對(duì)于尿結(jié)石患者，推薦每日液體的攝入量應(yīng)在2.5-3L，以維持每日的尿量在2-2.5L。增加液體攝入量可以顯著增加尿量，從而使結(jié)石的過(guò)飽和成分得到稀釋，是預(yù)防結(jié)石的重要方法之一。
此外推薦大部分結(jié)石患者，每日可以在家自行測(cè)定尿比重，爭(zhēng)取將尿比重控制在1.010以下，使尿液達(dá)到并維持可靠的稀釋度。關(guān)于飲用液體的種類，一般認(rèn)為應(yīng)該以含草酸較少的非奶制品液體為宜，要少喝含咖啡因較多的飲料，如咖啡、濃茶、蘋果汁、葡萄汁、可口可樂(lè)等，推薦多喝橙汁、酸果蔓汁、檸檬水，也可以適當(dāng)飲用陳醋，對(duì)預(yù)防結(jié)石有利。
大量研究表明，富含碳酸氫鹽的液體可以增加尿液的pH值，增加尿液中枸櫞酸鹽的排泄量，從而降低草酸鈣的過(guò)飽和狀態(tài)。因此，飲用富含碳酸氫鹽的礦泉水對(duì)于預(yù)防結(jié)石也有利，對(duì)于飲用硬水是否會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，目前并沒(méi)有形成統(tǒng)一的看法。
