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妊娠糖尿病吃哪種燕麥片
2023-10-11 10:09:32播放：-
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妊娠糖尿病吃哪種燕麥片
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妊娠糖尿病不建議吃市面上經(jīng)過(guò)加工的燕麥片，推薦妊娠合并糖尿病孕婦吃純燕麥，就是一種雜糧，所以妊娠合并糖尿病孕婦不要吃那些精加工的食品，而可以吃一些黑麥、全谷物這類雜糧食品。
妊娠合并糖尿病的總能量供給大概50%-60%是碳水化合物，碳水化合物最好可以選擇一些全麥或者黑麥這些雜糧的食品，但是不要天天吃，如果全部都是雜糧食品，這樣也不太利于消化和吸收，同時(shí)也會(huì)影響維