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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

引產(chǎn)后吃什么恢復子宮

2023-07-26 19:16播放 :

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引產(chǎn)后身體需要大量的能量和營養(yǎng)，因為子宮有很大的創(chuàng)面需要修復，內(nèi)分泌也需要修復，應該多補充維生素、蛋白質以及必要的能量。
引產(chǎn)后2周內(nèi)會出現(xiàn)子宮的宮縮痛，引產(chǎn)后要配合中藥，像益母草顆粒、生化顆粒來促進子宮的收縮，引產(chǎn)后還要口服頭孢類抗生素預防感染。要合理的調(diào)整飲食，幫助恢復，比如補充蛋白質，比如像羊肉、黃芪、山藥煮湯，還有益母草、烏雞煮湯，鯽魚湯能幫助更好恢復。
平時多吃阿膠、紅棗可以提高身體的狀況，多吃水果，但水果不要吃涼性，要常溫下像平時香蕉、蘋果、橘子、柚子、火龍果，都是可以吃。引產(chǎn)后一定要禁止涼的和刺激性的飲食，1個月之內(nèi)要禁止性生活。注意以上事項恢復就會很快。

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引產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好

引產(chǎn)后常吃的食物有以下幾類：第一、富含蛋白質的食物，比如蛋類中的雞蛋、鴨蛋或者鵪鶉蛋，以及魚、蝦，因為這類食物含有很多的優(yōu)質蛋白以及人體必需的氨基酸，在引產(chǎn)后子宮要想恢復到原始狀態(tài)，需要消耗較多蛋白質的，女性可以適當?shù)亩喑赃@類食物。第二、富含維生素的食物，比如蔬菜中的西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、番茄等，因為在子宮恢復的過程中需要依賴一定的維生素，比如維生素A、維生素B，所以女性可以適當?shù)某赃@些食物來及時補充維生素。第三、富含礦物質的食物。比如鈣、鐵、鋅、硒等，這類食物有土豆、蓮菜、山藥等。

語音時長01:16''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/23收聽(47180)

引產(chǎn)后吃什么恢復子宮

引產(chǎn)后想恢復子宮，可以吃一些益母草顆粒以及新生化顆粒等等，可以促進子宮的恢復、收縮，幫助惡露排出。另外，在飲食上要注意加強營養(yǎng)，雖然不需要大補，但是也可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果和雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡才是對身體恢復最好的。另外，在飲食上千萬不要吃活血的食物，在陰道流血未干凈前吃活血的食物，可以增加流血量以及流血的時間，是不利于子宮恢復的。吃東西注意千萬不要吃酸辣刺激性、寒冷的食物，這些食物也是不利于子宮恢復的。

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/08/01收聽(47512)

引產(chǎn)后吃什么恢復子宮

"引產(chǎn)后需要多吃些新鮮魚類、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質蛋白質，以及富含多種維生素和礦物質的新鮮蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、萵筍、茼蒿、白菜、茄子、西紅柿之類，水果如橙子、蘋果、葡萄、奇異果、櫻桃等，促進子宮復舊及身體恢復。術后宮口尚未完全閉合，宮腔內(nèi)有開放的創(chuàng)面，內(nèi)膜修復有一定時間，平時要特別注意，保持好外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生用品，以免致病菌進入陰道內(nèi)引起感染。隨著卵巢排卵功能恢復，如果沒有其它不適癥狀，術后一個月可以同房，做好避孕措施即可。"

語音時長01:15''

周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/01收聽(76006)

引產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好

"引產(chǎn)后吃益母草和消炎藥，對子宮恢復比較好。引產(chǎn)之后，子宮收縮需要一定的時間，建議口服益母草，能夠促進子宮收縮。引產(chǎn)后要預防出現(xiàn)盆腔炎，建議口服抗生素。如果產(chǎn)婦對青霉素不過敏，可以口服頭孢類抗生素。如果對青霉素過敏，可以口服阿奇霉素類抗生素。引產(chǎn)后42天，建議復查盆腔三維彩超，注意子宮的恢復情況。大多數(shù)情況下，在引產(chǎn)后42天，子宮應該恢復到未孕時的大小。如果子宮仍然比較大，建議繼續(xù)口服益母草。如果子宮內(nèi)膜比較薄，建議口服維生素E，維生素E能夠促進子宮內(nèi)膜的生長，對于下一次懷孕有比較好的作用。"

