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陳麗萍
主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

總說夢話是什么原因

2023-05-25 02:31播放 :

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視頻內(nèi)容

總說夢話的常見原因如下：

1、睡眠質(zhì)量不佳：睡眠質(zhì)量較差的患者，在睡覺過程中大腦負(fù)責(zé)語言的神經(jīng)細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，從而導(dǎo)致說夢話；

2、精神狀態(tài)不佳：精神、心理壓力大，精神狀態(tài)不佳的患者，容易將壓力帶入睡夢中。此外如果是神經(jīng)衰弱或有其它精神因素的患者，容易引起入睡后做夢，且在夢中說話、唱歌，甚至哭泣等；

3、其它原因：如睡前飲用大量咖啡、茶等刺激性飲料，可以使患者過度興奮，從而造成睡眠不踏實(shí)，出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，如果白天過于勞累，則夜晚也容易說夢話。

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1、睡眠習(xí)慣不好：對于部分睡眠習(xí)慣不好的人群，...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/07/10播放(33991)

總說夢話是什么原因

總說夢話說明睡眠的質(zhì)量不太好，睡眠做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人每天都會做夢，大部分人做夢都不會說夢話。但是，有些人在夢境當(dāng)中出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是把夢境當(dāng)中的事情通過語言表達(dá)出來了，比如在開會、發(fā)言、唱歌、朗誦等等。用夢話把這些表達(dá)出來，這說明把夢做得比較深入、比較生動，控制不住就說出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)。這樣說夢話的人往往會影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)樽鰤羰前l(fā)生在淺睡眠期，如果經(jīng)常做夢說夢話就說明淺睡眠比較多，深睡眠不夠，所以睡眠的質(zhì)量不高，會影響到第二天的精神狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該尋找原因，是不是因?yàn)榘滋焯哿?，或者白天的事情到晚上睡覺之前還沒有完全放空，會不自覺的帶入到夢境當(dāng)中，這往往跟精神狀態(tài)是有關(guān)系的，所以可能還要從心理方面去進(jìn)行調(diào)節(jié)。

語音時(shí)長01:21''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/02/25收聽(82284)

為什么總說夢話

"　　對于總說夢話，首先，見于病人由于生活環(huán)境改變或者是生活中經(jīng)歷重創(chuàng)之后，可坑出現(xiàn)多夢和說夢話的情況，可以給予心理治療?！　∑浯?，對于總說夢話，考慮病人存在睡眠質(zhì)量不好以及睡眠障礙等，通?？梢砸娪诓糠謨和紤]由于體內(nèi)的微量元素以及維生素缺乏導(dǎo)致，對于這種情況可以給予補(bǔ)充維生素D以及微量元素，必要時(shí)還可以監(jiān)測生長激素等?！　×硗猓傉f夢話臨床上也可以見于部分圍絕經(jīng)期的婦女，考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，需要時(shí)可以口服改善腦內(nèi)遞質(zhì)的藥物。　　最后，一些糖尿病的病人由于自主神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠多夢和說夢話的情況，建議病人可以調(diào)控血糖，必要時(shí)也可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。"

語音時(shí)長01:18''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/18收聽(11870)

睡覺總說夢話怎么回事

"睡覺經(jīng)常說夢話是如下幾個因素導(dǎo)致的：1、睡眠質(zhì)量不好、睡眠神經(jīng)功能失調(diào)而引發(fā)的，常見于身體缺乏維生素和微量元素，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，因此會出現(xiàn)睡覺時(shí)休息不佳、深睡眠程度不深或者深睡眠時(shí)相不足，因此會產(chǎn)生說夢話的情況。應(yīng)該補(bǔ)充一定量的維生素和微量元素，即可緩解上述癥狀；2、睡眠時(shí)說夢話還因?yàn)樯窠?jīng)功能紊亂，既往存在腦血管疾病的病史，例如腦梗塞、腦栓塞、腦出血、腦血管后遺癥的患者，植物神經(jīng)功能亢奮和亢進(jìn)時(shí)會出現(xiàn)睡眠時(shí)說夢話；3、植物神經(jīng)功能失調(diào)的患者也會出現(xiàn)上述臨床癥狀和表現(xiàn)，例如糖尿病合并神經(jīng)根炎，也會出現(xiàn)睡覺時(shí)經(jīng)常說夢話的情況。"

語音時(shí)長01:18''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/15收聽(88786)

