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24歲輕度脂肪肝應注意什么
2023-04-10 01:24:00播放：-
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24歲輕度脂肪肝應注意什么
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24歲輕度脂肪肝不算年輕，因為就診時有7-8歲孩子得脂肪肝，孩子在嬰兒期喂養(yǎng)不當造成。另外，目前年輕人經常叫外賣，不活動，吃油脂相對多，不活動，比如上學作業(yè)多、工作忙天天坐辦公室，加班加點沒有時間活動。一定要運動，尤其24歲年輕人，找時間給運動，除飲食要平衡，要以高蛋白、低脂、低糖、低鹽飲食為主。
另外，多進食蔬菜、水果，少進食精