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    可以在空調(diào)房艾灸嗎

    2023-03-03 04:44播放 :

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    可以在空調(diào)房進(jìn)行艾灸,但在艾灸時(shí)應(yīng)選擇適合的室內(nèi)溫度。溫度過(guò)高進(jìn)行艾灸,容易出現(xiàn)煩躁,因?yàn)楸旧硗饨鐪囟葻峋驮诔龊?,一灸出汗更多,很快可能液水汗脫?huì)產(chǎn)生虛脫現(xiàn)象,在空調(diào)房里進(jìn)行艾灸,溫度不能過(guò)高也不能過(guò)低。調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)臏囟?,比?6-30℃。

    但是空調(diào)不能對(duì)著吹,無(wú)論吹熱風(fēng)還是涼風(fēng)。因?yàn)榘臅r(shí),皮膚肯定暴露在外頭,風(fēng)吹進(jìn)來(lái)以后,疾病可由風(fēng)攜帶侵入機(jī)體,導(dǎo)致患者生病。

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    "不少人在炎熱的夏季,喜歡長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房里,比較涼快。但是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)屋里也是有一定的危害,容易出現(xiàn)鼻子干燥或鼻炎的情況。如果一般溫度很低,就更容易出現(xiàn)急性的鼻炎。需要注意改善室內(nèi)的空氣濕度。如果家里太過(guò)于干燥,可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器,增加室內(nèi)的空氣濕度,配合溫濕度計(jì)以便隨時(shí)觀察室內(nèi)的空氣狀況。比較直接的方法就是向鼻孔里滴幾滴香油,要滴在鼻孔的內(nèi)側(cè)。香油能夠潤(rùn)滑鼻孔,促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù),增加鼻腔里的濕潤(rùn)度,過(guò)一會(huì)鼻子就會(huì)舒服很多了。用紅霉素眼膏涂抹,用棉簽蘸紅霉素眼膏在鼻孔里面盡量抹勻,可以起到潤(rùn)滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。需要多喝水,避免上火,上火會(huì)加重鼻子干燥,因此平時(shí)要多喝水增強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán),能在一定的程度上改善鼻腔血液循環(huán),減輕鼻子干燥的癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。不管是在夏天還是冬天,經(jīng)常用冷水洗洗鼻子,如果能堅(jiān)持用冷水洗,能增強(qiáng)身體的免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于鼻子干燥的情況。在飲食上要多吃含維生素A、B或C的水果、蔬菜,比如蘋(píng)果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿等的水果蔬菜,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素,有助于鼻腔黏膜的恢復(fù),改善鼻子干燥的癥狀。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    張艷凱開(kāi)封市中心醫(yī)院

    2023/08/06收聽(tīng)(96198)

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