晚上總說夢話怎么辦

"晚上總說夢話，說明睡眠的質(zhì)量不高。睡眠做夢是正常的生理現(xiàn)象，每個人每天都會做夢，大部分人做夢都不會說夢話，但是有些人在夢境當(dāng)中出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是把夢境當(dāng)中的事情通過語言表達(dá)出來，比如在開會發(fā)言、跟別人吵架或者唱歌，或者朗誦等等，用夢話表達(dá)出來，說明把這個夢做的比較深入、比較生動，這樣控制不住就用語言表達(dá)出來，這是做夢的一種表現(xiàn)。說夢話的人往往會影響睡眠質(zhì)量，做夢是發(fā)生在淺睡眠期，如果經(jīng)常做夢就說明淺睡眠比較多，深睡眠不夠。所以睡眠的質(zhì)量不高就會影響到第二天的精神狀態(tài)，出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該尋找原因，是不是因?yàn)榘滋焯刍蛘甙滋斓氖虑榈酵砩纤X之前還沒有完全放空，不自覺的帶入到夢境當(dāng)中，這跟精神狀態(tài)有關(guān)系，要從心理調(diào)節(jié)方面去著手，如果有必要可以吃安神作用的藥物或者助眠的藥物幫助加深睡眠。"

語音時(shí)長01:29''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/10收聽(45984)

晚上睡覺總說夢話是怎么回事

"患者晚上睡覺總說夢話，主要與患者心理壓力比較大、精神比較緊張、睡眠環(huán)境差以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)，具體要結(jié)合患者自身狀況進(jìn)行分析。1、如果患者平時(shí)精神比較焦慮、緊張，工作壓力大會導(dǎo)致患者的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，在晚上睡覺時(shí)就容易產(chǎn)生夢境而出現(xiàn)說夢話的習(xí)慣。2、如果患者習(xí)慣在睡前看情節(jié)緊張或者刺激的影視劇，喝濃茶、濃咖啡都會導(dǎo)致患者大腦皮層的功能處于相對活躍興奮的狀態(tài)，也容易產(chǎn)生夢境，容易說夢話。3、睡眠環(huán)境不好，比如比較嘈雜或者光線不適合時(shí)容易導(dǎo)致患者說夢話，沒有辦法建立深度睡眠。"

語音時(shí)長01:21''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/03收聽(69048)

癌癥晚期總說夢話意味著什么

癌癥晚期病人總說夢話通常意味著什么，并沒有確切的說法。這種情況并非特異性表現(xiàn)，可能意味著出現(xiàn)癌...

鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/12/26播放(26981)

孩子睡覺總說夢話怎么回事

"孩子睡覺總說夢話，一般常見有以下幾方面原因：1、遺傳因素：例如孩子的父母或者三代以內(nèi)的直系親屬經(jīng)常說夢話，這種情況下，孩子經(jīng)常說夢話的幾率也會明顯高于同齡的孩子；2、精神、心理因素：例如孩子家庭氛圍比較緊張，父母經(jīng)常吵架或者父母經(jīng)常打罵孩子，或者孩子剛到一個陌生的環(huán)境，例如剛上幼兒園或者剛上小學(xué)，這些因素都導(dǎo)致孩子經(jīng)常處于一種緊張、焦慮、不安全的心理狀態(tài)，這種情況下就可能導(dǎo)致孩子在晚上睡覺的時(shí)候，大腦皮層仍然處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)總說夢話的現(xiàn)象；3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)因素：還有一部分孩子總說夢話，是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，在夜間的時(shí)候大腦皮層仍然處于興奮狀態(tài)，所以會出現(xiàn)夜間總說夢話的情況。如果孩子說夢話的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，此時(shí)需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)行睡眠監(jiān)測和腦電圖檢查，以明確診斷，從而及時(shí)給予干預(yù)、治療。"

語音時(shí)長01:50''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/13收聽(80578)

夢話是什么原因造成的

夢話是在夢中說的話，可能由于以下原因引起：

1、睡眠時(shí)抑制作用沒有擴(kuò)散到大腦皮層的...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/14播放(31567)

經(jīng)常講夢話是什么原因

"說夢話的原因并不是很清楚，這個病有家族發(fā)病的傾向，也就是一個家庭里面可能有多個人都有說夢話的情況。這個病在小孩子身上是非常多見的，大概有一半的兒童都會有講夢話的情況，成年了以后，大概有5%的人會出現(xiàn)說夢話。說夢話可以見于任何年齡和任何性別，女性一般稍微多一些。這個病的發(fā)病機(jī)制很可能是因?yàn)樗叩臅r(shí)候大腦神經(jīng)元普遍都是受抑制，語言運(yùn)動中樞被興奮所導(dǎo)致的。說夢話的意義不是很清楚，部分說夢話的內(nèi)容可能和心理因素有關(guān)系，健康人可以出現(xiàn)偶爾說夢話，一般是不要緊的。如果頻繁的說夢話，兒童可能是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，成人可能會有精神心理的疾患。"

語音時(shí)長01:12''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/04/23收聽(76882)

