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    產(chǎn)后坐月子真的不能洗澡洗頭嗎

    2023-05-23 10:02播放 :

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    產(chǎn)后坐月子不洗澡、不洗頭完全是一種老思想,在現(xiàn)代的社會(huì)生活節(jié)奏中,不太可能做到1個(gè)月不去洗澡、洗頭。對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),一般可能會(huì)有1個(gè)側(cè)切傷口,一般3天便可以愈合。對(duì)于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),腹部上傷口一般7天也就可以愈合。

    所以當(dāng)出院時(shí)確定傷口都是正常愈合的情況下,在傷口愈合以后就完全可以洗澡、洗頭。

    但是洗澡最好不要洗盆浴,因?yàn)檫@時(shí)惡露的確還沒(méi)干凈,剛分娩完宮口處于相對(duì)來(lái)說(shuō)還是開(kāi)放狀態(tài),如果洗盆浴可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行性上升造成感染,所以洗澡需要洗淋浴,洗頭發(fā)也可以。但是畢竟剛分娩完,體質(zhì)比較虛弱,所以要注意保暖,不要出現(xiàn)受涼的情況。

    現(xiàn)在很多觀(guān)念,如產(chǎn)后坐月子不洗澡、不洗頭,尤其是夏天,在非常密閉的空間內(nèi)怕被風(fēng)吹到,容易發(fā)生暈厥、中暑。而如果1個(gè)月不洗澡、洗頭,無(wú)論是對(duì)側(cè)切傷口還是腹部傷口,也都增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

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    劉冠媛首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2023/10/29閱讀(4582)

    坐月子多久可以洗頭洗澡

    "坐月子是指生完孩子后的恢復(fù)期,一般為恢復(fù)1-2個(gè)月。在坐月子這件事情上,國(guó)外和國(guó)內(nèi)差異還是比較大的,原來(lái)國(guó)內(nèi)的一些不好的習(xí)俗導(dǎo)致了嚴(yán)重的問(wèn)題,所以現(xiàn)在更傾向于國(guó)外坐月子的理念。即在坐月子期間是可以洗澡、洗頭,只要注意洗漱時(shí)間,并注意保暖即可。原來(lái)坐月子不能受風(fēng),很多人尤其是在夏天都關(guān)著窗以致中暑,這是很不對(duì)的,坐月子時(shí)不能洗澡、洗頭當(dāng)然是不對(duì)的,其實(shí)經(jīng)陰道分娩和剖宮產(chǎn)分娩實(shí)際上相當(dāng)于孕婦干了一場(chǎng)重體力勞動(dòng),是特別累的,在分娩之后24小時(shí)之內(nèi),孕婦的體質(zhì)也是比較衰弱的,這時(shí)孕婦盡量要休息,盡量不洗頭、洗澡,因?yàn)榇藭r(shí)孕婦免疫力最弱,洗頭、洗澡容易受涼、感冒。當(dāng)然以國(guó)外的理念來(lái)講,剛生完孩子當(dāng)天都是可以洗澡、洗頭的,這里面說(shuō)的是洗淋浴,而且溫度是適中的,否則容易受涼、感冒,而且洗的時(shí)間要短。洗頭就簡(jiǎn)單洗,干凈即可,洗澡盡量讓家里人陪著洗,防止體質(zhì)太弱而暈倒在浴室造成摔傷,這都不好。日常生活中建議女性在坐月子期間保持充足的睡眠,飲食上多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食高蛋白、補(bǔ)血的食物,例如紅棗、紅糖,還可以吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''

    呂訥男首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/05/14收聽(tīng)(26480)

    產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭

    "產(chǎn)后24小時(shí)之后,如果想洗澡、洗頭都可以。但孕婦還處于比較衰弱的狀態(tài),容易摔倒,所以最好洗頭、洗澡的時(shí)候有人扶著,或者洗澡的時(shí)間盡量要短而且水溫要控制合適,不能太熱,也不能太涼,避免感冒?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)的理念更加和國(guó)外接軌了,而且實(shí)際應(yīng)用上發(fā)現(xiàn)也更加有意義、有價(jià)值。因?yàn)橐郧白伦拥挠^(guān)念比較陳舊,比如規(guī)定產(chǎn)后不能見(jiàn)風(fēng),不能受涼,不能洗頭、洗澡,一定要出了月子,也就是產(chǎn)后一個(gè)月以后才可以洗頭、洗澡,這是完全錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)。國(guó)外生產(chǎn)當(dāng)天就可以洗頭、洗澡,雖然剖宮產(chǎn)傷口容易感染,但是順產(chǎn)當(dāng)天盡管有會(huì)陰側(cè)切也可以洗澡,就是洗淋浴。但是國(guó)內(nèi)也別走極端,至少產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)讓孕婦有徹徹底底的恢復(fù),此時(shí)體質(zhì)比較弱,建議洗頭、洗澡還是延緩。產(chǎn)后要多注意休息,不能過(guò)度勞累,還要保持心情愉悅。在飲食方面不要吃生冷、辛辣、刺激性發(fā)物,產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動(dòng),平時(shí)多注意保暖,不要觸碰涼水。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    呂訥男首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/08/07收聽(tīng)(16020)

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