国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<object id="nkzvw"></object>

<dfn id="nkzvw"></dfn>

<small id="nkzvw"></small>

<label id="nkzvw"></label>

趙蕾
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

長(zhǎng)期吃糊糊會(huì)讓血糖升高嗎

2023-04-24 18:29播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

長(zhǎng)期吃糊糊容易造成血糖升高，因此不宜多吃。糊糊由精米、精面熬制而成，精米、精面經(jīng)過(guò)精加工之后，比較容易消化和吸收，制成糊糊之后，人體吸收更快。短時(shí)間、大量地食用糊糊之后，血糖容易迅速升高，造成餐后一過(guò)性的高血糖狀態(tài)，不利于糖尿病病人控制血糖水平。

糖尿病病人如果想吃糊糊，在制作糊糊的過(guò)程中，可以適當(dāng)加用粗糧或粗纖維蔬菜。粗糧比如玉米面、棒茬(玉米棒)、紅米、糙米，粗纖維的蔬菜，包括芹菜、韭菜，以及絕大多數(shù)葉菜，比如小白菜、小油菜、菠菜等。粗糧以及粗纖維的蔬菜中，含有較多纖維素，即膳食纖維，可以在一定程度上，延緩餐后食物吸收的速度，即延緩餐后血糖迅速升高，有利于糖尿病病人控制血糖。

分享:

4

相關(guān)推薦

血糖長(zhǎng)期升高的危害

血糖長(zhǎng)期升高的危害主要包括以下幾點(diǎn)：1、糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，長(zhǎng)期血糖過(guò)高容易形成糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，容易危及患者生命，需要積極處理。2、長(zhǎng)期血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，發(fā)生冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死等。3、長(zhǎng)期血糖過(guò)高容易并發(fā)糖尿病腎病，導(dǎo)致腎功能不全，甚至是尿毒癥。4、長(zhǎng)期血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致失明。5、長(zhǎng)期血糖控制不良會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者產(chǎn)生多種神經(jīng)病變，累及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)、顱神經(jīng)、植物神經(jīng)等多種神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生多種臨床癥狀。6、其他，長(zhǎng)期血糖過(guò)高也容易合并各種感染、傷口愈合不良等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/11/26收聽(tīng)(69808)

他汀降脂藥長(zhǎng)期吃能升高血糖嗎

"他汀降脂藥長(zhǎng)期吃并不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，相反對(duì)于高血糖的患者，如果出現(xiàn)了血脂異?；蛘咭呀?jīng)出現(xiàn)了血管損害，建議應(yīng)該長(zhǎng)期合并使用他汀類降脂藥物。他汀類降脂藥主要是用來(lái)降低總膽固醇，尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平，因?yàn)槟懝檀妓缴?，尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平升高。?duì)于高血糖的患者，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的改變。而動(dòng)脈粥樣硬化是很多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，像心腦血管疾病，冠心病、腦梗塞、心肌梗死等都與此相關(guān)。所以對(duì)于高血糖的患者，更應(yīng)該注意這種情況的控制，因?yàn)楦哐堑幕颊咄ǔＨ菀讓?dǎo)致大血管病變，在合并膽固醇水平升高時(shí)，建議使用他汀降脂藥物進(jìn)行長(zhǎng)期治療，而且在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)該加強(qiáng)血糖、血脂，以及低密度脂蛋白膽固醇水平，還有肝功能的監(jiān)測(cè)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/10收聽(tīng)(78774)

吃稀飯血糖會(huì)升高嗎

糖尿病的患者不建議喝稀飯，由于稀飯會(huì)引起血糖的明顯的升高，建議以主食為主，而且每頓飯大約是二兩的主食，每天主食量不要超過(guò)5-6兩。而且是粗細(xì)搭配，盡量能吃干的就不要吃稀的。減少稀飯、混沌、水餃、疙瘩湯等流食的攝入量，尤其是水里面撈出來(lái)的食物盡量少吃?？梢杂檬卟藴?、雞蛋湯、低脂牛奶、豆?jié){等代替。蔬菜湯建議清水煮的菜湯，里面能不能放任何的面粉。主食是主要升血糖，所以主食建議定時(shí)定量，每頓飯要吃到7-8成飽，不要吃得太飽。飯后半個(gè)小時(shí)建議開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，有助于餐后血糖的控制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/11/30收聽(tīng)(87290)

吃稀飯血糖會(huì)升高嗎

正常人胰島β細(xì)胞功能正常，正常分泌的情況下可以維持24小時(shí)血糖正常，24小時(shí)內(nèi)血糖波動(dòng)不超過(guò)2...