老說夢話是什么原因

"睡覺時(shí)說夢話是非常常見的現(xiàn)象，尤其是兒童，大概有一半的兒童都會有說夢話情況；成年人大概有5%的人有說夢話情況。說夢話的原因并不明確，有些可能和遺傳因素有關(guān)，主要是由于睡覺時(shí)腦部神經(jīng)元普遍處于一種抑制狀態(tài)，而語言運(yùn)動中樞卻單獨(dú)興奮所導(dǎo)致的。偶爾說夢話可見于健康人，說夢話的內(nèi)容可能和心理活動有關(guān)，兒童頻繁說夢話可能存在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，成年人頻繁說夢話則可能存在精神心理疾病。說夢話不需要用藥物治療，必要時(shí)可以進(jìn)行心理行為學(xué)的調(diào)試，緩解壓力、調(diào)理營養(yǎng)、增加鍛煉等等。但是如果是同時(shí)存在一些心理軀體的疾病，或者和其他睡眠障礙合并的時(shí)候，需要做相應(yīng)的治療。"

語音時(shí)長01:19''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/12收聽(74850)

愛說夢話是什么原因

愛說夢話常是心因性因素導(dǎo)致的，患者白天思想壓力過大、愛胡思亂想、精神過度緊張、工作過度勞累，大腦始終處于快節(jié)奏中，不能放松，部分病人可能跟植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱有關(guān)系。其實(shí)說夢話是正常的睡眠現(xiàn)象，如果夢話比較多且影響睡眠質(zhì)量就應(yīng)該加以治療?；颊呖梢约訌?qiáng)體育鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、緩解精神壓力、減輕工作壓力，進(jìn)行合理的膳食搭配來調(diào)理，多能自然緩解。如不能緩解還可以使用藥物，如鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥，多能收到比較好的效果。

語音時(shí)長01:23''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/17收聽(70116)

講夢話是什么原因引起的

講夢話有可能與睡覺之前長時(shí)間的做一件事情或者思考一個問題，睡覺后大腦細(xì)胞沒有得到休息，還在繼續(xù)思考或者與其他人討論有關(guān)系。過度緊張、壓力大、焦慮、抑郁或者性格內(nèi)向、比較容易鉆牛角尖的人，因?yàn)椴幌矚g與人交流、遇到事情憋在心里、不能很好的發(fā)泄，會導(dǎo)致晚上出現(xiàn)做夢、說夢話的癥狀。晚上睡覺時(shí)經(jīng)常趴著或者習(xí)慣把手放在胸口上，局部受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不良，也有可能會導(dǎo)致做夢多、說夢話。睡前喝酒、飲茶水、喝興奮性的飲品也可能會說夢話，可以吃安神的食物，多做有氧的運(yùn)動，服用藥物改善睡眠質(zhì)量。

語音時(shí)長01:13''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/19收聽(75620)

經(jīng)常講夢話是什么原因

"目前來說科學(xué)研究對夢的機(jī)制仍然不是特別清楚，當(dāng)然說夢話的原因也不是特別清楚，還需要跟大家科普一下，說夢話，還有包括做夢都是人類正常的生理現(xiàn)象，只要人睡覺都可以做夢，當(dāng)然有些人可能會說夢話，這個可能跟臨床基因不一樣有一定關(guān)系。另外，研究發(fā)現(xiàn)其實(shí)經(jīng)常做夢對于人體有一定好處，一方面有利于鞏固白天所學(xué)的知識和記憶，另一方面就是雖然經(jīng)常做夢，但第二天不影響學(xué)習(xí)、工作、生活，大可不必緊張，不用去干預(yù)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。"

語音時(shí)長01:17''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/27收聽(88072)

會說夢話是什么原因

"會說夢話大多數(shù)是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好引起，睡眠質(zhì)量不好就會出現(xiàn)多夢，并且始終處于淺睡眠狀態(tài)，無法達(dá)到深睡眠。淺睡眠狀態(tài)的時(shí)候，大腦皮層的腦細(xì)胞無法充分的平靜休息，仍然處于活躍狀態(tài)，這樣就會導(dǎo)致睡眠的時(shí)候做夢，也可以出現(xiàn)說夢話。引起這種狀況的主要原因是與平時(shí)精神壓力過大，或者經(jīng)常的熬夜、精神緊張、焦慮等。如果是偶爾的出現(xiàn)，問題不大，通過日常的生活習(xí)慣調(diào)整就能改善和恢復(fù)。如果平時(shí)經(jīng)常的說夢話，就需要引起注意了，這在中醫(yī)上講稱為心火旺和肝火旺，大多數(shù)會伴有口腔異味、咽喉干燥，以及身體燥熱等癥狀，可以通過用清熱以及安神的藥物治療。"

語音時(shí)長01:10''

劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/03收聽(53784)

老說夢話是什么原因

經(jīng)常說夢話的原因，包括以下方面：

1、生理現(xiàn)象：患者白天有較好、較開心事情或比較惡...

