一般嬰兒到3個(gè)月時(shí)不怕太陽(yáng)照射，剛出生嬰兒的眼睛對(duì)太陽(yáng)的光線比較敏感，通常這時(shí)不建議曬太陽(yáng)。嬰兒到3個(gè)月時(shí)，眼睛發(fā)育成熟，這時(shí)可以帶嬰兒出去曬太陽(yáng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)。有的家長(zhǎng)喜歡隔著玻璃給嬰兒曬太陽(yáng)，這種做法沒有效果，玻璃把太陽(yáng)中的紫外線過(guò)濾掉，起不到曬太陽(yáng)的作用。
嬰兒在戶外曬太陽(yáng)，皮膚在紫外線的照射下能夠合成天然的維生素D，而維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷吸收，對(duì)于骨骼的發(fā)育比較有幫助，而且對(duì)于預(yù)防和治療佝僂病都比較好處。3個(gè)月以后建議帶嬰兒出門曬太陽(yáng)，但是在曬太陽(yáng)時(shí)要注意，并不是在陽(yáng)光的直射下進(jìn)行曬太陽(yáng)，而是在樹蔭、樓陰下通過(guò)太陽(yáng)光的折射來(lái)曬太陽(yáng)，從而起到合成天然維生素D的作用。
