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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

右腳踝骨折多久能恢復(fù)？快速了解！

2024-07-02 10:56播放 :

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視頻內(nèi)容

右腳踝骨折的恢復(fù)時(shí)間在2-3個(gè)月。右腳踝發(fā)生骨折可以是單踝骨折，如內(nèi)踝骨折、外踝骨折，也可以為雙踝或者三踝骨折，如內(nèi)外踝同時(shí)骨折或者內(nèi)外踝加后踝三踝。

骨折的類型不同，代表?yè)p傷的程度也會(huì)有差別，而其愈合的速度也會(huì)有所區(qū)別。一般單純的單踝骨折恢復(fù)速度相對(duì)較快，2個(gè)月左右基本可以愈合。而雙踝骨折或者三踝骨折多數(shù)需要采取手術(shù)內(nèi)固定治療，其恢復(fù)速度也會(huì)相應(yīng)減慢，往往需要3月左右才能恢復(fù)。

此外，恢復(fù)速度與患者的年齡、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等多種因素有關(guān)。年輕患者恢復(fù)速度較快，而老年患者由于存在骨質(zhì)疏松，恢復(fù)的速度也會(huì)相對(duì)較慢。年輕患者營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較好，老年患者消化系統(tǒng)功能減弱、營(yíng)養(yǎng)吸收速度相對(duì)緩慢，也會(huì)影響骨折快速愈合。

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右腳踝骨折多久能走路

"右腳踝骨折一般情況下，經(jīng)過(guò)固定三天左右即可以扶雙拐患肢不負(fù)重下地行走，如果想要完全負(fù)重、正常行動(dòng)，則需要三個(gè)月左右時(shí)間，具體情況是右腳踝骨折后可以采用保守治療石膏外固定，也可以采用切開(kāi)復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定等治療。經(jīng)過(guò)固定后骨折保持穩(wěn)定，可以在三天左右疼痛癥狀緩解后，扶雙拐下地患肢不負(fù)重活動(dòng)，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)骨折的正常愈合。在2-3周后應(yīng)主動(dòng)活動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)，促進(jìn)骨折愈合，以及預(yù)防血栓形成。6-8周骨折端保持相對(duì)穩(wěn)定，可以去除外固定，進(jìn)行主動(dòng)的功能鍛煉，恢復(fù)腳踝關(guān)節(jié)的功能。10-12周左右復(fù)查X光片，如骨折完全愈合可以去拐負(fù)重行走。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/12收聽(tīng)(50826)

右腳踝骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能上班

"右腳踝骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能上班，必須要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度或者患者的上班性質(zhì)來(lái)決定。如果骨折是輕微骨折或者撕脫性骨折，骨折端在外固定的情況下相對(duì)比較穩(wěn)定，而且患者的上班性質(zhì)主要以坐著為主，也可以經(jīng)常抬高患肢，骨折后1-2周左右就能正常上班。如果骨折端不是很穩(wěn)定或者必須進(jìn)行手術(shù)治療，患者上班的工作性質(zhì)是站立或者經(jīng)常走動(dòng)，甚至要做劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，必須等骨折完全好轉(zhuǎn)后才能上班，通常需要3個(gè)月左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/06收聽(tīng)(33802)

足踝骨折多久能恢復(fù)到以前，怎么恢復(fù)

閆金成│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/12/07播放(46816)

骨踝骨折多久能好

"　　下肢腳踝出現(xiàn)骨折，如果完全能夠好，必須要三個(gè)月到半年左右的時(shí)間，根據(jù)受傷嚴(yán)重程度的不同、后期功能鍛煉是否積極有很大的關(guān)系，最快必須要三個(gè)月。因?yàn)槟_踝骨折之后無(wú)論是做手術(shù)治療，用石膏或夾板做外固定治療，必須要六到八周左右的時(shí)間才能夠開(kāi)始下地行走、活動(dòng)功能鍛煉。剛開(kāi)始下地的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有下地，關(guān)節(jié)以及下肢都會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，下肢的肌肉不夠力，關(guān)節(jié)比較僵硬，至少要活動(dòng)鍛煉一個(gè)月左右，才能夠恢復(fù)到正常的走路?！　∪绻枪钦郾容^嚴(yán)重的情況下，有可能需要八周或十周才能夠開(kāi)始下地，如果后期的活動(dòng)功能鍛煉不積極，關(guān)節(jié)或者肌肉沒(méi)有得到很好的恢復(fù)，也有可能需要半年左右的時(shí)間才能完全好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/09收聽(tīng)(80292)

骨折后如何快速恢復(fù)

骨折一旦發(fā)生其快速康復(fù)首先要取決于骨折的位置、骨折的類型。具體有以下幾個(gè)方面可以說(shuō)明：

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/11/16播放(72756)

