(jìn)脂肪類物質(zhì)的代謝和分解，減少脂肪類食物對(duì)消化系統(tǒng)造成的負(fù)擔(dān)。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/04/04收聽(67706)
"要想養(yǎng)胃，最好喝紅茶或熟普洱茶，主要分析如下：1、紅茶：其中含豐富的胡蘿卜素、多種微量元素和必需氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于脾胃不好、體寒患者比較適合。紅茶還具有利尿、消炎、殺菌等多種功效，對(duì)胃腸黏膜也是一種保護(hù)劑。紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制成，不僅不傷胃，能夠養(yǎng)胃，經(jīng)常飲用紅茶或紅茶加牛奶能夠保護(hù)胃腸黏膜。2、熟普洱茶：含有豐富的益生菌群，進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，并且能夠在胃表層形成附著膜，能夠起到養(yǎng)胃、護(hù)胃等多種功效。除上述兩種茶外，還可以喝大麥茶、紅棗茶、蕎麥茶、花茶等，都有養(yǎng)胃功能。但盡量不要喝綠茶和生普洱茶，主要因?yàn)槔锩婧胁瓒喾?，茶多酚具有收斂性，?duì)胃腸黏膜有刺激性，日常生活中要盡量避免，更不要空腹飲用茶水。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/03/01收聽(94800)
"養(yǎng)胃喝什么茶好，其實(shí)發(fā)酵茶更適合于養(yǎng)胃，比如紅茶、普洱茶，這種發(fā)酵茶有一定的助消化作用，有消失食、解膩的功效，而且性劑也比較溫和，起到保護(hù)胃黏膜的作用。此外，大麥茶也是常用的，比較好，有一定養(yǎng)胃的效果，綠茶相對(duì)性偏涼，有些人喝了這種茶可能會(huì)有不舒服。所以喝什么樣的茶，跟每個(gè)人的具體情況有關(guān)系，但是發(fā)酵類的茶對(duì)于胃腸道會(huì)更舒服、更適合。"
劉曉│北京醫(yī)院
2023/02/16收聽(87894)
"夏天天氣悶熱，容易讓人沒有胃口吃東西，對(duì)脾胃造成不好的影響。這個(gè)時(shí)候可以喝桂花茶，桂花性溫、味辛，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，對(duì)食欲不振、咳喘、痔瘡、閉經(jīng)、腹痛等有一定療效；茉莉花性溫，能夠理氣解郁、化濕和中，夏天用茉莉花泡茶喝，是一種健胃養(yǎng)胃的好飲品；薄荷能夠清涼解暑，夏天可以喝薄荷茶，有助于開胃，促進(jìn)消化，緩和胃脹胃痛，促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，提神醒腦；紅茶對(duì)胃的刺激性不大，夏天喝紅茶也是一種不錯(cuò)的選擇，能夠起到殺菌養(yǎng)胃、提神、緩解疲乏、生津利尿、清熱解毒的功效。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/12/14收聽(94522)
"秋天的時(shí)候有很多種茶可以養(yǎng)胃，首先是大麥茶，大麥茶是經(jīng)過大麥炒制而成的一種茶，用沸水沖泡有麥香味和咖啡的香味，大麥茶不僅有健脾助消化等養(yǎng)胃的功效，還有預(yù)防上火、解決咽喉腫痛不適的情況；檸檬草茶，檸檬草茶有很好的藥用價(jià)值，可以起到預(yù)防疾病的作用，還有促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、健脾健胃的功效；黑苦蕎茶，黑苦蕎茶是蕎麥的一種，香味比較淡有很好的保健效果，不僅可以軟化血管，還可以清理腸道垃圾、健脾開胃，有潤腸通便的作用，能很好的促進(jìn)腸胃的消化與吸收；青茶，青茶茶性不寒不熱，適合秋天的時(shí)候飲用，經(jīng)常飲用能很好的清除體內(nèi)余熱，對(duì)金秋時(shí)節(jié)的保健有好處，也有很好的養(yǎng)胃的作用。以上這幾種茶都可以起到養(yǎng)胃的作用，在秋季都非常適合飲用。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/21收聽(34400)
養(yǎng)胃是大眾非常關(guān)心那個(gè)話題，十人九胃，胃病的發(fā)病率非常高。慢性胃病包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃腸功能紊亂、功能性消化不良、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等等，慢性胃病與幽門螺桿菌有密切關(guān)系。我國是幽門螺桿菌感染高發(fā)區(qū)，55%-60%的人都患幽門螺桿菌，所以慢性胃病的患者首先需要明確有無合并幽門螺桿菌感染。此外，生活方式也非常重要，需要心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免焦慮、抑郁。避免辛辣刺激性大的食物，避免煙酒、濃茶、咖啡，茶葉中尤其要避免綠茶，綠茶對(duì)胃腸道黏膜刺激稍大。建議飲用紅茶或半發(fā)酵茶，同時(shí)不建議飲用過濃的茶。
2023/03/04收聽(65214)
