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怎么補肝
2023-07-25 18:12:27播放：-
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怎么補肝
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其實并不需要補肝，主要是注意平時的養(yǎng)肝、護肝，最重要的是避免對肝臟進行損傷。肝臟如果沒有先天性疾病，沒有傷害，足夠人的一生所需。
肝臟的代償能力非常強大，但因為某些因素，包括煙酒，以及高脂肪高膽固醇高熱量飲食，以及富含防腐劑、添加劑、亞硝胺類的食物，以及富含毒性的物質(zhì)等長期大量攝入，同時存在長期熬夜、暴飲暴食、壓力等因素，會對肝臟造成損傷。
上述損傷因素如果能夠杜絕，肝臟完全可以達到