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月經(jīng)不調(diào)喝什么茶
2023-12-19 22:39:42播放:-
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月經(jīng)不調(diào)喝什么茶
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月經(jīng)不調(diào)飲用的茶飲可根據(jù)自身月經(jīng)情況來決定,具體如下:
1、玫瑰花茶:玫瑰花有活血、祛瘀、凝心、安神的作用,對于淤血內(nèi)阻導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),有較好的食療作用?;颊叱1憩F(xiàn)為月經(jīng)推遲,或月經(jīng)量較少、顏色發(fā)黑、月經(jīng)夾雜較多血塊,在月經(jīng)期情緒莫名煩躁或晚上睡眠不安??梢酝ㄟ^飲用玫瑰花茶,幫助緩解經(jīng)期不適和月經(jīng)不調(diào);
2、益母草茶:益母草具有活血