骨折后如何快速恢復(fù)

"骨折以后快速恢復(fù)一般通過(guò)幾個(gè)方面的配合，首先是飲食方面，早期骨折，以后盡量食用清淡的食物，有利于身體的吸收和消化的，因?yàn)楣钦墼缙趯?duì)消化器官有影響，如果食用比較油膩性食物，不容易消化反倒不好。其次，根據(jù)骨折的情況，首先需要固定，做外固定或者內(nèi)固定，內(nèi)固定需要手術(shù)處理，根據(jù)不同部位、不同情況的骨折來(lái)決定。再就是加強(qiáng)骨折以后的康復(fù)鍛煉，可以自己進(jìn)行肌肉的鍛煉，必要時(shí)還可以做針灸、物理的照射，都是可以促進(jìn)骨折局部愈合的方法，還有藥物治療，多曬太陽(yáng)，用維生素D，促進(jìn)骨質(zhì)的愈合，或者后期補(bǔ)充鈣劑，都是骨折以后快速恢復(fù)的很好的方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

張懷軒│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

2023/07/09收聽(tīng)(59488)

如何快速恢復(fù)骨折

"想要快速使骨折得以恢復(fù)，首先需要有一個(gè)比較良好的復(fù)位，骨折之后根據(jù)骨折的情況，可以選擇保守治療或者手術(shù)治療，需要根據(jù)骨折線的情況使骨折斷端得以良好的復(fù)位。如果本身骨折對(duì)位對(duì)線良好并且相對(duì)穩(wěn)定，只需要做保守治療即可。如果骨折對(duì)位對(duì)線欠佳，最終可能需要手法復(fù)位失敗之后行手術(shù)治療，并且需要使用相對(duì)較為牢靠的內(nèi)固定，只有牢靠的內(nèi)固定或者外固定才能使骨折斷端受力較小，穩(wěn)定較好，可以快速使骨折生長(zhǎng)恢復(fù)。另外，在治療期間還應(yīng)該配合接骨補(bǔ)鈣藥物，以促進(jìn)骨折愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/24收聽(tīng)(65476)

右腳骨折多久可以走路

"右腳骨折六到八周可以下地行走，臨床上患者足部骨折是由直接外力、間接外力引起的是一種常見(jiàn)骨折，骨折后多長(zhǎng)時(shí)間后可以走路，是沒(méi)有特別明確的時(shí)間，因?yàn)楣钦鄣某潭炔煌⒒颊叩哪挲g不同、治療方法不同，能恢復(fù)行走的時(shí)間也不同。如果兒童有足部骨折、線形骨折居多、骨折端不移位，應(yīng)采用保守治療外用活血化瘀的膏藥，同時(shí)應(yīng)使用石膏支撐或支具固定，在正確治療后四周左右可以考慮在地下行走。如果成人的腳骨骨折伴有較大的移位，應(yīng)采用手術(shù)治療切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，可考慮在手術(shù)后六周左右在地下行走。此外，要注意患者必須在行走前，對(duì)骨折位置進(jìn)行影像檢查，以確保骨折位置是理想的，并且骨折端在行走前愈合良好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/27收聽(tīng)(98008)

足踝骨折多久可以正常行走？

"足踝骨折之后多久可以正常行走。足踝部是關(guān)節(jié)活動(dòng)的部位，也是下肢負(fù)重的部位，對(duì)于沒(méi)有明顯移位的，可以采取保守的石膏固定、支具固定治療，如果對(duì)于有明顯移位或者開(kāi)放性的，有周圍神經(jīng)血管損傷的，我們常常采取了手術(shù)治療，不管是保守還是手術(shù)治療，我們常規(guī)的建議患者臥床休息4-5周，大概在6周左右開(kāi)始扶著拐杖，部分負(fù)重行走，一般來(lái)說(shuō)到正常的棄拐完全行走，大概需要3個(gè)月左右，所以說(shuō)大家一定要注意負(fù)重的時(shí)間，有的患者不聽(tīng)醫(yī)生的，早早的就下地走路，自己覺(jué)得局部疼痛不是很明顯，因?yàn)檫^(guò)早行走負(fù)重負(fù)荷比較大，有可能造成不穩(wěn)定的骨折，出現(xiàn)明顯再移位那就不好了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳超斌│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2023/11/04收聽(tīng)(97588)

