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戴燚
副主任醫(yī)師

武漢市中醫(yī)醫(yī)院

骨傷科

奶酪能改善骨質(zhì)疏松嗎

2023-07-28 18:24播放 :

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奶酪是一種富含鈣劑的食物，通過(guò)口服使胃腸吸收，進(jìn)而促進(jìn)鈣轉(zhuǎn)化至骨骼內(nèi)。但任何食療的效果都是因人而異的，有些患者如果存在胃腸吸收功能不好，或者存在高血脂、高血鈣等基礎(chǔ)性疾病，奶酪則不適合于他們進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。所以食用奶酪改善骨質(zhì)疏松對(duì)部分患者是可行的，而對(duì)另外一些患者則行不通。對(duì)于不能食用奶酪的患者，可以采取其它方法來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，比如口服鈣片來(lái)改善身體鈣的流失，從而達(dá)到防治骨質(zhì)疏松的目的。

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2023/03/25播放(50002)

骨質(zhì)疏松吃什么食物可以改善

"骨質(zhì)疏松建議多吃含鈣和維生素D豐富的食物，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因比較多，但補(bǔ)充鈣和維生素D是基礎(chǔ)治療，含鈣豐富的食物主要推薦牛奶、蛋黃、魚(yú)、蝦、堅(jiān)果、豆制品、海帶、蝦皮、牛肉、瘦豬肉、禽肉等。一些綠色蔬菜也建議多進(jìn)食，如西蘭花、芹菜、蕓豆、油菜、白菜等。水果主要推薦蘋(píng)果、黑棗、杏脯等，但含維生素D豐富的食物主要是各種魚(yú)類和動(dòng)物肝臟。除此之外，多曬太陽(yáng)也有助于補(bǔ)充維生素D，可以適度鍛煉身體、生活起居規(guī)律、不吸煙、不喝酒等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)提高骨密度也是大有裨益。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

胡志│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/02/22收聽(tīng)(81178)

白帶像奶酪一樣正常嗎

"白帶呈奶酪樣或者豆腐渣樣的改變，首先考慮霉菌性陰道炎，可以去做白帶常規(guī)檢測(cè)。治療上主要選擇抗菌藥物陰道上藥治療，治療前建議用5%的碳酸氫鈉溶液清洗會(huì)陰，然后再選擇陰道上藥達(dá)克寧栓劑或者其他的抗真菌栓劑，配合口服藥可以有效的提高療效，縮短治療療程。治療期間要節(jié)制性生活，做好個(gè)人衛(wèi)生管理。霉菌性陰道炎不能夠使用普通的抗生素治療，如果用藥不對(duì)癥，只能導(dǎo)致感染越來(lái)越重，耽誤病情，影響療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/10/05收聽(tīng)(85152)

白帶像奶酪一樣正常嗎

"白帶呈奶酪樣的改變，或者豆腐渣樣的改變。這個(gè)情況首先考慮霉菌性陰道炎，可以去做白帶常規(guī)檢測(cè)。治療上主要選擇抗霉菌的藥物，陰道上藥治療。治療前建議用5%的碳酸氫鈉溶液清洗會(huì)陰，然后再選擇陰道上藥達(dá)克寧栓劑或者其他的抗真菌栓劑，配合口服藥可以有很好的療效。治療期間要節(jié)制性生活，做好個(gè)人衛(wèi)生管理。霉菌性陰道炎不能夠使用普通的抗生素治療，如果用藥不對(duì)癥，只能導(dǎo)致感染越來(lái)越嚴(yán)重、貽誤病情，影響療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

崔英杰│敦化市第二人民醫(yī)院

2023/11/10收聽(tīng)(30176)

白帶像奶酪一樣正常嗎

"白帶像奶酪一樣是不正常的，正常情況下白帶是白色的而且沒(méi)有異味，形狀也不會(huì)出現(xiàn)變化。若是像奶酪一樣可能是出現(xiàn)了陰道炎問(wèn)題，考慮霉菌性陰道炎的可能性比較大，最好及時(shí)去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢測(cè)。如果患上了霉菌性陰道炎最好采取藥物治療，一般可以使用5%的碳酸氫鈉溶液清洗陰部，也可以采取陰道上藥或服用口服藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠幫助提高療效縮短治療療程。同時(shí)還可以采取中醫(yī)中藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間一定要注意控制性生活，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，不要經(jīng)常進(jìn)行不潔的性生活以免導(dǎo)致感染問(wèn)題出現(xiàn)，這樣會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)更加劇烈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/03收聽(tīng)(32920)

