山竹是一種非常好的水果，有果中皇后的稱謂，山竹性平、味甘、稍微涼，歸于腎、脾、肺三經(jīng)。其功效與作用如下：
1、山竹有降火潤燥、解清熱的功效，有山竹能克制榴蓮之燥熱的說法，因此人們稱山竹榴蓮為夫妻果，過食榴蓮上火就可用山竹緩解，如果吃山竹多了，也可以用榴蓮來緩解；山竹含有蛋白質(zhì)、脂類，對(duì)體弱、氣血不足、病后的人都有很好的保健調(diào)養(yǎng)作用；
2、山竹具有清熱解涼的功效，對(duì)于經(jīng)?？诟缮嘣?、容易長暗瘡、長青春痘、心煩急躁的人，都有很好的滋陰降火、潤燥功效；
3、山竹的副作用和禁忌：一般腎病、心臟病人少食，糖尿病人忌食，體質(zhì)虛弱的人也要忌食。
