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怎樣提高女性性功能
2023-11-02 12:19:59播放：-
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怎樣提高女性性功能
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如果想要提高女性性功能，可以采取以下常見方法：
1、鍛煉盆底肌：盆底肌肉收縮，通過提肛運動收縮肛門，站立和蹲下交替進行，提高會陰部的肌肉收縮能力，能提高女性性高潮；
2、延長性生活時前戲時間：反復刺激性器官，包括陰莖、乳房、乳頭，可以提高女性性欲；
3、增加雌激素：檢查女性激素水平，絕經以后，女性雌激素水平會下降，性功能也會下