林媛媛│南寧市第一人民醫(yī)院

2023/08/13播放(87476)

吃餅干血糖會(huì)升高嗎

對(duì)于正常人而言，吃餅干后血糖波動(dòng)不大。但對(duì)于糖耐量異?；蛱悄虿』颊叨?，如果是過(guò)甜或含油脂過(guò)多...

張虹│湖南省人民醫(yī)院

2023/06/05播放(99330)

吃西紅柿血糖會(huì)升高嗎

西紅柿富含多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含糖量很低，屬于低升糖指數(shù)食物。一般情況下，吃西紅...

吳月平│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/08/14播放(94248)

吃紅薯血糖會(huì)升高嗎

吃紅薯可以導(dǎo)致血糖增高，因?yàn)榧t薯的主要成分是含有大量淀粉，其淀粉和平時(shí)吃的大米相同，到了身體以...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/08/19播放(82900)

吃泡面后血糖會(huì)升高嗎

"吃泡面以后血糖會(huì)升高，因?yàn)榕菝姹旧肀容^軟、爛，是很容易被吸收的，會(huì)引起餐后血糖快速明顯的升高。另外，泡面本身是油炸食品，泡面的料包中含油量也比較大，都會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。泡面還含有各種防腐劑以及添加劑，對(duì)身體都有不利的影響，不建議糖尿病患者進(jìn)食。除泡面以外，平日糖尿病患者吃面食也不能吃爛面條，油煎、油炸的食品，如油條、油餅等，以及包子、餃子、帶餡的食品。要以饅頭和花卷為主，并且每頓進(jìn)食量不能超過(guò)二兩?？梢远喑允卟藖?lái)增加飽腹感。蛋白質(zhì)類的食物每頓可以吃一兩，在飯后半個(gè)小時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/08/04收聽(tīng)(32896)

吃面條血糖會(huì)升高嗎

食用面條可以升高血糖，血糖的升高取決于能量攝入的多少。面條作為日常生活中常見(jiàn)的食物，主要成分是...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/17播放(47933)

吃葡萄干血糖會(huì)升高嗎

"患者吃葡萄干，血糖確實(shí)會(huì)出現(xiàn)升高的表現(xiàn)，因?yàn)槠咸迅梢埠?，其它干果也好，將水果做成果干的形式通常?huì)增加其含糖量。葡萄干含糖量可以達(dá)到50%，甚至達(dá)到80%以上，對(duì)于血糖確實(shí)不太友好，尤其對(duì)于糖尿病患者，建議盡量不要吃葡萄干，包括其它水果干，血糖高的人群都不建議攝入。普通水果可能含量在20%左右，做成水果干以后可能會(huì)上升100%，甚至上升200%以上。對(duì)于血糖高的人群，建議選擇新鮮水果，而且建議選擇含糖量不要太高的水果，比如含糖量在3%-5%的水果黃瓜、小西紅柿等，通常比較安全。如果患者血糖控制良好，也可以在兩餐之間少量進(jìn)食蘋(píng)果、梨子、草莓、柚子等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/12收聽(tīng)(90468)

吃胡蘿卜血糖會(huì)升高嗎

胡蘿卜是常用的食物之一，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素以及維生素A。如果維生素A缺乏，可導(dǎo)致視桿細(xì)胞視紫紅質(zhì)的合成障礙，發(fā)生夜盲癥以及一些皮膚的角質(zhì)發(fā)生障礙。胡羅卜中含糖量大約是20%左右，每次使用時(shí)不宜過(guò)高。如果要吃的胡蘿卜很多的情況下是要減主食的，但是胡蘿卜是副食屬于蔬菜，不是每天都食用。所以每次少量的使用胡蘿卜，一般不會(huì)引起血糖太大的變化。如果吃太多胡蘿卜的情況下，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p一點(diǎn)主食。在正常情況下，胡羅卜是以蔬菜的形式供給機(jī)體，一般不會(huì)引起血糖的明顯變化。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/21收聽(tīng)(25200)

吃玉米血糖會(huì)升高嗎

吃玉米血糖會(huì)升高，因?yàn)橛衩资侨阮愂澄?，屬于粗糧，并且玉米中含有淀粉，淀粉食入以后被人體消化、...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/28播放(45303)

吃南瓜血糖會(huì)升高嗎

適當(dāng)吃南瓜不會(huì)升高血糖，南瓜比較受老年人群的喜歡，南瓜它富含維生素C，而且糖含量相對(duì)低，所以在...

魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/24播放(38050)

吃蠔油血糖會(huì)升高嗎

吃蠔油血糖是否升高，首先需要了解蠔油是如何制作的。耗油的主要原料是水及生蠔，取材并不是生蠔的油...

