老年人預(yù)防腦出血可以從4個方面著手，包括生活方式、監(jiān)測、體檢以及干預(yù)。
1、生活方式：預(yù)防腦出血平時要注意健康的生活方式，避免過度勞累，避免突然情緒激動，避免過度用力；
2、監(jiān)測：出血常見誘因如血壓過高，平時要注意監(jiān)測血壓；
3、體檢：老年人應(yīng)該定期進(jìn)行健康體檢，而且體檢時一定要照顧到神經(jīng)系統(tǒng)，也就是腦部檢查。如磁共振的磁敏感序列，可以發(fā)現(xiàn)腦子里面是否有微出血，對于預(yù)防腦出血有一定作用；
4、再次干預(yù)：如果老人有腦出血的家族史，或者擔(dān)心自己是否有腦出血，應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生。在用藥方面也要注意，如抗凝藥、抗血小板藥物要有指征時才謹(jǐn)慎使用。
