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膝蓋怕冷的常用治療方法，包括保暖、熱敷、理療和對(duì)因治療，內(nèi)容如下：

1、保暖：盡可能保暖，避免再次受涼；

2、熱敷：可以局部熱敷，可以用熱水袋、暖寶等，通過(guò)局部熱敷的方式改善膝蓋周圍區(qū)域的血液循環(huán)，從而緩解膝蓋怕冷的癥狀；

3、理療：比如超短波、紅外線，或者紅外偏振光，以及中藥導(dǎo)藥等理療，也能有效改善膝蓋區(qū)域周邊組織的血液循環(huán)，從而有效緩解膝蓋怕冷的癥狀；

4、對(duì)