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祛濕氣艾灸穴位
2023-04-23 18:39:50播放:-
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祛濕氣艾灸穴位
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祛濕氣艾灸的穴位較多,主要存在以下幾處:
1、任脈上的穴位:祛濕氣做艾灸,可以選擇肚臍,如肚臍叫神闕穴,下脘、中脘、上脘,這都屬于任脈上的穴位,可以選擇這些穴位進行艾灸,因為其比較接近胃腸,能促進整個胃腸蠕動。通常而言,脾胃所在的位置,因為脾為主運化水濕,脾強健,脾功能好后,會增加排濕、除濕;
2、脾經(jīng)上的穴位:也可以直接在脾經(jīng)上選穴,如脾經(jīng)三陰交、陰陵泉等,尤其對于艾灸,可以在穴位局部進行艾灸;
3、足三里、氣海、關元:艾灸還可以選擇灸足三里、氣海、關元,對全身都有補氣、養(yǎng)生、保健作用,也可以達到祛濕、除濕目的;
4、后背膀胱經(jīng)穴位:艾灸還可以選擇在后背膀胱經(jīng)上,如脾舒、胃舒、三焦舒,這些部位也都可以進行艾灸。通過調整臟腑的功能,達到祛濕、除濕的目的。
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