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孕期腿抽筋怎么回事
2023-01-01 21:38:51播放:-
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孕期腿抽筋怎么回事
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很多孕婦在孕期出現(xiàn)腿抽筋,通常是因?yàn)槿扁}引起。缺鈣是大部分孕媽媽所遇到的問題,所以一般從16周開始會(huì)要求孕婦補(bǔ)鈣。因?yàn)樵谡麄€(gè)孕期期間,所需要的鈣量比一般要增多。如果飲食中吸收量比較少,就更加需要補(bǔ)鈣。如果沒有補(bǔ)鈣,而且營養(yǎng)也吸收不多就容易出現(xiàn)腿抽筋。
但也不能排除有其它的原因,比如被壓迫或者寒冷刺激的原因,本身存在其它內(nèi)科或者免疫性疾病導(dǎo)致。在排除其他原因后,一般考慮是缺鈣,所以建議孕期常規(guī)補(bǔ)鈣。孕婦可以選擇自己適應(yīng)的、吸收比較好的鈣。
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