語音時長01:12''

楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2023/09/21收聽(47472)

引產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好

"為了預防缺鐵性貧血問題的發(fā)生，建議引產(chǎn)后多吃雞肉、魚肉以及動物的肝臟、大豆制品等食物，這樣不僅有助于身體健康的恢復，同時也會幫助恢復子宮。引產(chǎn)后要多吃新鮮的蔬菜和水果，因為引產(chǎn)后身體極為虛弱，此時女性容易大量的出汗，所以要多補充維生素C和維生素B，為了快速補充缺失的維生素，水果是不可缺少的，還需要注意不吃或者少吃油膩的食物。此外要保證充足的鐵質，以防流產(chǎn)后的貧血發(fā)生。同時生冷、冰凍的食物一定要禁止服用。盡量不要吃蘿卜、山楂等寒涼的活血食物，以免導致引產(chǎn)后子宮出血過多的問題。"

語音時長01:28''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/09/04收聽(78414)

引產(chǎn)后怎么恢復子宮

"引產(chǎn)之后子宮會自我修復，大約需要42天的時間。在引產(chǎn)后一個月之內(nèi)，要禁止性生活、禁止洗盆浴，同時要注意休息，避免過度勞累；要口服消炎藥物進行消炎治療，一般常用的就是頭孢泊肟酯膠囊，1天口服2次，1次0.1克；口服益母草顆粒1天3次，1次1包，促進子宮恢復；同時可以肌肉注射縮宮素注射液，1天2次，1次10單位，促進子宮收縮。這些藥物大約需要用一周的時間，效果比較好。如果沒有發(fā)生陰道流血、腹痛等其他不舒服的情況，可以在引產(chǎn)后一周去醫(yī)院復查婦科彩超。如果發(fā)生異常情況，要及時去醫(yī)院就診，必要的要及時處理。"

語音時長01:13''

吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

2023/12/03收聽(36404)

引產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好又快

引產(chǎn)以后可以在醫(yī)生指導下吃益母草沖劑，有助于子宮收縮和恢復。需要注意多休息，最好臥床休息3-5天，之后可以在室內(nèi)適量活動，不要長時間行走，以免影響子宮的恢復。如果環(huán)境溫度適宜，引產(chǎn)以后3天可以洗頭、洗澡，但建議淋浴，不能盆浴。飲食方面需要注意避免生冷、寒涼、辛辣的食物，尤其是冰淇淋之類的一定不要吃，否則有可能會導致小腹疼痛，也是應該以溫熱為主。引產(chǎn)后一個月可以看醫(yī)生做B超復查，如果沒有不適的感覺和癥狀，做檢查都是正常的，這時候可以恢復正常的性生活。

語音時長01:09''

王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/12收聽(95938)

引產(chǎn)后吃什么對子宮恢復好又快

"引產(chǎn)后建議口服益母草促進子宮收縮，也可以口服抗生素預防感染。在引產(chǎn)后建議產(chǎn)婦下地多活動，以促進子宮收縮，同時口服益母草能夠提高子宮復舊的速度，讓子宮恢復的又好又快。另外，可以口服消炎藥來預防盆腔炎，如果對青霉素不過敏可以口服阿莫西林，青霉素過敏者可以口服阿奇霉素?？诜姿幉槐貢r間過長，一般3-5天即可。在引產(chǎn)后需要注意體溫是否升高，是否有腹痛、陰道流血。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛和陰道流血增多，需要隨時去復查彩超，注意宮腔內(nèi)是否有殘留。"

語音時長01:10''

楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2023/07/18收聽(18936)

引產(chǎn)后子宮恢復的方法

"引產(chǎn)之后，促進子宮恢復的方法主要是以下這些方面。1、在引產(chǎn)之后，住院期間是可以使用縮宮素來促進子宮收縮的，這個藥物使用的方法有肌注和靜滴兩種，在住院期間醫(yī)生都會常規(guī)使用。2、在住院期間還可以進行子宮的康復治療，通過使用促進子宮復舊的儀器，促進子宮恢復和瘀血排出。3、在引產(chǎn)后，還需要適當?shù)某钥诜拇龠M子宮復舊的藥物，像生化顆粒、益母草等等，都是具有這個作用的。4、在引產(chǎn)之后要適當?shù)南聛砘顒?，下床活動有利于子宮的恢復和瘀血排出，不要整天躺著，要適當?shù)淖咭蛔摺?