足踝骨折多久可以正常行走

"足踝骨折是臨床很常見(jiàn)的一種骨折類型，發(fā)生足踝骨折之后可以正常走路的時(shí)間要取決很多的因素，比如發(fā)生足踝骨折的嚴(yán)重程度、有無(wú)伴隨其它損傷以及采取何種治療、治療效果等，才可進(jìn)行綜合判斷。通常情況下，要考慮在保守用藥治療即打石膏治療或手術(shù)治療后患者恢復(fù)是否順利，有無(wú)繼發(fā)感染或合并癥，在這些因素統(tǒng)一后才能夠判斷出可以正常走路的時(shí)間。如外踝骨裂，在打石膏或者支具后，3-4周復(fù)查片子，發(fā)現(xiàn)愈合良好，則可以慢慢恢復(fù)走路。但如果發(fā)生嚴(yán)重的足踝骨折甚至踝關(guān)節(jié)脫位，這時(shí)需要制動(dòng)和手術(shù)，恢復(fù)的周期就會(huì)明顯延長(zhǎng)。如果很不幸，在做完手術(shù)后患者出現(xiàn)感染或是骨折松動(dòng)、螺釘脫出，這種情況可能需要數(shù)周甚至數(shù)月來(lái)計(jì)算其康復(fù)時(shí)間。日常生活中骨折后患者應(yīng)少活動(dòng)或緩步運(yùn)動(dòng)，切忌大幅度鍛煉，可多喝牛奶和大骨頭湯，多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)骨頭的恢復(fù)，還要定期到骨科檢查片子。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/11/27收聽(tīng)(67266)

足踝骨折多久可以行走

"足踝骨折以后建議2個(gè)月以上再進(jìn)行相應(yīng)的行走，具體病情還需要具體分析。有些患者骨折愈合很快，在6-8周就愈合，2個(gè)月以上就可以下地行走。有些患者愈合很慢，2個(gè)月的時(shí)間骨折還未愈合就不能下地行走，可以通過(guò)持續(xù)觀察、定期復(fù)診，及早觀察到骨折愈合，及早進(jìn)行相應(yīng)的下地行走和功能訓(xùn)練以免產(chǎn)生相應(yīng)的后遺癥。足踝部的骨折普遍在2個(gè)月左右可以愈合，但是身體條件好、年齡小的患者愈合可能會(huì)稍快，身體條件不好、營(yíng)養(yǎng)不足或者治療并不是很正規(guī)，愈合就相應(yīng)慢一些，所以足踝骨折要下地行走，前提是骨折要愈合良好才能夠進(jìn)行相應(yīng)的負(fù)重活動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/26收聽(tīng)(57220)

足踝骨折多久可以正常行走

"如果病人出現(xiàn)足踝部位的骨折，在經(jīng)過(guò)正確治療后，具體多久可以正常行走，在臨床上沒(méi)有統(tǒng)一明確的時(shí)間，因?yàn)榕c骨折的程度、病人的年齡、采用何種治法有關(guān)系。如果是兒童發(fā)生足踝部位的骨折，采取保守治療，給予手法復(fù)位、石膏托或者支具外固定，在經(jīng)過(guò)正確治療后，4-6周以后可以正常行走。如果是成人發(fā)生足踝部位的骨折，采取手術(shù)治療，給予切開(kāi)復(fù)位、鋼板內(nèi)固定術(shù)，在術(shù)后8周左右，可以正常行走。另外，如果是老年人發(fā)生足踝部位的骨折，同樣也采取手術(shù)治療，因?yàn)槔夏耆斯琴|(zhì)疏松、骨折愈合較慢，在術(shù)后8-10周可以正常行走。在病人正常行走之前，一定要拍攝骨折部位的X光片，以明確骨折位置理想、骨折端愈合良好，才能考慮進(jìn)行下地行走。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/18收聽(tīng)(72924)

足踝骨折多久可以正常行走

足踝骨折首先要確定具體部位，告知患者治療方案。單純內(nèi)外踝骨折通過(guò)手術(shù)固定可以早期持拐負(fù)重行走，...

丁春發(fā)│長(zhǎng)春市第二醫(yī)院

2023/12/21播放(63040)

內(nèi)踝和外踝哪個(gè)恢復(fù)快

內(nèi)踝要比外踝恢復(fù)的快一些，是由于存在如下幾個(gè)方面的原因：1、內(nèi)踝這個(gè)部位的血液供應(yīng)更加豐富一些，因?yàn)閮?nèi)踝軟組織覆蓋厚度要比外踝更厚，此處血液供應(yīng)比外踝更好，所以，如果內(nèi)、外踝遭受到同等程度的損傷，內(nèi)踝的恢復(fù)速度要更快。2、由于內(nèi)踝更加堅(jiān)固，所以，如果是同一關(guān)節(jié)遭受損傷，內(nèi)踝受到的損傷更輕，因此恢復(fù)速度也更快。3、內(nèi)踝由于比較靠?jī)?nèi)，受傷概率比較小，所以，如果是同一側(cè)踝關(guān)節(jié)遭受到同一損傷，有可能是外踝先損傷，再損傷內(nèi)踝，造成內(nèi)踝恢復(fù)快一些。當(dāng)然，上面所說(shuō)的僅僅理論上的情況，患者的踝關(guān)節(jié)恢復(fù)時(shí)間，還要看損傷機(jī)制以及患者自身的一系列狀況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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右腳內(nèi)側(cè)踝腫是怎么回事

