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副主任醫(yī)師

中南大學湘雅醫(yī)院

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記憶力特別差是什么原因

2023-05-31 12:44:36播放：-

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記憶力特別差是什么原因

01:59

視頻內容

記憶力差的原因有病理性因素和非病理性因素，具體如下：

一、非病理性因素：

1、情緒異常如長期精神壓力過大、長期心理緊張會影響到記憶力；

2、長期酗酒、飲酒過多、經常醉酒等也會影響到記憶力，使記憶力逐漸下降；

3、睡眠不足、經常失眠、長期熬夜、睡眠質量不好等會使記憶力逐漸下