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趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/03/07收聽(17176)

引產(chǎn)后子宮恢復方法有哪些

引產(chǎn)后讓子宮快速恢復，要注意如下幾點：

1、休息：休息最重要，無論在醫(yī)院，還是在家...

段微│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/12/04播放(50412)

引產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)子宮

"引產(chǎn)手術對于女性的子宮會造成不同程度的損傷，引產(chǎn)手術后合理的飲食對于促進子宮恢復，保養(yǎng)子宮具有重要意義?？梢杂幸韵聨c：1、在引產(chǎn)手術后可以適當?shù)暮刃~湯和雞湯，也可以添加黃芪、當歸、花生等材料。其中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需的蛋白質類營養(yǎng)素，促進引產(chǎn)后身體的康復。而且，還具有一定的補氣、補血，活血化淤的功效，可以促進引產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血的排出。2、可以多吃些動物的血塊、肝臟、黑木耳、紅棗等含鐵豐富的食物，夠起到補血活血，促進淤血排出的作用。3、適當?shù)某砸恍責嵝再|的水果，如榴蓮、櫻桃、楊梅等，補充維生素和礦物質等營養(yǎng)素，有助于子宮恢復。"

語音時長01:21''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

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引產(chǎn)后吃什么恢復的快

引產(chǎn)之后為了恢復更快，要注意休息，加強營養(yǎng)。加強營養(yǎng)的總原則是營養(yǎng)要全面、均衡，注意葷素搭配，...

曹明明│郴州市第一人民醫(yī)院

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引產(chǎn)后吃什么恢復的快

在引產(chǎn)后想要恢復得快，在飲食上一定要注意營養(yǎng)全面、均衡、科學搭配，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。不要吃活血的食物，比如紅糖、甜酒等，這樣容易是陰道流血時間延長，過長的陰道流血可能會引發(fā)感染。另外，吃東西一定要講究，不要吃生冷、辛辣、難消化的食物。引產(chǎn)后一定要注意休息，不要太勞累，不要過早的同房。此外，引產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免引產(chǎn)后出現(xiàn)感染的癥狀。

語音時長01:06''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/10/12收聽(84022)

引產(chǎn)后吃什么恢復的快

"流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)，引產(chǎn)就是屬于晚期流產(chǎn)。所謂晚期流產(chǎn)就是懷孕的胎兒月份比較大，這種流產(chǎn)以后，恢復的時間要比早期流產(chǎn)需要的時間要更長一些。引產(chǎn)以后吃什么恢復得快，首先要保證足夠的營養(yǎng)需要，說明如下：一、要多吃高蛋白的食物，比如喝牛奶、吃雞蛋、瘦肉，以及喝雞湯、魚湯等，只有高蛋白攝入才能增加機體的抵抗力。二、要吃多種維生素含量高的食物，要吃花樣多的蔬菜，包括溫熱的水果。三、可以適當吃含鐵比較高的食物，比如黃芪、大棗，還可以吃豬肝、鴨肝等，只要營養(yǎng)跟上了，身體就可以恢復的快了。"

語音時長01:32''

張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/12收聽(94348)

引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜多久恢復

引產(chǎn)手術后，子宮內(nèi)膜基本恢復大概需要42天的時間，子宮內(nèi)膜完全恢復，大概需要2-3個月的時間。進行引產(chǎn)手術時和足月分娩一樣要規(guī)律宮縮，讓宮頸口擴張，然后將胎兒娩出，還有胎盤胎膜也要娩出。如果娩出不完整很可能要清宮，會對子宮內(nèi)膜造成很大的損傷，引產(chǎn)手術以后，機體的抵抗力比較低下，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜的修復也相對比較慢。引產(chǎn)手術30-42天后雖然會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，但是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復，往往月經(jīng)量比較少，引產(chǎn)手術后2-3個月，子宮內(nèi)膜已經(jīng)基本恢復，月經(jīng)會恢復到正常。引產(chǎn)手術后3-6個月可以考慮再次備孕，子宮內(nèi)膜的修復時間還受個人體質以及環(huán)境因素的影響。

