首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
內分泌科
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香蕉、橘子一類的食物含有鉀的成分較高，血鉀在體內是重要的離子，對于身體體液平衡起到非常重要的作用。
正常情況下鉀離子是多吃多排、少吃少排、不吃也排，因此缺鉀的情況比較常見。可以進食含鉀離子豐富的水果，對于鉀離子的補充會起到一定的作用。水果中含鉀比較高的有桔子、橙子、香蕉、櫻桃等，蔬菜中也含有一定量的鉀離子。
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"一般來說含鉀比較高的水果，比如香蕉，香蕉的含鉀量就比較高，還有柑橘類的水果，含鉀量一般來說比較高，因此低鉀血癥的患者如果無需控制血糖，可以多進食香蕉、柑橘類的水果，還包括不是水果，比如土豆，含的鉀也比較高。因此如果只是輕微的低鉀，可以通過食補的方法補充血鉀。但是要告知患者如果是嚴重的低血鉀，尤其是低于3.0mmol\/L，建議立即急診就診，必要的時候甚至需要靜脈補鉀，口服氯化鉀緩釋片，或者是口服氯化鉀的溶液來補鉀。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/01/30收聽(51986)
在缺鉀的時候，很多人會想到通過食物去補鉀，有一些食物含鉀相對來說豐富一點，如香蕉、橘子，但是不... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/06/07播放(27007)
在缺鉀的時候，很多人會想到通過食物去補鉀，有一些食物含鉀相對來說豐富一點，如香蕉、橘子，但是不...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/07播放(27007)
"血鉀是體內重要的陽離子，主要生理作用是維持細胞的正常代謝、酸堿平衡、細胞膜應激性，以及心肌的正常功能。正常血鉀的濃度為3.5-5.5mmol\/L。當血鉀水平較低時，可以引起一系列的臨床不適，嚴重時可以危及生命，所以當發(fā)現(xiàn)血鉀低的時候，應該積極尋找病因，針對病因治療以去除病因，同時可以給予酌情的補鉀，具體的方法由醫(yī)生酌情實施。含鉀比較多的水果，按每100g水果含鉀量超過100mg以上的有鮮棗、香蕉、櫻桃、哈密瓜、柑橘類，荔枝、柿子、獼猴桃、草莓、楊桃、蘋果、菠蘿、葡萄。另外葡萄干和一些干果含鉀量也極為豐富，比如每100g的葡萄干含鉀量為995mg，每100g花生含鉀量為615mg。"
矯杰│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/21收聽(44856)
補鉀的食物有很多，平時吃的新鮮蔬菜都含有豐富的鉀，如菠菜、韭菜、土豆、蘑菇等，還有平時吃的玉米... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/11/13播放(33695)
補鉀的食物有很多，平時吃的新鮮蔬菜都含有豐富的鉀，如菠菜、韭菜、土豆、蘑菇等，還有平時吃的玉米...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/11/13播放(33695)
"可以補鉀的水果：1、橘子，在橘子當中含有非常豐富的鉀元素。2、檸檬，在檸檬的汁液當中含有大量的鉀元素。3、柚子，柚子的汁液當中也含有豐富的鉀元素。4、香蕉，在香蕉的果肉當中會含有大量的鉀元素。5、西瓜，在西瓜的果肉當中含有很多的鉀元素。6、蘋果，在蘋果的肉當中含有很多鉀元素。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/22收聽(34388)
橙子、橘子、香蕉的鉀離子含量比較高，所以... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/16播放(38638)
橙子、橘子、香蕉的鉀離子含量比較高，所以...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/16播放(38638)
低鉀患者在日常生活中，需要注意多補鉀。含鉀較多的水果包括椰子、青棗、榴蓮，以及香蕉、橘子等。此... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/07/25播放(67994)
