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得了糖尿病能吃桑葚嗎
2023-09-20 17:08:51播放：-
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得了糖尿病能吃桑葚嗎
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糖尿病患者在血糖控制基本達標的情況下，可以吃桑葚，桑葚的含糖量在8%-12%，屬于中低含糖量水果。
一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以內(nèi)稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%稱為中含糖量水果，含糖量超過20%稱為高含糖量水果。糖尿病患者血糖基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。
糖尿病患者血糖基本達標時，除了可以吃少量桑葚外