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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

九月齡寶寶能吃豆腐嗎

2023-06-30 14:45播放 :

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9個(gè)月嬰兒可以食用豆腐，家長(zhǎng)可以將豆腐作為輔食進(jìn)行添加。通常嬰兒添加輔食時(shí)間為4-6月，米粉、蛋黃均可添加，8-9個(gè)月輔食添加內(nèi)容較豐富，且豆腐較柔軟、富含蛋白質(zhì)。

需要注意為嬰兒添加煮熟的豆腐，即高溫制作的豆腐。通常早期需避免大量食用，少量攝入后觀察3-5天，明確嬰兒是否出現(xiàn)不適，部分嬰兒可能對(duì)豆類過敏，會(huì)出現(xiàn)腹脹。多數(shù)9個(gè)月嬰兒能夠接受豆腐，若3-5天后無不適，可以作為輔食添加。

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"九個(gè)月的寶寶可以吃豆腐，豆腐中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。但是一定要注意，第一次吃豆腐的時(shí)候不要給的量過多，攝入過多會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。寶寶輔食的添加是由少到多、由稀到稠、由一種到多種，要逐漸添加。如果有些寶寶有濕疹或者過敏體質(zhì)，添加豆腐的時(shí)候一定要當(dāng)心，要注意有沒有過敏反應(yīng)，比如寶寶本身是過敏體質(zhì)，吃了豆腐皮疹增多或者寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，這說明對(duì)豆腐過敏，就不能再添加。要注意觀察，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，都存在有個(gè)體差異性，輔食的原則就是由少到多的逐漸添加的方式。"

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