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何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

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"女性引產(chǎn)后讓子宮恢復到正常狀態(tài)，大概需要一個月的時間。女性做了引產(chǎn)之后想快速恢復，就要做到以下幾點：1、使用藥物：引產(chǎn)后需要使用藥物促進子宮收縮，如縮宮素、益母草等藥物，可以幫助子宮早點收縮。2、適當活動：建議女性不要天天躺在床上，不利于子宮內(nèi)積血的排出，反而會影響到子宮收縮。3、不要吃活血的食物：當歸、驢膠、桂圓、荔枝等活血的食物會讓子宮收縮減慢，流血老是滴滴答答、不干凈。4、注意預防感染：在女性做完引產(chǎn)后，身體非常虛弱，如果不注意就很容易形成感染，影響子宮收縮，身體的恢復也會受到影響。做了手術以后，一定要在一個月的時候進行復查，了解子宮復舊和月經(jīng)來潮的情況。"

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莫慧華│湘潭市婦幼保健院

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引產(chǎn)后吃什么恢復的快

"引產(chǎn)后的飲食比較重要，主要是吃一些高蛋白、高鐵利于吸收的食物像雞蛋，雞蛋的蛋白質含量比較高，而且還含有卵磷脂、卵黃素以及多種維生素和礦物質，容易消化吸收，適合引產(chǎn)以后的女性食用。再就是紅糖，如果血糖不高，可以適量的食些紅糖，因為紅糖所含的葡萄糖比白糖要多，且飲服紅糖以后會使引產(chǎn)后的女性全身溫暖。紅糖中的鐵的含量也比較高，可以起到補鐵的作用。紅糖也含有多種微量元素和礦物質，能夠利尿，促進惡露的排出，還有止痛的效果，但是也不要食用過多。另外，各種湯類，像雞湯、魚湯等，有利于人體的吸收，且蛋白維生素礦物質比較高，而且味道鮮美，可以刺激胃液的分泌，提高食欲。還有小米含維生素B1和b2，還有新鮮的蔬菜、水果等含有大量的各種維生素等，可以促進身體的恢復。"

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滕玉翠│聊城市第二人民醫(yī)院

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一般引產(chǎn)以后身體恢復非常重要，吃東西有以下幾個原則：

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"由于引產(chǎn)手術中，對子宮內(nèi)膜造成很大的創(chuàng)傷，術后需要很長的一段時間才能夠完全恢復，一般需要2-3個月。但是，如果要懷孕，需要在半年以后。引產(chǎn)手術后，女性的身體是非常虛弱的，需要一段時間調(diào)養(yǎng)。如果想要再次懷孕，此時由于身體虛弱，受精卵很難在子宮上著床，并且生長發(fā)育。引產(chǎn)手術對子宮內(nèi)膜會造成嚴重的損傷，所以術后的護理也是非常重要的，要在飲食中多攝入些蛋白質和維生素，還要注意休息。術后要禁止性生活，直到子宮完全恢復。"

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劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/06/17收聽(69428)

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"如果在懷孕四個月引產(chǎn)，子宮的恢復大概是在一個月左右，才能完全恢復到正常。引產(chǎn)之后會有泌乳的現(xiàn)象，所以這一點要特別注意，建議同時服用回奶藥，不然局部的乳腺會出現(xiàn)充盈的情況，也可能處理不當導致乳腺局部的炎癥產(chǎn)生，所以要及時的口服回奶藥。另外在臨床上引產(chǎn)之后，一般陰道流血量不會超過9天的時間。如果超過9天，在臨床上屬于異?，F(xiàn)象，有可能是子宮復舊不良所造成的，或者出現(xiàn)感染和宮內(nèi)有殘留，都可能會造成陰道流血時間延長，所以一旦發(fā)生這種情況及時到醫(yī)院做相應的檢查，然后再做處理。"

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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