低鉀患者在日常生活中，需要注意多補鉀。含鉀較多的水果包括椰子、青棗、榴蓮，以及香蕉、橘子等。此...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/25播放(67994)
"多數(shù)水果和蔬菜都含有比較多的鉀離子，尤其是榴蓮、木瓜和香蕉含有的鉀離子尤其豐富。每百克水果含鉀量都超過了200毫克，榴蓮更是達到了261毫克。橘子、西瓜、杏子、蘋果等水果含鉀也比較豐富。如果是輕度的低鉀血癥，可以適量多吃這些水果。如果是周期性麻痹導致的嚴重低鉀血癥，則以多吃橘子和香蕉比較合適，這兩種水果含鉀豐富而且容易獲取，榴蓮相對不容易獲取，木瓜則不宜多吃。要注意西瓜含鉀豐富，但因為有利尿作用不適合嚴重低鉀血癥病人。如果水果不能糾正的低鉀血癥，則需要考慮用氯化鉀或門冬氨酸鉀鎂等藥物補充。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/01收聽(77146)
要補鉀有兩種方法，口服補鉀和靜脈補鉀。不管是哪種補鉀，應該都要在醫(yī)生的指導下進行。因為如果 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/10播放(31437)
2023/05/10播放(31437)
"補鉀的方式有很多，但不能盲目進行補鉀，需要根據(jù)其引起鉀缺乏的因素制定合理的補鉀方式。如果是平時飲食攝入的鉀元素過低，導致低鉀血癥，需要在飲食上面多攝入含鉀的食品，比如新鮮蔬菜、果汁、綠豆等。如果是疾病因素和外界因素引起的低鉀血癥，而且病情比較嚴重要明確原發(fā)病。治療原發(fā)性疾病和改善外界環(huán)境，再使用藥物治療，常用的藥物治療是靜脈注射鉀制劑，主要成分為氯化鉀，需要在靜脈注射藥物時監(jiān)看心電圖，判斷是否恢復正常。如果是因為其他因素，比如內環(huán)境的水和其他電解質失調引起的缺鉀，應該及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下糾正電解質紊亂。"
2023/12/12收聽(36394)
"補鉀的食物較多，首先可以考慮的食物是香蕉，香蕉不僅含有大量的維生素B及維生素C，對于人體減肥瘦身、養(yǎng)容美顏有積極作用，還含有大量的鉀元素，可以有效的幫助人體補充鉀元素。其次，想要補鉀可以多吃木瓜，木瓜中的含鉀元素較多，大約每100g木瓜中約含有260mg鉀元素，可以幫助人體補充鉀元素，緩解由于鉀元素不足引起的某些不良癥狀。此外，想要補鉀還可以多吃海帶，海帶含碘元素和鉀元素居多，可以有效的為人體提供充足的碘元素與鉀元素，有效的減，由于缺鉀引起的不良癥狀，是一種不錯的補鉀食物。由此可知，補鉀的食物較多，可根據(jù)自己的需求和選擇而決定。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/13收聽(34108)
"補鉀主要用于治療低鉀血癥，低鉀血癥的病因主要有三個方面，具體如下：第一、攝入鉀減少，像長期偏食、厭食患者，或者正在減肥的患者，可以出現(xiàn)鉀攝入減少。第二、進入到細胞內的鉀增多，比如在代謝性堿中毒或者酸中毒恢復期，使用大量葡萄糖，同時又使用胰島素時，還有甲亢患者都可以出現(xiàn)鉀轉移、增多。第三、鉀丟失過多，鉀可以通過胃腸道、尿液以及汗液丟失，長期大量嘔吐、腹瀉，胃腸、膽道引流或者造瘺，可以導致鉀從胃腸道丟失，使用利尿劑、腎臟疾病或者某些內分泌疾病，可以使尿鉀排出增多。"
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/08收聽(75372)
"補鉀的原則：第一個原則，要做到緩慢補鉀。如果補鉀的速度過于快，可能會導致鉀的超標，進而可能會引起腎功能不全和心律失常風險的增加，因此補鉀的速度一定要緩慢。第二個原則，一定要見到有尿液排出的時候進行補鉀。如果沒有尿液或者是尿量比較少，如果盲目補鉀，很有可能會造成鉀在體內的蓄積，進而會引起心律失常和腎功能危害的風險同樣增加。第三個原則，按需補鉀。因此要精確的計算缺鉀的量是多少，然后在總量的控制下緩慢的進行補鉀，進行精確的計算，按需補鉀相對更加安全。"
2023/09/30收聽(79460)
