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    多囊卵巢綜合征可以吃檸檬嗎

    2023-03-27 09:48播放 :

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    多囊卵巢綜合征可以吃檸檬。檸檬含有豐富的維生素C,而含糖量又很低,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原的生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C。

    多囊卵巢綜合征的患者,大多數(shù)有肥胖或者飲食結(jié)構(gòu)有問(wèn)題,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和代謝的異常。所以在飲食上要加以注意,多選擇一些低血糖指數(shù)的食物,吃一些高蛋白、高維生素和高纖維素的食物,要低脂肪、低糖、低鹽飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),飲食要粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)要均衡,五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果,以及一些瘦肉、家禽肉,還有蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)等均可以食用。飲食要清淡,不要吃辛辣生冷的食物。

    多囊卵巢綜合征的患者在育齡期往往導(dǎo)致不孕,在治療上應(yīng)該以懷孕為原則。對(duì)有生育要求的可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的化驗(yàn)檢查,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給予制定的治療方案,給予進(jìn)行生活方式的調(diào)控和行為的干預(yù),加上促排卵治療,以使其懷孕。

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