白帶像奶酪一樣正常嗎

"每個(gè)病人的白帶性狀是不一樣的，是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。有的女性白帶一直像奶酪一樣沒(méi)有什么變化，這就是正常的，但有一些女性或者大部分女性，白帶是一種無(wú)色、透明的，或者略微帶黃色的液體。變成奶酪樣就是屬于一種異常，要及時(shí)看醫(yī)生，取白帶分泌物送檢，這種情況比較常見(jiàn)的是細(xì)菌性陰道病，或者霉菌感染，根據(jù)化驗(yàn)室檢查可以做出明確診斷，如果是細(xì)菌性陰道病，俗稱的BV，它是一種厭氧菌感染，就給予抗厭氧菌藥，甲硝唑類藥物；如果是霉菌，那就給予克霉唑類抗霉菌的藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

奶酪亦稱扣碗酪，中國(guó)北京地區(qū)的一種傳統(tǒng)乳制品，將鮮乳加熱、加糖冷卻攪拌，并添加凝乳劑或江米酒，經(jīng)分裝、加熱恒溫發(fā)酵制成。奶酪的外觀呈白色凝固體，細(xì)膩、無(wú)乳清析出，可凝結(jié)于碗壁，將碗倒扣也不掉下，故得名扣碗酪。加入少量的葡萄干、核桃仁、桂花等干果，則品質(zhì)更佳。奶酪作為一種奶制品，并且是一種發(fā)酵的奶制品，除了奶類的有效營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)、富含鈣等外，還能夠增強(qiáng)口感，是老年人和兒童平時(shí)的一種食療佳品。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

石勱│中日友好醫(yī)院

2023/03/04收聽(tīng)(53274)

奶酪的作用與功效

"奶酪是牛奶經(jīng)濃縮發(fā)酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分，被譽(yù)為乳品中的黃金。奶酪鈣含量比較多，而且鈣很容易吸收。奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，可以促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康，并保護(hù)肌膚健美。另外奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物，對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，可以防止便秘和腹瀉。奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是膽固醇的含量卻比較低，對(duì)于心血管的健康也有有利的一面。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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骨質(zhì)疏松嚴(yán)重嗎

骨質(zhì)疏松是一種相對(duì)比較嚴(yán)重的疾病，主要是這種疾病能夠誘發(fā)的原因很多，并且能夠造成比較嚴(yán)重的后果，尤其是中老年人所患骨質(zhì)疏松，很容易導(dǎo)致身體比較重要的肢體發(fā)生骨折，例如人體的股骨頭、股骨頸、脊椎骨。而且隨著疾病逐漸加重，得不到及時(shí)的治療，還會(huì)出現(xiàn)明顯的肢體的畸形，尤其是脊柱的畸形，很容易造成脊柱周圍的神經(jīng)，甚至是脊髓出現(xiàn)壓迫癥狀。還有可能出現(xiàn)椎管狹窄，有一些比較輕微的骨質(zhì)疏松患者，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到確診和治療，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的骨骼疼痛癥狀，并且是全身性的骨骼疼痛，所以一旦發(fā)現(xiàn)身體多個(gè)位置骨骼出現(xiàn)了疼痛的癥狀，并且出現(xiàn)了抽筋、乏力等其他癥狀，則應(yīng)該及時(shí)骨密度檢查，防止是因?yàn)榛加泄琴|(zhì)疏松這種疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"骨質(zhì)疏松是一組疾病，也就是很多疾病都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。特點(diǎn)是骨骼中各種成分減少，主要為骨組織量減少，也是一種礦物質(zhì)代謝紊亂所導(dǎo)致的。絕大多數(shù)骨質(zhì)疏松的原因是骨骼中成分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致骨密度減少。主要臨床表現(xiàn)有全身骨骼疼痛，其中腰背痛最為常見(jiàn)，可導(dǎo)致身高縮短、駝背形成，輕微外力的作用下就可能發(fā)生骨折。該病最嚴(yán)重的并發(fā)癥是骨折，可嚴(yán)重的影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致壽命縮短。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

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什么是骨質(zhì)疏松？

"骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，它是多種原因引起的一組骨病，組織結(jié)構(gòu)上骨質(zhì)疏松有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)是呈正常的比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降，使骨折風(fēng)險(xiǎn)大大增加，臨床上以骨骼疼痛、易于骨折為特征。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:49''

曲弋│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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