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    如何讓寶寶學(xué)會(huì)翻身
    
            
    
                 2023-04-17 00:07播放 : 

                
    
                    
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    如果要讓孩子學(xué)會(huì)翻身，首先要讓孩子學(xué)會(huì)抬頭，并進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練。當(dāng)孩子會(huì)抬頭后，可以讓孩子躺在床上，但床不能太軟。練習(xí)時(shí)先進(jìn)行側(cè)臥，然后再給一定的力，孩子會(huì)借勢(shì)進(jìn)行翻身，而后需要逐漸增加訓(xùn)練，幫助孩子學(xué)會(huì)翻身。隨著孩子頸、肩、腰部力量逐漸增強(qiáng)，從而能夠自覺(jué)翻身。在4個(gè)月的時(shí)候，在外界的輕微幫助下，孩子能夠主動(dòng)進(jìn)行翻身，此時(shí)則應(yīng)避免讓孩子一直躺在床上，否則不利于孩子腰部、胸部肌肉的發(fā)育。
    孩子在出生以后，頸、肩和枕處于同一個(gè)水平面上，此時(shí)頸部的肌肉沒(méi)有力量，沒(méi)有形成正常的頸椎前凸。隨著年齡的增長(zhǎng)，在2個(gè)月的時(shí)候能夠出現(xiàn)抬頭，頸部的肌肉具有一定的力量，能夠短暫地支撐頭部，此時(shí)對(duì)增加孩子的翻身訓(xùn)練具有幫助。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    學(xué)會(huì)接納
    
    
    “接納”這個(gè)概念對(duì)于焦慮癥治愈尤為重要，正念中提倡的ABC法則，其中“B”=“BeingWithIt”，以及森田療法中提出的“順從自然的人生法則”，其實(shí)都是在提...
    
    
    
        
    羅彬彬│有來(lái)心理診室
    
        
    2023/10/04閱讀(4130)
    
    
    

    


    
    
    剛學(xué)會(huì)走路的寶寶為什么會(huì)八字腳
    
    
    "臨床上面寶寶剛學(xué)走路的時(shí)候，步態(tài)有點(diǎn)像八字，這種情況有沒(méi)有臨床意義，有時(shí)候也要做分析。這個(gè)年齡段的小孩本身下肢有生理性彎曲，特別是小孩穿著紙尿褲的時(shí)候，會(huì)影響到走路的步態(tài)，而且小孩剛走路，所以目前下結(jié)論說(shuō)一定存在骨科方面的畸形，現(xiàn)在還沒(méi)有證據(jù)。另外這個(gè)年齡段的小孩生長(zhǎng)發(fā)育比較快，飲食也比較單調(diào)，戶外活動(dòng)比較少，再加上小孩剛學(xué)會(huì)走路，因?yàn)槭苤亓Φ年P(guān)系，所以有些小孩確實(shí)缺乏維生素D，會(huì)導(dǎo)致鈣磷代謝障礙，會(huì)影響到骨骼方面的改變。有時(shí)候看小孩是不是下肢發(fā)生畸形，比如是X形腿，一般膝關(guān)節(jié)能夠并攏，但是踝關(guān)節(jié)要大于3cm以上。如果是O形腿，下肢踝關(guān)節(jié)能夠并攏，但是膝關(guān)節(jié)不能并攏，大于3cm以上。這個(gè)年齡段的小孩剛開(kāi)始學(xué)走路的時(shí)候，家長(zhǎng)還是要注意觀察，特別是這個(gè)年齡段有時(shí)候預(yù)防性給予維生素D的補(bǔ)充，同時(shí)到外面多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)了內(nèi)源性維生素D的合成，有時(shí)候在兒保門(mén)診還要進(jìn)行定期隨訪，這個(gè)也非常重要。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
    
        
    2023/09/13收聽(tīng)(21812)
    
    
    

    






    
    
    如何教寶寶翻身
    
    
    翻身與這個(gè)孩子四肢的協(xié)調(diào)能力有一定的關(guān)系，四肢協(xié)調(diào)能力比較好的孩子，相對(duì)來(lái)說(shuō)翻身是比較早的，協(xié)調(diào)能力比較差，翻身相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較晚。當(dāng)然并不代表這個(gè)孩子有發(fā)育不良的情況，如何教孩子正確的翻身：第一、應(yīng)該練習(xí)兩臂的支撐力，在孩子床頭上掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或者玩具，讓孩子趴在床上，兩臂支撐身體，盡可能的逗引孩子抬頭、挺胸向上看，盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。第二、練習(xí)身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，媽媽可以調(diào)整氣球的高度，調(diào)整氣球的方位，這樣可以使寶寶仰臥的時(shí)候，伸手能夠勾到，使身體的協(xié)調(diào)性得到充分的鍛煉。第三、幫助寶寶把身體自然的扭過(guò)去，讓寶寶仰臥，媽媽輕輕的握住寶寶的兩條腿，多次練習(xí)就可以讓孩子慢慢的學(xué)會(huì)翻身。第四、逗引寶寶獨(dú)立翻身，當(dāng)孩子身體處于側(cè)臥位的時(shí)候，媽媽盡可能的用玩具在另一側(cè)逗引孩子，讓孩子尋著聲音瞬時(shí)翻身，這樣一個(gè)翻身的動(dòng)作就完成了。第五、需要誘導(dǎo)寶寶完成翻身動(dòng)作，在寶寶從仰臥位變成側(cè)臥位抓玩具的時(shí)候，故意將玩具放的遠(yuǎn)一些，這樣就可以讓孩子瞬時(shí)成俯臥位。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院
    
        
    2023/02/04收聽(tīng)(46550)
    
    
    

    






    
    
    寶寶幾個(gè)月會(huì)翻身正常
    
    
    "根據(jù)每個(gè)孩子發(fā)育狀況的不同，其翻身時(shí)間也不同，一般情況下翻身時(shí)間為3-6個(gè)月最多見(jiàn)。寶寶翻身的時(shí)間在3-6個(gè)月是最多見(jiàn)的，每個(gè)孩子的發(fā)育狀況不一樣，時(shí)間有先有后，大部分是在3-6個(gè)月，也就是說(shuō)在3-6個(gè)月寶寶會(huì)翻身就是正常的。有的孩子發(fā)育特別早，在3個(gè)月的時(shí)候就可以獨(dú)自翻身，但是大部分孩子的翻身時(shí)間還是在4-6個(gè)月比較多見(jiàn)一點(diǎn)。翻身是孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的第一個(gè)大動(dòng)作，一般是先抬頭梳頭然后翻身，然后會(huì)坐，再然后是會(huì)站、會(huì)走。翻身是鍛煉孩子的眼和軀干運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)的一個(gè)重要?jiǎng)幼鳎绻o予孩子運(yùn)動(dòng)干預(yù)，比如說(shuō)經(jīng)常訓(xùn)練的孩子，翻身會(huì)早一些，也有的孩子會(huì)特別胖，家里人很少給寶寶運(yùn)動(dòng)，所以這樣的寶寶翻身可能就會(huì)晚一些，大部分時(shí)間是在4-6個(gè)月。需要注意練習(xí)翻身時(shí)可以拿顏色鮮艷的玩具吸引寶寶，將搖鈴、娃娃放在寶寶身體一側(cè)，吸引寶寶自己翻身去拿。寶寶學(xué)會(huì)翻身后要防止寶寶從床上、沙發(fā)上滾落下來(lái)，可以給寶寶睡嬰兒床，或者在床上加一圈護(hù)欄。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    
        
    2023/02/06收聽(tīng)(60250)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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