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睡覺總是醒來好多次怎么辦
2023-04-20 13:17:48播放:-
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睡覺總是醒來好多次怎么辦
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視頻內(nèi)容
睡覺時(shí)總是醒過來好幾次,應(yīng)結(jié)合患者白天工作、學(xué)習(xí)精神狀態(tài)是否飽滿,如果不困,工作、學(xué)習(xí)精神狀態(tài)較為飽滿,則說明為正常生理睡眠,此時(shí)不需要過多處理。如果睡覺后醒過來好多次,再次入睡比較困難,且第2天伴有情緒萎靡不振、低落、消極、沮喪等,并且癥狀持續(xù)較長時(shí)間,則建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
后半夜容易醒,醒過來過一會(huì)兒再睡,