![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4E/C4/29B6E3D17E52BA5319DE336F34B54EC4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防感冒的方法都有哪些
2023-06-05 21:07:08播放：-
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預(yù)防感冒的方法都有哪些
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如果感冒還沒有發(fā)生，只是周圍人有感冒，這時需要注意，一般不建議用藥，是藥三分毒就算是感冒解表藥，其對脾胃也有影響?？梢酝ㄟ^預(yù)防措施防止感冒，具體如下：
1、盡量不要熬夜、注意休息；
2、注意周圍環(huán)境濕潤，多喝熱水，杯子中熱蒸汽放于口鼻前，熱蒸汽的吸入對黏膜有較大保護作用。如果水里適當(dāng)加入維生素C，可以穩(wěn)定