記憶力特別差是什么原因
2023-05-31 12:44:36播放:-
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記憶力特別差是什么原因
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視頻內(nèi)容
記憶力差的原因有病理性因素和非病理性因素,具體如下:
一、非病理性因素:
1、情緒異常如長期精神壓力過大、長期心理緊張會影響到記憶力;
2、長期酗酒、飲酒過多、經(jīng)常醉酒等也會影響到記憶力,使記憶力逐漸下降;
3、睡眠不足、經(jīng)常失眠、長期熬夜、睡眠質(zhì)量不好等會使記憶力逐漸下