"在日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，就能起到較好的補鉀效果，因為在綠葉菜和水果中，鉀的含量較高，比如青菜、紫甘藍、西蘭花、蘋果、獼猴桃等，都具有較好的補鉀效果。如果這樣還達不到要求，可以選擇口服補鉀口服液或者鉀片，最好是以醫(yī)生的建議為主，根據(jù)醫(yī)生的建議來合理服藥。如果嚴重缺鉀，需要考慮是否患有低鉀血癥，需要通過靜脈輸液來補充鉀，建議嚴重缺鉀的患者，可以先去醫(yī)院做一個全面的體檢，明確缺鉀的原因，排除其他問題。在醫(yī)生的指導下有針對的進行治療，不要擅自服藥，在日常中做好合理的飲食規(guī)劃就可以。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/03收聽(80034)
缺鉀建議多吃香蕉、橘子、橙子、柚子，鉀是體內重要的陽離子之一，具有重要的生理作用，比如細胞的新... 胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/08播放(56706)
缺鉀建議多吃香蕉、橘子、橙子、柚子，鉀是體內重要的陽離子之一，具有重要的生理作用，比如細胞的新...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/08播放(56706)
"缺鉀的時候，吃什么水果補鉀最快，主要與缺鉀的嚴重程度有著密切的關系，具體情況如下：1、輕度缺鉀：通常可以通過吃水果來補充鉀，比如蘋果、香蕉、桔子、梨等，這些水果都富含有鉀，多食用之后可以補充鉀。2、缺鉀較嚴重：血鉀低于3.0mmol\/L時，這種情況通常需要直接補充氯化鉀，比如靜脈滴注氯化鉀或者是口服氯化鉀，往往這樣補充才會補得更快一些，單純依靠食補，血鉀上升的會慢一些。同時還需要尋找引起血鉀低的原因，針對病因進行治療，如果是由于腹瀉、嘔吐所導致，需要盡早給予相應的治療，比如抗感染、止瀉、止吐等治療。"
李彩霞│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/21收聽(25144)
在通常情況下，補鉀需要根據(jù)患者的具體情況進行具體的補鉀方案，不可一概而論，如根據(jù)臨床癥狀、原發(fā)... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/01/02播放(98960)
在通常情況下，補鉀需要根據(jù)患者的具體情況進行具體的補鉀方案，不可一概而論，如根據(jù)臨床癥狀、原發(fā)...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/02播放(98960)
"補鉀藥有口服的氯化鉀緩釋片和靜脈注射的氯化鉀注射液，一般使用這兩種藥物進行補鉀治療。首先是氯化鉀緩釋片，口服用藥，一次吃2-3片，一天2-3次使用，維持量在一天3-4g。第二、使用氯化鉀注射液，要見尿才能補鉀，不能隨意補鉀，如果沒有尿而補鉀會產(chǎn)生一系列的高鉀副作用，而且補充的注射液要少于液體的3%，所以補充氯化鉀注射液一定要特別注意。"
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/11/29收聽(48776)
"缺鉀的時候可以通過食物補充，也可以通過藥物補充。食物可以補充肉、青菜、豆類，像香蕉當中含有豐富的鉀，可以每天吃2-3根香蕉，達到補鉀的目的。另外，也可以使用補鉀的藥物，比如氯化鉀的溶液，一次一支，一天三次；氯化鉀緩釋片，一次兩片，一天三次，都是非常方便的。如果缺鉀非常嚴重，也可以靜脈點滴氯化鉀，輸液的速度一定要非常緩慢，以免對心臟造成不良的影響，要監(jiān)測輸液的速度。"
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/05收聽(23054)
補鉀可以吃一些香蕉、橘子、橙子等，其中鉀元素含量非常豐富。如蘑菇、青菜中也含有很多鉀元素，所以... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/25播放(35890)
補鉀可以吃一些香蕉、橘子、橙子等，其中鉀元素含量非常豐富。如蘑菇、青菜中也含有很多鉀元素，所以...
2023/05/25播放(35890)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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