"通常來說大麥茶、普洱茶、紅茶都有養(yǎng)胃的功能。也有專門的養(yǎng)胃茶，里面含有中藥成分，利用中醫(yī)藥材達(dá)到養(yǎng)胃的效果。丁香茶也有養(yǎng)胃的功能，普洱茶主要用于養(yǎng)胃、清胃、暖胃，紅茶有保護(hù)胃黏膜、消炎的作用。大麥茶是將大麥炒熟泡茶，每天服用就可以達(dá)到養(yǎng)胃的目的。但是婦女和兒童盡量少喝大麥茶，尤其是懷孕的婦女。綠茶里面含有較強(qiáng)的堿性物質(zhì)，還有酸性物質(zhì)，對(duì)胃部會(huì)造成一定的刺激和損傷，不建議有胃部疾病的患者飲用。喝紅茶的時(shí)候可以選擇在里面加牛奶，口感更好，也更有利于胃部健康，也可以喝姜汁紅棗茶。"
2023/02/26收聽(46690)
如果胃不好，不建議喝性偏涼的茶，更多會(huì)建議喝發(fā)酵的茶，比如紅茶、普洱茶，會(huì)起到保護(hù)黏膜、促進(jìn)消化的作用。紅茶是發(fā)酵的茶，有發(fā)酵烘制的過程，茶多酚在氧化酶的作用下會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，對(duì)胃部的刺激就減少了，會(huì)有保護(hù)胃黏膜的作用，像普洱茶也有類似的作用。還有大麥茶，大麥茶也有益氣的作用，消化不良的人服用大麥茶也是不錯(cuò)的選擇。茶類有一定刺激性，故應(yīng)結(jié)合身體情況進(jìn)行選擇。
2023/08/02收聽(22576)
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/11播放(84234)
2023/08/11播放(84234)
喝紅茶、桂花茶、陳皮茶、蒲公英茶都具有養(yǎng)胃護(hù)肝的作用，胃不好的人在喝茶的時(shí)候應(yīng)盡量選擇發(fā)酵的茶，這樣的茶具有暖胃作用，可以幫助養(yǎng)胃。而盡量減少綠茶的攝入，因?yàn)榫G茶性質(zhì)過于寒涼，經(jīng)常喝，甚至還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。紅茶本身具有暖胃效果，由于已經(jīng)經(jīng)過發(fā)酵制作，所以刺激性物質(zhì)相對(duì)比較少，對(duì)胃不會(huì)造成刺激，同時(shí)還具有保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃內(nèi)炎癥消除的作用，并且紅茶還能夠幫助脂肪類物質(zhì)的代謝，因此能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。1、桂花茶本身具有驅(qū)寒、暖胃、化痰的效果，并且桂花茶心情比較溫和，對(duì)胃不具備有刺激性，同時(shí)還可以達(dá)到養(yǎng)肝、護(hù)肝的目的。3、陳皮茶是采用陳皮制作而成，陳皮具有健脾養(yǎng)胃、祛濕氣的作用，不僅能夠促進(jìn)胃內(nèi)食物消化，并且也不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。3、蒲公英不僅具有清熱解毒的作用，同時(shí)還能夠養(yǎng)胃護(hù)肝，對(duì)于胃部疾病和肝功能恢復(fù)都有幫助。
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/10/26收聽(16694)
"胃潰瘍患者可以多喝一點(diǎn)紅茶，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可以增強(qiáng)消化功能，具有一定的養(yǎng)胃效果。還可以喝普洱茶，因?yàn)槠斩枘軌蛐迯?fù)胃黏膜，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以喝茉莉花茶、檸檬草茶、白玉花茶等。胃潰瘍患者的日常生活管理非常重要，如果忽視了正常的日常生活管理，非常容易反復(fù)發(fā)作，為患者帶來長時(shí)間的痛苦和困擾，因此，建議少食多餐，每頓飯不能吃得過飽，酌情增加每日進(jìn)餐次數(shù)，建議每日進(jìn)餐4-5次為宜。飲食以面食為主，避免刺激性食物，如生蒜、辣椒等，不吃未煮熟的食物，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)，要戒煙，避免酒精刺激，盡量少飲酒甚至不飲酒，咖啡有胃黏膜刺激作用，盡量避免飲用。還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體免疫功能，還要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，有利于疾病的康復(fù)，也可以用質(zhì)子泵抑制劑等藥物來實(shí)施對(duì)癥治療。"
朱曉紅│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/07/01收聽(98840)
養(yǎng)胃的茶主要是紅茶。茶分為不發(fā)酵、半發(fā)酵... 李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2024/01/08播放(39847)
養(yǎng)胃的茶主要是紅茶。茶分為不發(fā)酵、半發(fā)酵...
