首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
消化內(nèi)科
手機瀏覽
熱牛奶可以養(yǎng)胃。生活條件改善后，多數(shù)人早上起來有喝熱牛奶的習(xí)慣。牛奶是優(yōu)質(zhì)動物蛋白，攝入到機體后可以在食管、胃、十二指腸黏膜表面形成薄的保護(hù)膜，在進(jìn)食辛辣、刺激性食物時，具有一定的保護(hù)作用。
同時牛奶還可以提供比較優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成。但如果攝入牛奶后容易出現(xiàn)腹瀉，考慮為乳糖不耐受所致，此時不要勉強攝入牛奶，可以考慮攝入酸奶。
分享:
"熱牛奶有養(yǎng)胃的功效，牛奶里的營養(yǎng)成分比較豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶能增強身體的免疫能力，還可起到補鈣的作用，對人體的健康也有較多的好處。當(dāng)牛奶的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體胃部后能吸附在胃黏膜的部位，對局部形成一層保護(hù)膜可避免胃黏膜受到胃酸的侵害，所以經(jīng)常喝牛奶能起到養(yǎng)胃的作用。在喝牛奶的時候盡量把牛奶加熱后再喝，可以避免喝涼牛奶對胃壁造成的刺激。部分人由于胃內(nèi)缺乏胃蛋白酶，會對牛奶里面的蛋白質(zhì)分解造成影響，喝牛奶時應(yīng)注意避免在空腹?fàn)顟B(tài)下服用，可以搭配面包、餅干類食物，能促進(jìn)牛奶里面營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。"
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/03/16收聽(53412)
牛奶是否可以養(yǎng)胃，不能一概而論，常見情況有以下幾種：1、對于普通人：牛奶對胃黏膜... 劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/05/15播放(37708)
牛奶是否可以養(yǎng)胃，不能一概而論，常見情況有以下幾種：
1、對于普通人：牛奶對胃黏膜...
劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/15播放(37708)
"牛奶具有養(yǎng)胃的效果，牛奶的營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶可以提高身體免疫力，補充鈣物質(zhì)，對人體健康有好處。牛奶中的蛋白質(zhì)在進(jìn)入胃內(nèi)后，能夠附著在胃黏膜部位，在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，讓胃黏膜免受胃酸的侵襲，具有養(yǎng)胃的作用。在平時喝牛奶時應(yīng)盡量將牛奶加熱后喝，避免喝涼的牛奶以避免對胃壁造成刺激。部分人胃內(nèi)缺乏胃蛋白酶，對牛奶中蛋白質(zhì)的分解會受到影響，在喝牛奶時只能夠少量的喝。在喝牛奶時最好是避免在空腹的狀態(tài)下喝，可以適當(dāng)?shù)拇钆涿姘?、餅干之類的食物，更有利于吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/06/14收聽(90904)
"牛奶有養(yǎng)胃作用，因為牛奶的營養(yǎng)價值極高，而且對于胃黏膜有一定的保護(hù)作用，尤其是對于胃潰瘍以及慢性胃炎的患者，純牛奶可以起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。而對于經(jīng)常出現(xiàn)脹氣、消化不良的患者，適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ踢€可以起到刺激胃酸分泌、幫助消化的作用。雖然牛奶可以起到養(yǎng)胃的作用，但是如果不能合理的進(jìn)行飲用，反而可能會對腸胃造成損傷，首先需要注意不可空腹飲用牛奶，其次如果患有胃潰瘍、慢性胃炎等疾病，最好不要飲用酸奶，而是飲用純牛奶。最好的飲用方式就是在飯后飲用，或者在睡前進(jìn)行飲用，才可以起到最好的養(yǎng)護(hù)腸胃效果。"
2023/08/25收聽(31278)
"牛奶和酸奶合理的應(yīng)用，對于胃部都有非常好的調(diào)養(yǎng)作用，但是酸奶的養(yǎng)胃效果更加理想，因為酸奶將牛奶中的乳糖大部分轉(zhuǎn)化為乳酸，而且有利于人體的消化，對于促進(jìn)胃腸的蠕動，對于改善腹脹、腹瀉的癥狀，酸奶都非常的強于牛奶。另外，酸奶中的成分也很容易被人體吸收、消化，對于改善患者的脾胃功能，對于增強營養(yǎng)都有非常好的療效。在臨床中無論是酸奶還是牛奶，都應(yīng)該適量的應(yīng)用，大量應(yīng)用也會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，也會導(dǎo)致胃腸道蠕動出現(xiàn)異常，甚至誘發(fā)胃酸過多而出現(xiàn)胃炎的可能，臨床上這一點一定要注意。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/08收聽(72778)
養(yǎng)胃喝哪種牛奶，需要根據(jù)個人情況來選擇。市場上的牛奶大致可以分為三種，即全脂牛奶、低脂牛奶和脫... 劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院 2024/01/15播放(42936)
養(yǎng)胃喝哪種牛奶，需要根據(jù)個人情況來選擇。市場上的牛奶大致可以分為三種，即全脂牛奶、低脂牛奶和脫...
劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院
2024/01/15播放(42936)
為了長身體，尤其對于小孩，牛奶是經(jīng)常要飲用的飲品。而且我國健康的一些相關(guān)推薦都是推薦長期服用牛... 趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/12/20播放(97956)
為了長身體，尤其對于小孩，牛奶是經(jīng)常要飲用的飲品。而且我國健康的一些相關(guān)推薦都是推薦長期服用牛...
趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/12/20播放(97956)
"其實牛奶只是食物而已，并沒有是否存在養(yǎng)胃的概念，少量喝牛奶能夠補充一定營養(yǎng)物質(zhì)，有一定保護(hù)胃黏膜的作用。但要避免多喝，因為牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，尤其是本身就存在胃方面疾病的人群，例如消化不良、胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎的人群等等，如果喝的比較多會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部不適感，容易出現(xiàn)反酸、燒心、上腹部疼痛，甚至惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，適度喝就可以。在喝時最好避免空腹喝，要在餐后喝，能夠減輕對胃黏膜的刺激，避免胃部不舒服的出現(xiàn)。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/01收聽(19320)
牛奶養(yǎng)胃還是傷胃的問題，需要具體問題具體分體。因為當(dāng)牛奶喝進(jìn)去之后，往往會在胃的表面形成保護(hù)層，從這個角度講，牛奶有養(yǎng)胃的作用。但是像消化性潰瘍病，喝了牛奶反而不利。因為牛奶是富含鈣的乳基，在酸的作用下鈣離子會釋放出來，形成鈣比較高，有人稱之為鈣乳綜合征。高鈣對于胃還是有某些不好的影響，在高鈣條件下胃的分泌會增加，所以胃潰瘍的病人不主張過多的食用牛奶。
謝鵬雁│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/07收聽(44366)
"鵪鶉蛋煮牛奶，個人以為不會養(yǎng)胃。鵪鶉蛋和牛奶都是富含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物，兩者結(jié)合容易刺激胃黏膜出現(xiàn)劇烈反應(yīng)，使胃酸分泌異常，使胃腸道運化過于亢進(jìn)，出現(xiàn)腹瀉，甚至誘發(fā)人體出現(xiàn)過敏反應(yīng)。要想養(yǎng)胃，最好還是進(jìn)食粥、湯等容易消化的食物。如果非要喝牛奶，可以在牛奶中少量加些糖、蜂蜜，甚至各種其他食材，也可以改善胃黏膜的狀況。養(yǎng)胃是一個長時間的過程，不是短時間內(nèi)能夠形成的，還要配合著好的心情，合理的運動，這些都不可缺少。"
2023/05/09收聽(76852)
對于鵪鶉蛋煮牛奶能不能養(yǎng)胃，首先要明確一下，所說的養(yǎng)胃是指什么，是本身有胃病，想通過鵪鶉蛋煮牛... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/03/24播放(40186)
對于鵪鶉蛋煮牛奶能不能養(yǎng)胃，首先要明確一下，所說的養(yǎng)胃是指什么，是本身有胃病，想通過鵪鶉蛋煮牛...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/24播放(40186)
一般情況下拉肚子的時候，是可以喝熱牛奶的。如果出現(xiàn)拉肚子的情況，可能是由于著涼或者是消化不良所引起的，而且有時候食物中毒也會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。出現(xiàn)拉肚子的情況可能會有水樣瀉和痢疾樣瀉等癥狀，出現(xiàn)這樣的情況可以吃藥物來進(jìn)行治療，同時也可以吃益生菌來進(jìn)行調(diào)理腸胃，并且在拉肚子期間也一定要注意腹部保暖，不要著涼。并且在平時的飲食上也要注意，多吃營養(yǎng)價值高而容易消化的食物，這樣就不會刺激到腸胃，并且在平時的生活中也要注意自己的個人衛(wèi)生，多運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/07/04收聽(68888)
"腹瀉俗稱拉肚子，是常見的消化道癥狀，急性腹瀉多見于急性腸炎。雖然牛奶中富含有乳蛋白、乳糖及鈣，具有一定的營養(yǎng)價值，但是牛奶中的乳蛋白及乳糖成分不易消化。因此在腹瀉的急性期，應(yīng)該暫時避免飲用牛奶。急性腸炎多于夏秋季發(fā)生，發(fā)病前患者常有進(jìn)食不潔食物、不當(dāng)飲食以及受涼等誘因，臨床出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。常見引起急性腸炎的病因包括細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致的急性感染性腸炎，以及由物理、化學(xué)刺激導(dǎo)致的急性非感染性腸炎。出現(xiàn)上述急性腸炎癥狀時，患者首先應(yīng)該調(diào)整飲食，盡量吃溫?zé)帷⑾≤洝⒁紫氖焓?，避免辛辣、刺激、油膩、生冷、不易消化的食物。腹瀉時應(yīng)該注意預(yù)防脫水，可服用溫?zé)岬柠}水、糖水、蜂蜜水或溫開水，以補充流失的水分。生活中改變飲食習(xí)慣，不宜吃生冷、辛辣、干硬、不好消化的食物。注意腹部的保暖，防止著涼。胃腸疾病導(dǎo)致的則應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，服用對癥的藥物。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/09收聽(19776)
