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新鮮棗子的功效與作用，主要有以下幾方面：

1、美容養(yǎng)顏：新鮮的棗子當(dāng)中富含豐富的維生素C，而維生素C能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝，同時(shí)也能夠很好地促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白生成。因此，適當(dāng)?shù)爻孕迈r的棗子補(bǔ)充維生素C，調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝，能夠讓皮膚變得更加的白皙、紅潤、細(xì)膩和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；

2、增強(qiáng)免疫功能：新鮮棗子當(dāng)中的維生素C，能夠很好地刺激體