2024/01/08播放(39847)
" 可以健脾養(yǎng)胃的茶有很多，常見的有紅茶、普洱茶、大麥茶以及花茶，像茉莉花茶等都會(huì)達(dá)到健脾養(yǎng)胃的目的。 普洱茶可以去油膩、健脾胃，對(duì)于胃部會(huì)形成保護(hù)膜，可以輔助治療胃部的相關(guān)疾病，同時(shí)避免胃部過于刺激，臨床上普洱茶還具有一定的降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化等相關(guān)的好處，健脾養(yǎng)胃茶最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。 在飲食上應(yīng)該適當(dāng)注意，盡量遠(yuǎn)離過于辛辣的食物還有垃圾食品，比如火鍋、麻辣燙、燒烤、熏炙類食物也不要吃。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/12收聽(36502)
"養(yǎng)胃也需要根據(jù)不同的人群以及每個(gè)人需要的營養(yǎng)調(diào)節(jié)不同跟做出相應(yīng)的飲食搭配，并不能單一的食用一種食物作為養(yǎng)胃的方式，以下是介紹的幾種可以促進(jìn)胃腸道的消化、吸收，從而達(dá)到養(yǎng)胃的效果的方式，只作為一種參考，最終需要專業(yè)的營養(yǎng)師根據(jù)每個(gè)人的特殊情況作出相應(yīng)的調(diào)理方案：1、喝酸奶對(duì)人體有益，酸奶容易消化中和胃酸，保護(hù)胃黏膜；2、牛奶能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人可以喝牛奶，減輕癥狀；3、粥，養(yǎng)胃粥類容易消化，對(duì)胃有好處，比如小米粥、八寶粥；4、白開水養(yǎng)胃，可以補(bǔ)充平衡，身體的水分；5、胃不好，要少食多餐，大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜等健脾和胃；6、用枸杞泡水可以養(yǎng)胃，因?yàn)殍坭娇梢宰甜B(yǎng)胃部，有助于胃黏膜的修復(fù)，能夠緩解患者胃部的炎癥，腸胃不舒服的人是可以飲用的。在日常生活中除了食物以及藥物的方式進(jìn)行養(yǎng)胃，還需要結(jié)合生活習(xí)慣，不要過多的飲酒、抽煙，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免食用生冷、辛辣、刺激、不衛(wèi)生等食物。"
2023/07/28收聽(63018)
"喝普洱茶、蓮子粳米粥、山藥小米粥等食物可起到養(yǎng)胃的作用，脾胃不好的人通過日常飲食的方法能夠調(diào)理脾胃，同時(shí)能緩解胃部不適的現(xiàn)象。對(duì)于喜歡喝茶的人來說，日常喝些普洱茶有利于身體的健康，普洱茶性味溫和，不會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，進(jìn)入腸胃后會(huì)在表面形成一層保護(hù)膜，避免攝入其他食物對(duì)胃部造成刺激，所以經(jīng)常喝普洱茶，可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。飲食的方法也可以調(diào)理脾胃，可以用蓮子肉和粳米熬粥，蓮子粳米粥可起到收斂澀腸、補(bǔ)脾益腎、安神的效果。山藥里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，配合小米一塊熬粥，不但有利于消化和吸收，經(jīng)常服用小米粥還能防止反酸、嘔吐等癥狀。"
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/22收聽(26408)
胃功能如果正常，通常不需要調(diào)養(yǎng)。脾胃虛弱容易犯胃病者，可以進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體措施有以下幾點(diǎn)： 何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/02/14播放(83788)
胃功能如果正常，通常不需要調(diào)養(yǎng)。脾胃虛弱容易犯胃病者，可以進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體措施有以下幾點(diǎn)：
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/02/14播放(83788)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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