嬰兒的睡眠姿勢(shì)包括仰臥位睡眠、側(cè)臥位睡眠、俯臥位睡眠，每種睡眠姿勢(shì)都有一定的優(yōu)點(diǎn)和一定的缺點(diǎn)，分析如下：
一、仰臥位睡眠：
1、優(yōu)點(diǎn)：仰臥位睡眠是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦，1歲以內(nèi)的嬰兒建議采取的睡眠姿勢(shì)，相對(duì)比較安全，可以降低嬰兒猝死的發(fā)生率，同時(shí)沒有明顯的增加?jì)雰褐舷ⅲ蛘邌苣痰膸茁剩?/p>
2、缺點(diǎn)：仰臥位睡眠容易導(dǎo)致枕部扁平，會(huì)對(duì)頭型有一定的影響。
二、側(cè)臥位睡眠：
1、優(yōu)點(diǎn)：喂完奶以后采取側(cè)臥位，可以避免嗆奶，避免嬰兒窒息；
2、缺點(diǎn)：側(cè)臥位睡眠可以導(dǎo)致一側(cè)的肢體或者顱骨受壓，導(dǎo)致顱骨變形，和肢體活動(dòng)不靈。
三、俯臥位睡眠：
1、優(yōu)點(diǎn)：俯臥位睡眠能夠讓嬰兒比較有安全感，睡眠更平穩(wěn)，可以促進(jìn)肺的擴(kuò)張，有利于肺活量的增加；
2、缺點(diǎn)：對(duì)于5-6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒，由于不能夠很好的轉(zhuǎn)動(dòng)頭部和身體，往往俯臥位睡眠時(shí)會(huì)存在窒息的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)被其他周圍的雜物掩住口鼻。所以在俯臥睡眠的時(shí)候，一定要家長(zhǎng)在周圍看護(hù)，避免發(fā)生窒息。
對(duì)于嬰兒睡眠的姿勢(shì)，1歲以內(nèi)建議推薦仰臥位睡眠，同時(shí)多種睡眠的方式交替進(jìn)行，避免引起顱骨的顱形不正。