彭華│上海長征醫(yī)院

2023/04/04播放(81710)

常說夢話的原因是什么

"經(jīng)常說夢話，考慮是睡眠質(zhì)量不好，再加上長期熬夜，生活工作壓力大，說夢話的癥狀會越來越嚴(yán)重。經(jīng)常說夢話也有可能是自己上火，肝火過熱、精神過度緊張引起，平時(shí)要注意多休息，不要讓自己上火，可以在醫(yī)生的叮囑下適當(dāng)?shù)某越祷鹚幬??？赡茏约涸谒X前過度用腦引起，在晚上睡覺前要盡量放松自己，可以喝一杯溫牛奶，泡泡熱水澡，緩解自己的壓力，放空自己的大腦。經(jīng)常說夢話也有可能是自己晚餐吃的太飽，導(dǎo)致夜間說夢話，注意晚上要適量飲食，不可吃太飽。夜間說夢話也不排除有神經(jīng)衰弱的可能，建議可以去正規(guī)的醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。"

語音時(shí)長01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/12收聽(49300)

老年人愛說夢話是什么原因

"老年人愛說夢話，說明睡眠質(zhì)量有問題。睡眠做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人每天都會做夢的，大部分人做夢都不會說夢話。但是有些人在夢境當(dāng)中出現(xiàn)了說夢話的情況，是把夢境當(dāng)中的一些事情通過語言表達(dá)出來了，但是大部分人都不會通過語言表達(dá)的，比如在開會、發(fā)言、吵架、唱歌、朗誦等，用夢話把這些表達(dá)出來，說明了他把這個夢做得比較深入、生動，控制不住用語言表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)。說夢話的人往往會影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)樽鰤羰前l(fā)生在淺睡眠期，如果經(jīng)常做夢說夢話，說明淺睡眠期比較多，深睡眠期不夠，睡眠的質(zhì)量不高，就會影響到第二天的精神狀態(tài)，因?yàn)橹挥凶銐虻纳钏卟拍軌蜃屔眢w和大腦得到充分的調(diào)養(yǎng)和休息。出現(xiàn)這種情況，要先找一下原因，是不是白天太累了，或者精神比較緊張，到睡覺之前還沒有把事情完全放空，就不自覺地帶入到夢境當(dāng)中，這往往跟精神狀態(tài)是有關(guān)系的，所以還要從心理方面去調(diào)節(jié)。"

語音時(shí)長01:29''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/03/25收聽(93502)

小孩愛說夢話是什么原因

"小孩愛說夢話的原因，有以下幾點(diǎn)：1、因?yàn)楹⒆哟竽X還沒有發(fā)育完善，神經(jīng)系統(tǒng)在發(fā)育過程中的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致孩子愛說夢話。2、分離焦慮和抑郁很容易導(dǎo)致孩子失眠、多夢，有的孩子出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。3、睡前玩得太興奮，看了恐怖電影、搞笑視頻，或者受到驚嚇，這些都是造成孩子腦細(xì)胞過于活躍的原因，從而導(dǎo)致睡著后愛做夢，出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。4、缺鈣，孩子缺鈣神經(jīng)興奮性也會增強(qiáng)，導(dǎo)致晚上不易入睡，或者睡著后愛做夢，出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。"

語音時(shí)長01:10''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/09/10收聽(35660)

晚上經(jīng)常講夢話是什么原因

"人在睡眠的過程中可能會做夢，而在做夢的過程中一部分人會說夢話，這種情況主要考慮以下幾方面的原因：第一、與患者精神心理因素有關(guān)系，這一類的患者如果情緒壓力比較大，精神比較緊張，造成情緒不穩(wěn)定，在夜間做夢的時(shí)候就可能會出現(xiàn)說夢話的癥狀。第二、與睡前的不良生活方式也有關(guān)，比如在睡前的時(shí)候看情節(jié)緊張、刺激的影視劇，或者是飲用濃茶、濃咖啡這類興奮性飲品，都容易導(dǎo)致患者在睡覺的時(shí)候做夢比較多，也容易引起患者說夢話的問題。第三、與軀體因素有關(guān)，長期的說夢話與神經(jīng)功能衰弱有關(guān)，因?yàn)閴羰侨藵撘庾R的一種反應(yīng)，如果在現(xiàn)實(shí)中有本能被壓抑，在睡夢中就會釋放，患者就會有說夢話的行為。"

語音時(shí)長01:17''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/13收聽(61228)

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