"腹瀉喝熱牛奶管用估計不管用，畢竟熱牛奶只是食物，并不能當(dāng)做藥物用于治療腹瀉的癥狀。腹瀉可以選擇口服益生菌治療，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂、抑制有害菌繁殖，從而可以治療腹瀉。常用的益生菌有酪酸梭菌活菌片、凝結(jié)芽孢桿菌、枯草桿菌活菌膠囊、金雙歧等。腹瀉合并重度感染的患者有可能需要聯(lián)合抗生素控制感染，具體的抗生素使用需要醫(yī)生指導(dǎo)，不可以自行、盲目口服抗生素。另外也不可以自行、盲目使用止瀉藥治療腹瀉，否則會加重病情。建議一定要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生給予檢查才可以針對性使用藥物治療。"
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/11/19收聽(64248)
一般睡前喝一杯熱牛奶不會發(fā)胖，但是如果額外攝入熱量，可能會導(dǎo)致肥胖。中國居民膳食指南推薦成人每... 袁媛│山東省立醫(yī)院 2023/06/09播放(33398)
一般睡前喝一杯熱牛奶不會發(fā)胖，但是如果額外攝入熱量，可能會導(dǎo)致肥胖。中國居民膳食指南推薦成人每...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/06/09播放(33398)
"睡前喝熱牛奶有助于睡眠的調(diào)整，失眠的調(diào)整主要從心態(tài)、睡眠環(huán)境、作息規(guī)律等方面進(jìn)行自身調(diào)整。患者要放寬心態(tài)，不要刻意糾結(jié)是否失眠，順其自然的心態(tài)很重要。要營造良好的睡眠環(huán)境，睡覺前保持輕松愉悅的心情，盡量不要看刺激性、恐怖性的電視和電視劇，也不要進(jìn)行過度的腦力活動。睡前可以喝熱牛奶、泡熱水腳，對睡眠都有幫助。在凌晨容易醒來，可以吃右佐匹克隆、艾司唑侖等藥物幫助調(diào)整睡眠。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/24收聽(48202)
胃不好是可以喝熱牛奶的，牛奶中含有多種的微量元素、蛋白、鈣物質(zhì)。喝牛奶不僅可以補充人體所需要的營養(yǎng)，同時還可以提高身體免疫力和補充鈣物質(zhì)，對人體健康有很多的好處，其中的蛋白質(zhì)還具有保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的作用，因此對于胃不好的人可以喝。胃不好的人在喝牛奶時，最好是以接近體溫的溫度為宜，其不會對胃壁造成刺激，同時更有利于人體的消化、吸收。胃不好的人在喝熱牛奶時，需要注意避免在空腹的狀態(tài)下喝，可以在飯后半小時再喝，或者是喝的時候搭配的一些面食，比如面包、餅干、饅頭，能夠更充分的吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，而避免出現(xiàn)營養(yǎng)浪費。
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/21收聽(61842)
喝牛奶，特別是睡前喝適量牛奶，有助于幫助睡眠。牛奶中富含色氨酸，以及其他礦物質(zhì)、微量元素，色氨... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/03/13播放(31997)
喝牛奶，特別是睡前喝適量牛奶，有助于幫助睡眠。牛奶中富含色氨酸，以及其他礦物質(zhì)、微量元素，色氨...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/13播放(31997)
"女性在來月經(jīng)時，喝熱牛奶比較好，牛奶能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白，還可以補鈣。另外在月經(jīng)期間喝溫牛奶，也能夠適當(dāng)?shù)木徑庠陆?jīng)肚子痛的情況，可適當(dāng)?shù)臏嘏c道和子宮。在月經(jīng)期間建議清淡飲食，盡量的吃溫?zé)崾澄?，少吃辛辣、刺激、活血的食物，同時還要注意休息。在月經(jīng)期間，有些女性容易出現(xiàn)腸脹氣的情況，建議少吃多餐，不要暴飲暴食。其次要注意休息，經(jīng)期不適合進(jìn)行劇烈運動和同房。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/07/05收聽(61526)
月經(jīng)期間在飲食方面需要注意，可以喝熱牛奶。在經(jīng)期喝熱牛奶，對月經(jīng)不會有影響，不會造成月經(jīng)紊亂，... 趙曉東│北京醫(yī)院 2023/12/04播放(87156)
月經(jīng)期間在飲食方面需要注意，可以喝熱牛奶。在經(jīng)期喝熱牛奶，對月經(jīng)不會有影響，不會造成月經(jīng)紊亂，...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/04播放(87156)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
