支氣管哮喘按摩穴位的方法
2023-03-04 03:22:10播放:-
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支氣管哮喘按摩穴位的方法
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支氣管哮喘可以按摩以下幾個穴位:
1、天突穴,位于氣管下胸骨正中間凹陷處,用食指和中指揉按1-2分鐘,達到宣肺平喘,開陰化痰的目的;
2、列缺穴,取穴的方法是兩虎口相交叉,食指的指端指向橈骨頭的外側(cè),指尖就是列缺穴,可以揉按1-2分鐘,也可以達到宣肺平喘的目的;
3、膻中穴,膻中在第四胸骨的正中線的第四肋間,兩乳正中線連線的交界處。這個穴位可以揉按1-2分鐘;
4、魚際穴,魚際穴在掌指赤白肉際之間,正中心揉按1-2分鐘,達到宣肺平喘的目的。
總之,這幾個穴位在支氣管哮喘不嚴重的時候,可以做簡單的保健按摩,預(yù)防發(fā)生。
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