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頭暈、腦袋麻木可見于以下幾種情況：

1、睡眠障礙、睡眠不足：部分人有不良睡眠習(xí)慣，如晚上喜歡喝奶茶、咖啡，導(dǎo)致大腦興奮性改變。另外睡得比較晚在12:00以后睡覺，造成睡眠不足，睡眠質(zhì)量下降，而引起頭昏、頭麻癥狀。一般晚上10:00-10:30上床睡覺，可以保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，從而改善癥狀；

2、缺血、缺氧性疾?。河醒苡不ⅹM窄、斑塊或者睡眠呼吸暫停綜合征，造成夜間大腦缺血、缺氧和睡眠障礙，出現(xiàn)頭昏、頭麻脹的癥狀；

3、精神心理疾?。喊ń箲]癥、抑郁癥，精神分裂癥，也都會(huì)造成頭暈、腦袋麻木；

4、其它因素：電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血也會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦袋麻木，需要糾正貧血、改善血糖、糾正電解質(zhì)紊亂改善癥狀。