楊麗│湖南省人民醫(yī)院

2023/03/28播放(40815)

吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

喝小米粥血糖有血糖升高的可能。小米粥主要是谷類，而且升糖指數(shù)的評(píng)估方面，一般食物加工的時(shí)間越長(zhǎng)...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/20播放(46947)

吃冰淇淋血糖會(huì)升高嗎

食用冰淇淋會(huì)影響到血糖，冰淇淋含有比較多糖分，即使是使用的代糖物質(zhì)提高甜度，冰淇淋也是高脂食物...

楊麗│湖南省人民醫(yī)院

2023/11/21播放(41278)

吃紅薯血糖會(huì)升高嗎

"吃紅薯會(huì)造成血糖升高，如果是正常人，自身可以分泌有效的胰島素，來(lái)將血糖降回到正常值。因此，正常人血糖不會(huì)因?yàn)槌约t薯，而升到非常高的程度。糖尿病的患者如果沒(méi)有合理的控制飲食，合理的運(yùn)動(dòng)、用藥，多吃了紅薯有可能會(huì)造成這一餐餐后血糖明顯的升高，因此建議這樣的患者到醫(yī)院去就診，然后由醫(yī)生給出相應(yīng)的處方。紅薯并不是不能吃，在糖尿病的患者，甚至還推薦可以多吃粗糧，但是要注意量，每頓的主食不超過(guò)二兩。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/03/31收聽(tīng)(47688)

吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

"吃小米粥血糖是否會(huì)升高要分兩種情況討論，如果不是糖尿病的患者，即正常人，胰島功能也完全正常，吃小米粥不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因?yàn)橐葝u功能正常，小米粥到體內(nèi)之后，胰腺會(huì)正常分泌胰島素，把升高的血糖壓下去。所以從監(jiān)測(cè)的結(jié)果來(lái)看，血糖在正常范圍，沒(méi)有過(guò)分的升高。如果是糖尿病的患者，食用大量的小米粥，會(huì)導(dǎo)致血糖上升非常迅速，甚至出現(xiàn)居高不下的情況。所以在臨床上也建議糖尿病的患者，尤其在血糖沒(méi)有控制好的情況下，不要飲用小米粥，因?yàn)樵谛∶字嗯胫频倪^(guò)程中，就把糧食里邊的糖完全糊化到水里頭，導(dǎo)致喝粥時(shí)跟喝糖一個(gè)效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/12/14收聽(tīng)(29500)

吃蜂蜜血糖會(huì)升高嗎

"吃蜂蜜血糖是否會(huì)升高，由胰島功能決定。所謂的胰島功能，就是當(dāng)食用了含糖的食物之后，胰腺是否可以分泌足量的胰島素，把血糖壓到正常的范圍。如果是正常人，胰島功能也正常，吃了蜂蜜等甜食以后，人體會(huì)分泌足量胰島素把血糖壓到正常范圍，所以正常人吃了蜂蜜之后，血糖也不會(huì)升高到異常水平。如果是糖尿病的患者，無(wú)論是已經(jīng)被診斷，還是沒(méi)有被診斷的患者，他的胰島素分泌相對(duì)不足，吃了高糖的食物，比如蜂蜜之后，就會(huì)表現(xiàn)出血糖升高。所以吃蜂蜜之后血糖是否會(huì)升高，根據(jù)患者的胰島功能決定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/08/21收聽(tīng)(17238)

吃稀飯血糖會(huì)升高嗎

"吃稀飯血糖可以升高，稀飯的升糖指數(shù)比較高，屬于高升糖指數(shù)的食物，進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致餐后血糖水平有所升高。所以血糖高的患者如果在飲食正常、沒(méi)有胃腸道不適的情況下，通常不建議進(jìn)食稀飯。稀飯的烹飪方式可以使米類的糖類釋放過(guò)多，而且會(huì)導(dǎo)致人體在進(jìn)食以后糖分吸收比較快，所以對(duì)血糖會(huì)造成波動(dòng)。對(duì)于高升糖食物，建議在攝取的時(shí)候應(yīng)該謹(jǐn)慎，除了稀飯，像其它米谷類的食物通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煮，同樣會(huì)導(dǎo)致糖分釋放過(guò)多、吸收過(guò)快，影響血糖的水平。所以建議在烹飪的時(shí)候盡量做成低升糖指數(shù)的狀態(tài)，比如在選擇主糧的時(shí)候，可以選擇1\/3由粗糧來(lái)提供，而且在烹飪的時(shí)候不要煮成粥的形式，盡量煮成干飯的形式，這樣對(duì)血糖的影響就會(huì)小。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/02/25收聽(tīng)(46876)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃145次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="jzlni"><progress id="jzlni"><listing id="jzlni"></listing></progress></td>