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    如何預(yù)防食管癌的發(fā)生

    2023-06-26 05:05播放 :

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    食管癌的預(yù)防,現(xiàn)在沒有非常有效的方式。流行病學(xué)調(diào)查來說,食管癌高發(fā)地區(qū)、人群,經(jīng)常以過燙食物為主,考慮過燙食物就是食管癌發(fā)生的誘因。而且食管癌的患者中有相當(dāng)一部分患者是吸煙、喝酒的患者,所以煙、酒也是食管癌的發(fā)病原因。還有吃發(fā)霉的食物,有些地方產(chǎn)玉米,玉米放的時間長就會霉變,這些也是食管癌的誘發(fā)因素。

    目前來說,醫(yī)學(xué)專家考慮食管癌的發(fā)生都是由于食管黏膜受到刺激,所以通過改善飲食習(xí)慣。不要吃過燙、過辣、過酸的等有刺激性的食物,這樣可以降低食管癌的發(fā)生。但是對于明確的致病因素、預(yù)防因素,現(xiàn)在沒有明確的斷定,不像肝癌,考慮與病毒感染相關(guān),可以通過新生兒接種疫苗來降低乙肝的發(fā)生,最終預(yù)防肝癌的發(fā)生。宮頸癌HPV感染,可以給予HPV疫苗來降低宮頸癌的發(fā)生。

    對于食管癌,目前尚未有明確的細(xì)菌或病毒感染原因,所以目前預(yù)防只能通過改善飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。要保持好的飲食習(xí)慣,可以降低食管癌的發(fā)生。

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    "對于食管癌的預(yù)防有以下幾條建議:一、四十歲以上有吞咽不暢者,應(yīng)及時做食管檢查,必要時做食管鏡檢查。二、積極治療癌前病變,如食管潰瘍、食管炎癥,及食管黏膜白斑等病。三、不吃過燙及刺激性食物、堅硬粗糙的食物,以防止食管黏膜損傷。四、不吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物、含亞硝氨食物,如酸菜、泡菜、腌魚、腌肉、熏肉、霉?fàn)€蔬菜、霉變食品等。五、酌情服用維生素A,以加強食管黏膜細(xì)胞的代謝。經(jīng)常吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素C和維生素B的攝入,能對抗亞硝酸鹽、減少食管黏膜受損,而增加微量元素鐵、鉬、鋅等,也可以降低食管癌的發(fā)生。六、常吃大蒜、洋蔥、茄子、萵筍、柑橘等,都有一定的防癌作用。七、不能長期大量空腹喝白酒,尤其是酒精度數(shù)比較高的白酒。吸煙加嗜酒患食管癌的危險性就比單純吸煙或單純嗜酒更高,大量煙酒攝入會增強刺激食管黏膜,這是食管癌的重要致病因素之一。八、不能冷熱食物同食,比如我們經(jīng)常一邊吃火鍋一邊喝飲料,這對食管黏膜有強烈的刺激,會引起慢性損傷,長此下去也有癌變的可能。"

    語音時長01:55''

    張紅巧鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

    2023/06/29收聽(66750)

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