右腳內(nèi)側(cè)踝腫就是踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)的腫脹，一般都是由于外傷，常見(jiàn)的是崴腳引起的，腫脹時(shí)間比較長(zhǎng)，但并不十分嚴(yán)重。患處有壓痛，有時(shí)踝關(guān)節(jié)不敢吃勁，應(yīng)該拍攝踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，往往是踝關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊撕裂，或者是距骨的骨軟骨損傷導(dǎo)致的。踝關(guān)節(jié)囊撕裂往往會(huì)看到前方的積液，距骨軟骨損傷會(huì)發(fā)展發(fā)現(xiàn)距骨的內(nèi)上緣出現(xiàn)水腫高信號(hào)，骨骼出現(xiàn)囊性變，出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊損傷，可以進(jìn)行對(duì)癥治療，緩解炎癥反應(yīng)。如果是距骨軟骨損傷，應(yīng)該減少負(fù)重。損傷范圍比較大的應(yīng)該進(jìn)行骨軟骨的移植手術(shù)，只有距骨軟骨恢復(fù)正常，關(guān)節(jié)的腫脹才會(huì)徹底的消除。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/20收聽(tīng)(66214)

外踝撕脫性骨折一般多久可以恢復(fù)

"外踝撕脫性骨折一般固定4-6周，骨塊、骨片相對(duì)比較穩(wěn)定，與周圍的組織、骨頭粘連相對(duì)穩(wěn)定，但是完全恢復(fù)需要2-3個(gè)月。外踝撕脫性骨折往往是因?yàn)獒四_以后導(dǎo)致的韌帶牽拉，導(dǎo)致外踝韌帶骨片被撕下來(lái)，就是撕脫骨折。建議撕脫骨折打石膏或用支具來(lái)固定，固定4-6周，這時(shí)要到門診找醫(yī)生復(fù)查，做局部體檢，檢查局部有沒(méi)有壓痛、叩痛，判斷愈合的程度，一般情況下4-6周以后撕脫骨折基本比較穩(wěn)定，但是完全恢復(fù)需要2-3個(gè)月，撕脫骨折愈合還比較快。骨折恢復(fù)期要注意不要吃生冷、辛辣的食物，而且在恢復(fù)早期不要進(jìn)行頻繁的活動(dòng)，同時(shí)可以口服活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合的中成藥，要遵醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/20收聽(tīng)(75330)

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腓骨骨折快速恢復(fù)，可以從合理的治療以及康復(fù)鍛煉等方面入手。腓骨骨折大多是由于直接暴力損傷導(dǎo)致，根據(jù)損傷程度以及骨折類型，可以采用保守治療或者手術(shù)治療。如果發(fā)生閉合性、單純性腓骨骨折，骨折斷端沒(méi)有移位，可以采用保守治療的方法。通過(guò)石膏外固定進(jìn)行患肢制動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀以及促進(jìn)骨痂形成的藥物進(jìn)行治療，比如活血止痛膠囊、傷科接骨片、骨肽片。如果出現(xiàn)開(kāi)放性骨折、骨折斷端明顯移位以及粉碎性骨折，需要通過(guò)手術(shù)切開(kāi)復(fù)位再加鋼板或者鋼針內(nèi)固定進(jìn)行治療。早期要注意多臥床休息，避免過(guò)早下床活動(dòng)而影響骨折愈合。在骨折處骨痂基本形成之后需要根據(jù)恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)以及肌肉收縮活動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/10收聽(tīng)(28214)

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紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/10/19播放(36804)

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王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/04播放(98714)

骨折后多久可以恢復(fù)正常

"骨折后通常需要8-12周以上才算恢復(fù)正常。因?yàn)楦鶕?jù)骨折的中醫(yī)三期愈合理論指出：第一階段為骨初期愈合期，是2-4周，這時(shí)骨折端剛剛有新鮮肉芽等纖維連接包裹，不會(huì)輕易錯(cuò)位，也稱為骨的軟愈合期。第二階段為接骨續(xù)筋期，是4-8周，這時(shí)骨折端有一部分骨痂形成，但還沒(méi)有很結(jié)實(shí)，所以需要繼續(xù)固定。第三階段為強(qiáng)筋壯骨期，是8-12周以上，這時(shí)是骨痂大量形成的階段，比較結(jié)實(shí)，所以一般骨折后8-12周以上才算恢復(fù)正常，也就是我們常說(shuō)的傷筋動(dòng)骨需要靜養(yǎng)100天左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/18收聽(tīng)(17532)

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